阿膠不能隨便吃

中醫(yī)專家指出，阿膠雖好，但有的女性亦是不宜吃阿膠的。

不能吃阿膠的女性包括：

愛上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢，火會(huì)越來越大。

體內(nèi)濕邪重的人

可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

有傷口的人

阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來。

體內(nèi)有淤血的人

膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時(shí)間短等等。

脾虛者

即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。

雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

中醫(yī)專家認(rèn)為，陽虛者不能吃阿膠，陽虛者服用后，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。另外，患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。

阿膠與阿膠糕的區(qū)別有哪些呢

一：區(qū)別

在藥店買回的阿膠是原料，需要加工才能服用。阿膠糕某種加工方式后的成品。阿膠糕是除了阿膠，需要添加核桃、芝麻、冰糖、黃酒等配料做成的一片片芝麻糖樣，吃起來方便， 阿膠是純阿膠塊,可以打成粉充水喝;而阿膠膏,是正宗阿膠粉一斤，核桃仁一斤，黑芝麻一斤，紅棗若干，加工成即食阿膠膏。

二：功效

1 阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，通過補(bǔ)血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。

2 堅(jiān)持服用阿膠的女性，可增加人體內(nèi)鈣的攝入，提高骨礦含量，促進(jìn)骨骼生長強(qiáng)壯，并能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存，同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候，避免骨質(zhì)疏松癥。

看完了上文的介紹，相信您已經(jīng)知道了，阿膠和阿膠糕的區(qū)別只是在于外表上，經(jīng)過加工的便于食用的是阿膠糕，其實(shí)它們的功效是沒有本質(zhì)的區(qū)別的，對于那些自己不知道如何食用阿膠的人來說，可以購買便捷的阿膠糕。

吃阿膠的三個(gè)禁忌不能忽視

阿膠是一種很常見的滋補(bǔ)品，它的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，還可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)的哦。阿膠可以促進(jìn)代謝，還可以補(bǔ)氣血，但是食用阿膠也是有禁忌的哦，一些禁忌是不能忽視的哦，下面就來給大家介紹一下。

吃阿膠的禁忌1：在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。

吃阿膠的禁忌2：阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果自然倍增。阿膠可以滋補(bǔ)氣血，但是很容易出現(xiàn)消化不良的情況，所以會(huì)出現(xiàn)腸胃不適，如果腸胃不適的話一定要先去調(diào)理好腸胃健康，再滋補(bǔ)會(huì)更好一些。

吃阿膠的禁忌3：祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血虛的同時(shí)常伴有氣虛的癥候，主要表現(xiàn)為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。中醫(yī)認(rèn)為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養(yǎng)氣，因此，補(bǔ)血的同時(shí)補(bǔ)氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用。阿膠在食用的時(shí)候要注意合理的搭配，以免給身體帶來一些影響。和黃芪啊或者是黨參一起吃比較好。

關(guān)于吃阿膠的一些禁忌，大家都知道了吧，可以看出的是食用阿膠還是有一些禁忌的，大家要去了解，以免食用不當(dāng)對身體健康會(huì)產(chǎn)生不利的影響哦，這三個(gè)食用阿膠的禁忌是一定要知道的哦。

朋友送了一些阿膠，不敢亂吃，什么人群不適合吃阿膠呢？

阿膠成黑褐色，有光澤。質(zhì)硬而脆，斷面光亮，碎片對光照視呈棕色半透明狀。氣微，味微甘。研究表明，阿膠分子量為8萬～20萬，阿膠含有明膠原、骨膠原、多肽、蛋白質(zhì)、硫酸皮膚素、生物酸及金屬鈣、鉀、鈉、鎂、鋅、鐵、銅、錳等27種元素。

蛋白質(zhì)水解產(chǎn)生18種以上氨基酸，如賴氨酸、組氨酸、精氨酸、天冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸、谷氨酸、甘氨酸、亮氨酸等多種氨基酸。

第一：陰虛體質(zhì)的人（就是較瘦弱容易上火的人）服用阿膠易上火。服用完后，建議吃點(diǎn)水果和注意飲水，以起到壓火的作用。

第二：腸胃虛弱的人。因?yàn)榘⒛z比較滋膩，脾胃不好，服用阿膠后會(huì)有消化不良的現(xiàn)象發(fā)生，所以這類人喝阿膠的話，建議控制一下量，切忌勿多。

第三：由于阿膠的蛋向有抗原性，所以長期處于高敏狀態(tài)的人不適合服用后，因而患有紅斑狼瘡，患蕁麻疹等自身免疫性疾病的人。

第四：如果觀察發(fā)現(xiàn)口舌生瘡，小便太黃，舌苔發(fā)黃，說明陽氣較盛、內(nèi)熱很重，宜消火后服用阿膠

第五：阿膠能升高血壓，對抗創(chuàng)傷性休克，有預(yù)防進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良的作用。所以高血壓病人應(yīng)該慎用或不用阿膠進(jìn)補(bǔ)。中風(fēng)病人也不宜進(jìn)補(bǔ)阿膠，阿膠會(huì)增加血小(中風(fēng)病人通常是血瘀)從而可能引起再次中風(fēng)。

第六：感冒時(shí)不要服用阿膠，這樣感冒會(huì)很難好。月經(jīng)來的時(shí)候不要服用阿膠，會(huì)加大出血量。

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