?女性朋友氣血腎虛怎么辦

1、哈欠連天

大多數(shù)的人以為只有男性才會(huì)有腎虛，其實(shí)女性也有哈欠連天，精力很難集中。中醫(yī)上講腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動(dòng)的原始動(dòng)力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛;如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng)，則神疲乏力，哈欠連連。

2、聽(tīng)力下降，心煩意亂

在中醫(yī)理論中，目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對(duì)應(yīng)，耳朵的聽(tīng)覺(jué)功能與腎氣的盛衰密切相關(guān)，腎好聽(tīng)力就好。反之，當(dāng)女性出現(xiàn)耳鳴、煩心、聽(tīng)力下降的癥狀時(shí)，可以多考慮腎陰虛。

3、頭發(fā)早脫活少年白

整天唉聲嘆氣，想的太多，精力過(guò)于分散勞累，這是腎虛的主要原因之一。而腎虛所帶來(lái)的大腦過(guò)于疲憊又是少年白和脫發(fā)的根源所在。正常情況下，女性40歲后會(huì)長(zhǎng)白發(fā)，這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會(huì)變白。這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。但如果突然一段時(shí)間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的，要針對(duì)病因采取治療。

女性朋友氣血腎虛怎么辦

氣血腎虛的人應(yīng)該盡量避免吃一些生冷的食物，如冰凍飲品、冰激凌等。在吃溫補(bǔ)食物的同時(shí)，盡量避免同時(shí)食用滋陰類(lèi)食物，出現(xiàn)相互抵消滋補(bǔ)功效?？啥嗍骋恍┚哂醒a(bǔ)腎陽(yáng)虛作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，好好的運(yùn)動(dòng)一下身體，不僅能防止畏冷，還能提高一天的效率。

此外勤洗澡洗腳對(duì)于氣血腎虛的人也有很好的保健效果，洗澡不僅能消除畏冷癥狀，更能調(diào)節(jié)身體狀況，因而是十分重要的。平時(shí)也堅(jiān)持每晚用熱水泡腳，加入有療效的中藥會(huì)更好，如紅花等。另外在日常生活中還應(yīng)該注意補(bǔ)充適度水分。水分的補(bǔ)給是非常重要的，攝取水分的同時(shí)能夠排出體內(nèi)的廢物，更能使血液循環(huán)暢通，每天補(bǔ)充2升的水分為佳。

一些女性朋友對(duì)于氣血腎虛怎么辦是非常關(guān)心的，其實(shí)在日常生活中，只要我們關(guān)注一下養(yǎng)生，調(diào)整生活和飲食習(xí)慣，就可以讓身體處于比較健康的狀態(tài)下。還有需要提醒大家的是，因?yàn)榕陨眢w結(jié)構(gòu)特殊，每個(gè)月例假來(lái)臨的那幾天應(yīng)該特別注意保暖，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，?duì)于身體和心理放松都是有好處的。

女朋友很容易生氣該怎么辦？

從戀愛(ài)到婚姻不知所措，說(shuō)明沒(méi)有安全感，尤其是女孩子這方面表現(xiàn)特別明顯，男朋友就要關(guān)注一下女朋友的情緒 第一點(diǎn)，保持對(duì)女朋友的關(guān)注度。

其實(shí)，很多時(shí)候女朋友不是很作，而是因?yàn)槟猩囊恍B(tài)度所誤解，女朋友作大概因?yàn)閮杉拢?br>1你不愛(ài)她，.2.你不如以前愛(ài)她了。
比如剛開(kāi)始戀愛(ài)的時(shí)候，你會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻想要和她待在一起，絞盡腦汁的和她約會(huì)。結(jié)果戀愛(ài)時(shí)間長(zhǎng)了，你就沉迷于游戲，讓她一個(gè)人自己玩兒。剛開(kāi)始時(shí)她掉一滴淚你都要心疼半天，時(shí)間長(zhǎng)了她鬧分手你也只是冷處理。剛開(kāi)始你想把全世界最好的東西都捧到她眼前，時(shí)間長(zhǎng)你連請(qǐng)一頓飯都覺(jué)得心疼……你這種前后表現(xiàn)不一致的行為，很容易讓女生誤解你不愛(ài)她了。她就通過(guò)不斷的作，在這些來(lái)回的折騰中，感受到你對(duì)她還有愛(ài)，你還在乎她。所以，要想女朋友不作，最重要的還是男生要時(shí)刻關(guān)注自己女朋友的感受，不要覺(jué)得戀愛(ài)久了就可以忽視了。兩個(gè)人在一起總是要相互理解，相互包容的！并不是男生就應(yīng)該讓女生作也愿意，天下沒(méi)有男生就是欠女生的，女生就應(yīng)該作！所以有些時(shí)候女生也不要那么作。很多時(shí)候好好的感情都會(huì)被你作沒(méi)！

