女人不適合吃阿膠

大家都知道，阿膠是女人補(bǔ)氣補(bǔ)血的圣品，是滋補(bǔ)的良藥，但除此之外，它還有其他功效，你了解多少呢?下面將概述其主要的五大作用。

1美容養(yǎng)顏：阿膠能有效保持皮膚水分，并增加皮膚的彈性，令膚色健康紅潤(rùn)，煥發(fā)光澤，同時(shí)還能抑制皺紋的生長(zhǎng);

2補(bǔ)血養(yǎng)血：阿膠補(bǔ)血，能有效改善由體質(zhì)虛弱而引起的嘴唇、指甲發(fā)白，面色發(fā)黃、頭暈等癥狀，是手術(shù)后，產(chǎn)后大出血的人恢復(fù)身體的必備補(bǔ)藥

3延年益壽：阿膠中含有重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有抗衰老，延年益壽的作用;。

4提高免疫力：它能提高人體耐寒的能力，對(duì)于冬天里手腳冰涼的女性來(lái)說(shuō)，阿膠有很好改善作用

5滋補(bǔ)潤(rùn)肺：天氣干燥時(shí)，人們?nèi)菀赘忻翱人裕藭r(shí)可以服用阿膠可以治咳嗽

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哪種女人不適合吃阿膠

很多人認(rèn)為阿膠具有“有病治病，無(wú)病強(qiáng)身”的作用，其實(shí)，濫用阿膠也會(huì)出現(xiàn)副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。如：

1、愛(ài)上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢，火會(huì)越來(lái)越大。

2、體內(nèi)濕邪重的人：可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

3、有傷口的人不能吃。阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來(lái)。

4、體內(nèi)有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時(shí)間短等等

5、脾虛者，即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒(méi)有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

所以說(shuō)，阿膠在服用前，你需要對(duì)自己的體質(zhì)多一些了解。根據(jù)你的身體情況，來(lái)挑選適合自己的中醫(yī)養(yǎng)生藥材，這樣做才能讓你的身體健康多一層保障。阿膠養(yǎng)生的好處有很多，但不是所有人都適合，這點(diǎn)你要多加注意。

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