中醫(yī)專家指出,阿膠雖好,但有的女性亦是不宜吃阿膠的。
不能吃阿膠的女性包括:
愛上火的人
比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢,火會(huì)越來越大。
體內(nèi)濕邪重的人
可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。
有傷口的人
阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結(jié)疤了再吃,不然傷口結(jié)不起來。
體內(nèi)有淤血的人
膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點(diǎn),舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經(jīng)不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時(shí)間短等等。
脾虛者
即消化功能低下的人,主要表現(xiàn)是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等。
雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定,但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
中醫(yī)專家認(rèn)為,陽虛者不能吃阿膠,陽虛者服用后,也會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹,出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。另外,患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來潮時(shí),應(yīng)停服阿膠,等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。
一:區(qū)別
在藥店買回的阿膠是原料,需要加工才能服用。阿膠糕某種加工方式后的成品。阿膠糕是除了阿膠,需要添加核桃、芝麻、冰糖、黃酒等配料做成的一片片芝麻糖樣,吃起來方便, 阿膠是純阿膠塊,可以打成粉充水喝;而阿膠膏,是正宗阿膠粉一斤,核桃仁一斤,黑芝麻一斤,紅棗若干,加工成即食阿膠膏。
二:功效
1 阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量,通過補(bǔ)血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細(xì)嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。
2 堅(jiān)持服用阿膠的女性,可增加人體內(nèi)鈣的攝入,提高骨礦含量,促進(jìn)骨骼生長強(qiáng)壯,并能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存,同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候,避免骨質(zhì)疏松癥。
看完了上文的介紹,相信您已經(jīng)知道了,阿膠和阿膠糕的區(qū)別只是在于外表上,經(jīng)過加工的便于食用的是阿膠糕,其實(shí)它們的功效是沒有本質(zhì)的區(qū)別的,對于那些自己不知道如何食用阿膠的人來說,可以購買便捷的阿膠糕。
阿膠是一種很常見的滋補(bǔ)品,它的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,還可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)的哦。阿膠可以促進(jìn)代謝,還可以補(bǔ)氣血,但是食用阿膠也是有禁忌的哦,一些禁忌是不能忽視的哦,下面就來給大家介紹一下。
吃阿膠的禁忌1:在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時(shí),應(yīng)停服阿膠,待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外,按傳統(tǒng)習(xí)慣,服用阿膠期間還須忌口,如生冷食物、蘿卜、濃茶等。
吃阿膠的禁忌2:阿膠性滋膩,容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受。因此,服用阿膠,尤其是脾胃功能不足者,最好配以調(diào)理脾胃的藥,這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收,效果自然倍增。阿膠可以滋補(bǔ)氣血,但是很容易出現(xiàn)消化不良的情況,所以會(huì)出現(xiàn)腸胃不適,如果腸胃不適的話一定要先去調(diào)理好腸胃健康,再滋補(bǔ)會(huì)更好一些。
吃阿膠的禁忌3:祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,血虛的同時(shí)常伴有氣虛的癥候,主要表現(xiàn)為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力,容易出汗等。中醫(yī)認(rèn)為,氣和血能相互滋生,即氣能生血,血能養(yǎng)氣,因此,補(bǔ)血的同時(shí)補(bǔ)氣,才能事半功倍,可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用。阿膠在食用的時(shí)候要注意合理的搭配,以免給身體帶來一些影響。和黃芪啊或者是黨參一起吃比較好。
關(guān)于吃阿膠的一些禁忌,大家都知道了吧,可以看出的是食用阿膠還是有一些禁忌的,大家要去了解,以免食用不當(dāng)對身體健康會(huì)產(chǎn)生不利的影響哦,這三個(gè)食用阿膠的禁忌是一定要知道的哦。
阿膠成黑褐色,有光澤。質(zhì)硬而脆,斷面光亮,碎片對光照視呈棕色半透明狀。氣微,味微甘。研究表明,阿膠分子量為8萬~20萬,阿膠含有明膠原、骨膠原、多肽、蛋白質(zhì)、硫酸皮膚素、生物酸及金屬鈣、鉀、鈉、鎂、鋅、鐵、銅、錳等27種元素。
蛋白質(zhì)水解產(chǎn)生18種以上氨基酸,如賴氨酸、組氨酸、精氨酸、天冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸、谷氨酸、甘氨酸、亮氨酸等多種氨基酸。
第一:陰虛體質(zhì)的人(就是較瘦弱容易上火的人)服用阿膠易上火。服用完后,建議吃點(diǎn)水果和注意飲水,以起到壓火的作用。
第二:腸胃虛弱的人。因?yàn)榘⒛z比較滋膩,脾胃不好,服用阿膠后會(huì)有消化不良的現(xiàn)象發(fā)生,所以這類人喝阿膠的話,建議控制一下量,切忌勿多。
第三:由于阿膠的蛋向有抗原性,所以長期處于高敏狀態(tài)的人不適合服用后,因而患有紅斑狼瘡,患蕁麻疹等自身免疫性疾病的人。
第四:如果觀察發(fā)現(xiàn)口舌生瘡,小便太黃,舌苔發(fā)黃,說明陽氣較盛、內(nèi)熱很重,宜消火后服用阿膠
第五:阿膠能升高血壓,對抗創(chuàng)傷性休克,有預(yù)防進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良的作用。所以高血壓病人應(yīng)該慎用或不用阿膠進(jìn)補(bǔ)。中風(fēng)病人也不宜進(jìn)補(bǔ)阿膠,阿膠會(huì)增加血小(中風(fēng)病人通常是血瘀)從而可能引起再次中風(fēng)。
第六:感冒時(shí)不要服用阿膠,這樣感冒會(huì)很難好。月經(jīng)來的時(shí)候不要服用阿膠,會(huì)加大出血量。
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