用推拿的點,按,分推,抹等手法試試,此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。預(yù)防方法雙手拇指分別按于同側(cè)下頜部,中指分別按于同側(cè)迎香穴,其余三指則向手心方向彎曲,然后使中指在迎香穴部延順時針方向按摩36圈,每天3次,天天堅持。
用拇指外側(cè)沿笑紋及鼻子兩側(cè),做上下、呈正三角形方向按摩。1次約1分鐘,按摩后喝1杯熱開水。 將食指指尖置于迎香穴,做旋轉(zhuǎn)揉搓。鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓,呼氣時向里、向下揉搓,連做8次,多可64次,如傷風(fēng)感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,盡可多做。 鼻塞時按揉迎香穴,通??删徑獗侨?/p>
按摩方法:1、用食指指尖點壓按摩迎香穴,以左右方向刺激比較有效,1次約1分鐘,按摩后喝1杯熱開水;
2、用拇指外側(cè)沿笑紋及鼻子兩側(cè),做上下、呈正三角形方向按摩。1次約1分鐘,按摩后喝1杯熱開水;
3、將食指指尖置于迎香穴,做旋轉(zhuǎn)揉搓。鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓,呼氣時向里、向下揉搓,連做8次,多可64次,如傷風(fēng)感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,盡可多做。
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