陰陵泉穴位

(1)陰陵泉。陰，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。該穴名意指脾經地部流行的經水及脾土物質混合物在本穴聚合堆積。本穴物質為地機穴流來的泥水混合物，因本穴位處肉之陷處，泥水混合物在本穴沉積，水液溢出，脾土物質沉積為地之下部翻扣的土丘之狀，故名。陰陵名意同陰陵泉。

(2)脾經合穴。合，會合也。本穴為脾經氣血物質中的脾土微粒會合之處，故為脾經合穴。

(3)本穴屬水。屬水，指本穴氣血物質運行變化所表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質為脾經地部的泥水混合物，對外輸出的是地部水液，與脾經本身的濕熱氣血相比，本穴的外傳之液體現(xiàn)了水的陰寒潤下特性，故其屬水。

陰陵泉穴位位置圖和作用

陰陵泉穴位于人體的小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與足三里相對(或當脛骨內側髁后下方凹陷處)

【按摩陰陵泉穴位的作用與好處】

1、治療暈眩、腹水、腹痛、腹脹、腹瀉、食欲不振、黃疸、腰腿痛、尿閉、尿失禁、移精、楊痿、月經不調、痛經、附件炎等;

2、修飾曲線，恢復窈窕、促進腸胃功能的恢復、促進代謝等。

【溫馨提示】

按摩陰陵泉穴時拇指指端放于陰陵泉穴處，先順時針方向按揉2分鐘，再點按半分鐘，以酸脹為度。

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