喝中藥為啥要忌口

清熱藥躲開辣椒

如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物，應(yīng)避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等，否則會減弱清熱涼血類中藥的療效。

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室外雖然冰天雪地，可在屋內(nèi)，暖氣、空調(diào)已經(jīng)營造了一個溫暖如春的環(huán)境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會讓胃的溫度下降，不利于消化食物。

溫補(bǔ)中藥忌白蘿卜

人參是補(bǔ)氣的，而蘿卜是行氣、降氣、破氣的，如果蘿卜和人參同時吃，可能會削弱人參的補(bǔ)氣功效。其他的溫補(bǔ)類藥物，如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等，都與人參具有類似的功效，不適合與蘿卜同服。無論生的還是熟的，蘿卜都有行氣的作用，要注意避免與補(bǔ)藥合用。此外，具有清熱解毒的綠豆，也會“抵消”人參等藥物的補(bǔ)益作用。

治過敏別吃芒果

如今，即便是在北方的冬天，我們也能買到芒果、荔枝等熱帶水果。這里要提醒大家，除了海產(chǎn)類、花生等，芒果、荔枝也屬于“發(fā)物”，正在服用治療哮喘、皮炎等過敏性疾病中藥的人，最好不要吃這類食物。

喝中藥為啥要忌口

之所以忌口，是因為生病時體質(zhì)本身有了明顯的偏頗，吃中藥是為了糾正這些偏頗。而這些需要忌掉的食物可以增加偏頗。比如你本身正在上火，或者本身就是實熱體質(zhì)，滿臉長痘，大便又干燥，這個時候就要忌辛辣。辣椒首當(dāng)其沖，其次是姜、胡椒等等。但是，即便藥吃完了，癥狀減輕或者消失了，你也不能放開吃辣椒，否則還得吃藥。如果你在吃藥的時候不忌口，去火藥的寒涼之性就可能被這些熱性的食物抵消了，藥效就差了。但是如果你吃完藥，癥狀消失了又開始吃辣，由于沒有藥物在中間作牽制，體質(zhì)的偏頗還會出現(xiàn)。因此，忌口不能是在吃藥的時候，而應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)養(yǎng)成新的生活習(xí)慣，即便沒有問題，對體質(zhì)不利的食物也要少吃、不吃。因為這些食物對你的傷害同樣很大。

具體講，脾胃虛寒的人要時常注意寒涼的食物，無論是溫度的寒涼還是性質(zhì)的寒涼都要謹(jǐn)慎。實熱體質(zhì)的人，要少吃辛辣的，其中辣椒是最沒價值的，在所有辛辣食物中，唯獨(dú)辣椒是不入藥的，就是因為它的辣只有刺激性作用，不像姜、胡椒等還有溫養(yǎng)的效果，只是過癮，而且這個過癮還是有代價的。

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