一、小肚子需要小肚兜的保護(hù)
媽咪:嘉嘉媽咪
寶寶:嘉嘉(2歲半)
雖然到了秋天,不過(guò)南方的天氣依然還有點(diǎn)熱,現(xiàn)在我們晚上睡覺(jué)還會(huì)開(kāi)空調(diào),開(kāi)到半夜就換成風(fēng)扇。不知道是不是換成風(fēng)扇后,嘉嘉感覺(jué)有點(diǎn)熱就把衣服都掀起來(lái)露出肚子,讓風(fēng)扇吹到肚子了。今早他就說(shuō)肚子痛,后來(lái)還拉肚子。婆婆說(shuō)如果小肚子受涼了,人就會(huì)肚子痛、腹瀉,早知道就給他穿小肚兜了。
小編提示:
秋季可以一天經(jīng)歷兩個(gè)季節(jié),天氣時(shí)而涼爽時(shí)而悶熱,寶寶特別容易腹瀉。腹部是“脾胃之所”,保持“肚暖”就等于保護(hù)了脾胃,如果一不小心讓腹部受涼了,平時(shí)脾胃不好的寶寶就很容易出現(xiàn)肚子痛、腹瀉等癥狀,所以這一時(shí)節(jié)一定要特別注意腹部的保暖,從而使脾胃正常穩(wěn)定的運(yùn)轉(zhuǎn),促進(jìn)食物的消化和吸收。
為了更好地保護(hù)寶寶的腹部,不讓其受涼,媽咪可以給寶寶穿肚兜,讓其養(yǎng)成習(xí)慣保護(hù)好小肚子,這樣,肚子就沒(méi)那么容易露出來(lái)而受涼。另外,還可以用大浴巾或者薄被按長(zhǎng)形對(duì)折幾層,蓋在寶寶的腹部,把他的手腳露在外面,當(dāng)寶寶睡著或者翻身時(shí),不容易把浴巾或者薄被踢掉。
給寶寶蓋的小棉被不要太厚,也不要捂得太緊,不然會(huì)很熱而被寶寶踢掉。如果媽咪害怕寶寶踢被子,可以給他穿件連體睡衣,這樣不管寶寶怎么踢,睡衣都在腳上,而且衣服的部分還能蓋住小肚子。
二、小腳丫需要襪子的貼身保暖
媽咪:小樂(lè)樂(lè)媽咪
寶寶:小樂(lè)樂(lè)(2歲)
小樂(lè)樂(lè)睡覺(jué)很喜歡把腳露出來(lái),每次幫他將腳收到被子里,很快他又露出腳來(lái)。在夏天可能還可以,不過(guò)現(xiàn)在秋天來(lái)了,天氣就涼多了,聽(tīng)說(shuō)這樣露腳出來(lái)很容易著涼?,F(xiàn)在我在他的腳的旁邊放了一些毛巾、衣物,這樣就算他的腳露出來(lái)也有點(diǎn)衣物來(lái)取暖、遮蔽,不會(huì)那么涼。
小編提示:
寶寶的小腳丫是很需要保暖的,如果小腳丫受涼了,寶寶的身體多涼氣,就容易生病了。因?yàn)槟_部是陰陽(yáng)穴交會(huì)之處,皮膚神經(jīng)末梢豐富,是對(duì)外界最為敏感的地方。一旦寶寶的腳受涼了,神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)帶動(dòng)血液循環(huán)至全身,涼氣走遍全身的寶寶,身體就更弱了。
寶寶腳部一定要保持溫暖,這樣才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。像現(xiàn)在夏末秋初時(shí)節(jié),最好給寶寶套上一些既溫暖又舒適的棉襪、毛巾襪,而且買(mǎi)襪子最好選尺寸大一些的,這樣有利于空氣隔熱,更加溫暖。
保護(hù)好寶寶的雙腳,可以睡覺(jué)前用溫水給寶寶洗洗腳,擦干后,躺下床蓋好雙腳,這樣既能預(yù)防感冒,又能幫助寶寶快點(diǎn)入睡,對(duì)提高寶寶睡眠質(zhì)量還有很大的幫助。另外,如果白天因下雨或其它原因弄濕了雙腳,一定要快點(diǎn)擦干,這樣能避免水汽長(zhǎng)時(shí)間停留在寶寶的腳上,寶寶的腳受涼。
一、年齡小怕著涼?穿太多易出大問(wèn)題
對(duì)于已經(jīng)能表達(dá)自己感受的大孩子,穿衣并不是大問(wèn)題。但對(duì)于嬰幼兒,怎么穿、穿多少都得爸媽或者爺爺奶奶親手操辦,而家長(zhǎng)總怕孩子受凍,天氣稍微變冷就把孩子裹得跟粽子似的,殊不知穿太多也會(huì)出大問(wèn)題。
