1、洗澡的方式:孕婦不要去公共浴室洗澡。孕婦洗澡應(yīng)采取沐浴方式,不要采取盆浴,更不要將下身泡在水里。因為婦女懷孕后,陰道內(nèi)對外來病菌的抵抗力大大降低,泡在水里有可能會使臟水進入陰道,引起陰道炎或?qū)m頸炎,甚至發(fā)生羊膜炎,引起早產(chǎn)。不要過度擦洗乳房,以免引起早產(chǎn)。
2、適宜的洗澡時間:孕婦洗澡時間不要太長,每次洗澡時間不宜超過15分鐘。洗澡會使血管擴張,流入軀干、四肢的血液較多,而進入大腦和胎盤的血液暫時減少,氧氣含量也會減少。洗澡時間過長不但會引起孕婦自身腦部缺血,發(fā)生暈厥,還會造成胎兒缺氧,影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育。
3、水溫:孕婦應(yīng)用適宜的水溫洗澡,一般38°C左右的水溫最佳,水溫過高可誘發(fā)宮縮,引起早產(chǎn)。
4、防止受傷:孕婦妊娠晚期腹部隆起,行動不便,洗澡時應(yīng)注意不要滑倒,并且要注意浴室通風(fēng)。
溫馨提示:孕婦不宜坐浴
孕婦在妊娠期不宜坐浴。在正常情況下,婦女陰道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。這種生理現(xiàn)象與卵巢分泌的雌激素和孕激素有密切關(guān)系。婦女在妊娠期間,尤其是妊娠后期,胎盤絨毛產(chǎn)生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的產(chǎn)生量大于雌激素。所以,在此階段,陰道上皮細胞的脫落大于增生,會使陰道內(nèi)乳酪量降低,從而降低了對外來病菌的殺傷力。如果孕婦坐浴,浴后的臟水有可能進入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發(fā)生宮內(nèi)名外陰感染而引起早產(chǎn)。孕婦不宜坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。
1、消導(dǎo)類:即有消食導(dǎo)滯、消痞化積作用一類的成藥。如檳榔四消丸、九制大黃丸、清胃中和丸、香砂養(yǎng)胃丸、大山楂丸等,都具活血行氣、攻下之效,故易致流產(chǎn)。
2、理氣類:具有疏暢氣機,降氣行氣之功效的中成藥。如木香順氣丸、氣滯胃痛沖劑、開胸順氣丸、十香止痛丸等,因其多下氣破氣、行氣解郁力強而成為孕婦的禁忌藥。
3、理血類:即有活血祛瘀、理血通絡(luò)、止血功能的成藥。如七厘散、小金丹、虎杖片、腦血栓片、云南白藥、三七片等,因其祛瘀活血力過強,易致流產(chǎn)。
4、開竅類:具有開竅醒腦功能的成藥。如冠心蘇合丸、蘇冰滴丸。安宮牛黃丸、行車散等因為內(nèi)含麝香,辛香走竄,易損胎兒之氣,孕婦用之恐致墮胎。
5、驅(qū)蟲類:具有驅(qū)蟲、消積、止痛功能,能夠驅(qū)除腸道寄生蟲的成藥。為攻伐有毒之品,易致流產(chǎn)、畸形等,如囊蟲丸、驅(qū)蟲片、化蟲丸等。
6、祛濕類:凡治療水腫、泄瀉、痰飲、黃疸、淋濁、濕滯等中成藥。如利膽排石片、膽石通、結(jié)石通等,因具有化濕利水、通淋泄?jié)峁π?,故孕婦不宜服用。
7、瘡瘍劑:以解毒消腫、托里排膿、生肌斂瘡為主要功能的成藥。如祛腐生肌散、瘡瘍膏、敗毒膏等含大黃、紅花、當(dāng)歸為活血通經(jīng)之品,而百靈膏、消核膏、百降丹因含劇毒藥較多,恐致孕婦流產(chǎn)。
8、祛風(fēng)濕痹痛類:以祛風(fēng)、散寒、除濕止痛為主要功效的成藥。如虎骨木瓜丸,因其有活血之牛膝及辛熱之川烏,都有損胎兒。類似的中成藥,還有大小活絡(luò)丸、天麻丸、虎骨追風(fēng)酒、華論再造丸、傷濕止痛膏等。而抗栓再造丸則因大黃攻下,水蛭破血,故孕婦亦應(yīng)禁用。
9、瀉下類:有通瀉大便,排除腸胃積滯、或攻逐水飲、潤腸等作用的中成藥。如十棗丸、舟車丸、麻仁丸、潤腸丸等。圍攻下之力甚強,有損胎氣。
10、清熱類:具有清熱解毒、瀉火、燥溫等功效的中成藥。如六神丸在孕早期服用可引發(fā)胎兒畸形,孕后期服用易致兒童智力低下等后果。而含有牛黃等成份的中成藥,因其攻下、瀉火之力較強,易致孕婦流產(chǎn),如牛黃解毒片、片仔磺、敗毒膏、消炎解毒丸等。
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