大家都知道,阿膠是女人補(bǔ)氣補(bǔ)血的圣品,是滋補(bǔ)的良藥,但除此之外,它還有其他功效,你了解多少呢?下面將概述其主要的五大作用。
1美容養(yǎng)顏:阿膠能有效保持皮膚水分,并增加皮膚的彈性,令膚色健康紅潤(rùn),煥發(fā)光澤,同時(shí)還能抑制皺紋的生長(zhǎng);
2補(bǔ)血養(yǎng)血:阿膠補(bǔ)血,能有效改善由體質(zhì)虛弱而引起的嘴唇、指甲發(fā)白,面色發(fā)黃、頭暈等癥狀,是手術(shù)后,產(chǎn)后大出血的人恢復(fù)身體的必備補(bǔ)藥
3延年益壽:阿膠中含有重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有抗衰老,延年益壽的作用;。
4提高免疫力:它能提高人體耐寒的能力,對(duì)于冬天里手腳冰涼的女性來(lái)說(shuō),阿膠有很好改善作用
5滋補(bǔ)潤(rùn)肺:天氣干燥時(shí),人們?nèi)菀赘忻翱人裕藭r(shí)可以服用阿膠可以治咳嗽
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很多人認(rèn)為阿膠具有“有病治病,無(wú)病強(qiáng)身”的作用,其實(shí),濫用阿膠也會(huì)出現(xiàn)副作用,如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。如:
1、愛(ài)上火的人,比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢,火會(huì)越來(lái)越大。
2、體內(nèi)濕邪重的人:可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。
3、有傷口的人不能吃。阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結(jié)疤了再吃,不然傷口結(jié)不起來(lái)。
4、體內(nèi)有淤血的人:膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點(diǎn),舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經(jīng)不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時(shí)間短等等
5、脾虛者,即消化功能低下的人,主要表現(xiàn)是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒(méi)有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定,但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
所以說(shuō),阿膠在服用前,你需要對(duì)自己的體質(zhì)多一些了解。根據(jù)你的身體情況,來(lái)挑選適合自己的中醫(yī)養(yǎng)生藥材,這樣做才能讓你的身體健康多一層保障。阿膠養(yǎng)生的好處有很多,但不是所有人都適合,這點(diǎn)你要多加注意。
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