(1)陰陵泉。陰,水也。陵,土丘也。泉,水泉穴也。該穴名意指脾經地部流行的經水及脾土物質混合物在本穴聚合堆積。本穴物質為地機穴流來的泥水混合物,因本穴位處肉之陷處,泥水混合物在本穴沉積,水液溢出,脾土物質沉積為地之下部翻扣的土丘之狀,故名。陰陵名意同陰陵泉。
(2)脾經合穴。合,會合也。本穴為脾經氣血物質中的脾土微粒會合之處,故為脾經合穴。
(3)本穴屬水。屬水,指本穴氣血物質運行變化所表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質為脾經地部的泥水混合物,對外輸出的是地部水液,與脾經本身的濕熱氣血相比,本穴的外傳之液體現(xiàn)了水的陰寒潤下特性,故其屬水。
陰陵泉穴位于人體的小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與足三里相對(或當脛骨內側髁后下方凹陷處)
【按摩陰陵泉穴位的作用與好處】
1、治療暈眩、腹水、腹痛、腹脹、腹瀉、食欲不振、黃疸、腰腿痛、尿閉、尿失禁、移精、楊痿、月經不調、痛經、附件炎等;
2、修飾曲線,恢復窈窕、促進腸胃功能的恢復、促進代謝等。
【溫馨提示】
按摩陰陵泉穴時拇指指端放于陰陵泉穴處,先順時針方向按揉2分鐘,再點按半分鐘,以酸脹為度。
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