1.捂熱綜合征
捂熱綜合征也稱(chēng)蒙被缺氧綜合征,是嬰兒在寒冷季節(jié)中較為常見(jiàn)的急癥之一。主要原因包括:1、蒙被造成呼吸道受阻,引起嬰兒慢性不全性缺氧;2、過(guò)暖、大汗淋漓,造成嬰兒高滲性脫水。
我們都知道,小孩火力旺,并沒(méi)有大人那么怕冷,加之這時(shí)節(jié)還真沒(méi)那么夸張,如果你偏要把孩子的身體暖在厚厚的衣服里,孩子又小,熱得不行了也不會(huì)訴說(shuō)和掙扎,就很容易出問(wèn)題。
2. 影響發(fā)育
穿衣過(guò)多還會(huì)限制孩子的肢體活動(dòng),讓孩子的運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后。有個(gè)疾病叫發(fā)育性髖關(guān)節(jié)脫位,在北方地區(qū)發(fā)病率明顯高于南方,這可能與北方的孩子穿衣服多,下肢長(zhǎng)久固定在不恰當(dāng)?shù)捏w位有關(guān)。
3. 更容易生病
造嗎?經(jīng)常感冒發(fā)燒的孩子往往是那些穿衣服很多很厚的孩子。家長(zhǎng)認(rèn)為多穿衣可以避免孩子著涼,卻不知道這樣導(dǎo)致孩子更少接受冷空氣的刺激,身體對(duì)氣候的變化更脆弱,更容易生病。
二、春捂秋凍?太刻意容易凍出病
“春捂秋凍,不生雜病?!钡珜?duì)于身體素質(zhì)還不高,抵抗能力較弱的嬰幼兒來(lái)說(shuō),春捂秋凍并不成立。
當(dāng)天氣變化反常,氣溫急降時(shí),如果你仍堅(jiān)持“秋凍”,勢(shì)必會(huì)讓孩子傷風(fēng)感冒,體格差的孩子還會(huì)發(fā)生呼吸道感染,甚至肺炎。所以,家長(zhǎng)一定要掌握氣溫變化,及時(shí)地給孩子增減衣服,不可一味地讓寶寶受凍。
Tips:
(1)當(dāng)室內(nèi)外溫差《2-5℃,可進(jìn)行耐寒鍛煉,若溫差》7℃,應(yīng)該及時(shí)添衣。
(2)當(dāng)晝夜溫差《8℃,可接受耐涼鍛煉,一旦溫差》10℃,就應(yīng)給寶寶及時(shí)加衣。
“秋凍”應(yīng)因人而異,體質(zhì)較虛弱的寶寶,如有先心病、貧血、營(yíng)養(yǎng)發(fā)育不良、反復(fù)發(fā)生支氣管炎、肺炎、哮喘、慢性胃腸疾病以及免疫低的小兒不宜進(jìn)行秋凍鍛煉,因?yàn)樗麄儗?duì)氣候比較敏感,尤其是早晚天氣變化大時(shí)容易感冒。
三、嬰幼兒入秋穿衣經(jīng),穿多少才合適?
當(dāng)氣溫足夠高≥24 ℃,就沒(méi)有保暖需求了,穿一件單衣遮體即可,孩子也一樣。
當(dāng)氣溫低于《24 ℃,大人會(huì)根據(jù)自己遍布皮膚的溫度感受器的信號(hào),感知冷暖,調(diào)整穿衣的件數(shù)和厚度。
嬰幼兒不會(huì)自己訴說(shuō),我們可以參考下面的原則:
1歲以?xún)?nèi):孩子比大人多穿一件(平均厚度的)衣服。
1歲以上:孩子的體溫調(diào)節(jié)能力基本和大人一樣了,可以參照大人一樣穿衣。
3歲以上:孩子多會(huì)自我表達(dá)冷暖,只要孩子不覺(jué)得冷就沒(méi)必要多穿。你也可以摸摸孩子的手心和后背,如果是暖和的,身上也不出汗,就說(shuō)明衣服穿得比較合適。
季節(jié)交替時(shí)期,寶寶如何穿衣一直是父母關(guān)注的大問(wèn)題,雖然入秋之后天氣越來(lái)越冷,但也不可一味求暖。愛(ài)孩子,就應(yīng)該讓他穿得舒服,而不是讓他熱著凍著,寶寶還不會(huì)說(shuō)話,作為大人可別欺負(fù)Ta哦。
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