第二點(diǎn)、要習(xí)慣著女朋友作。

其實(shí)，很多女生在戀愛(ài)之前并不是那么作的（確實(shí)女生都有點(diǎn)小作），然后戀愛(ài)開(kāi)始了，看著男生對(duì)著自己有求必應(yīng)，就開(kāi)始恃寵而驕了。然后男生嘛，好不容易追到一個(gè)女朋友，當(dāng)然不舍得責(zé)怪，就繼續(xù)慣著了。然后女朋友越來(lái)越作了，男生就有點(diǎn)受不了，但是因?yàn)橄矚g繼續(xù)忍著不發(fā)火繼續(xù)慣著，最后女朋友因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就能做的昏天黑地，男生要是不繼續(xù)慣著就說(shuō)分手（說(shuō)不定就真分手了）。所以，如果不想你的女朋友這么作，最好的辦法其實(shí)就是一開(kāi)始就扼斷她作的習(xí)慣。

女性朋友生我氣啦。怎么哄她

建議：
1、一分謙讓?zhuān)灰率箩樇鈱?duì)麥芒，多給對(duì)方說(shuō)的機(jī)會(huì)，多為對(duì)方著想,避免發(fā)生不必要的沖突，親情無(wú)價(jià)。
2、一分驚喜，多多制造一些喜劇情節(jié)，往往很多矛盾在玩笑中就灰飛煙滅。
3、二分責(zé)任，承擔(dān)自己應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，多為對(duì)方做一點(diǎn)，少為自己考慮一些。
4、二分溝通，很多矛盾都是因?yàn)槿狈贤◤亩姑芗せ?，所以要緩和?br>5、四分豁達(dá)，人生短暫，應(yīng)創(chuàng)建和諧社會(huì)、和諧家庭，凡事想開(kāi)點(diǎn)，不要事事斤斤計(jì)較，不要勾心斗角，不要貪小便宜，心胸開(kāi)闊一點(diǎn)，樂(lè)于感恩的人活得輕松愉快。

女朋友生氣不理我怎么辦？

從我個(gè)人的觀點(diǎn)來(lái)看,女朋友生氣了就一直硬哄道歉,其實(shí)是最下等、也是最舔狗的策略。

1、講笑話

當(dāng)女朋友生氣不說(shuō)話時(shí)，我們可以給她們講笑話逗她開(kāi)心，要一直說(shuō)說(shuō)道她開(kāi)心為止，這時(shí)最直接的。許多女孩子看到男朋友不厭其煩的哄她時(shí)，內(nèi)心的氣就消了。

2、擁抱

一直抱著她，什么都不說(shuō)，就抱著，她要是掙開(kāi)你就用更大的力氣抱住她，注意別把她弄疼了就行。她掙脫幾次你就更多次的抱住她，讓她感覺(jué)到你多么在乎她為止！

3、同步情緒，讓女生覺(jué)得你非常理解她

在傾聽(tīng)過(guò)程中，了解對(duì)方的情緒，然后可以通過(guò)適當(dāng)?shù)淖晕冶┞?，?lái)達(dá)到同步情緒的目的。讓女生覺(jué)得你也有類(lèi)似的經(jīng)歷，相似的情緒。而后表達(dá)你的理解，可以緩和她的情緒，讓她覺(jué)得你懂她。

4、要送禮物

雖然說(shuō)現(xiàn)在送花啊，送項(xiàng)鏈?zhǔn)裁吹母杏X(jué)太老套了，但是它們能延續(xù)到現(xiàn)在，并且還經(jīng)常在偶像劇里出現(xiàn)，說(shuō)明有用??！其實(shí)女生都特別喜歡驚喜，送什么她們都會(huì)開(kāi)心，因?yàn)樗齻冇X(jué)得收到的是你的心意。

5、情話慢說(shuō)，溫柔吐露

平時(shí)不正經(jīng)的人，在道歉、哄女人的時(shí)候一定要嚴(yán)肅點(diǎn)，正經(jīng)一點(diǎn)！切記過(guò)于油膩的情感，最好做好真誠(chéng)這一點(diǎn)，就完完全全足夠了！環(huán)境允許的話，甚至可以蹲在女生跟前，溫柔細(xì)膩的跟她說(shuō)，你錯(cuò)了，下次不會(huì)這樣了。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單卻很真誠(chéng)的道歉，才最有殺傷力。

女朋友說(shuō)話氣人怎么辦

不知道為什么，又把自己的女朋友惹生氣了！各種后悔，各種著急呀~小編告訴你哦，除非你做了特別過(guò)分的事情，比如出軌和暴力，一般的，你的女朋友都只是在賭氣，而且還等著你去哄她呢！可是男女思維確實(shí)存在一定差別，愣頭愣腦的去哄她也許會(huì)讓情況變得更糟糕喲！下面，小編就教你幾招，絕對(duì)靈驗(yàn)~

工具/原料

把女朋友惹生氣的你

一顆想哄女朋友高興的心

方法/步驟

快速道歉。必須在發(fā)覺(jué)女朋友生氣的第一時(shí)間去道歉，眼神誠(chéng)摯、態(tài)度懇切、語(yǔ)氣柔和些，比如“寶貝，我真的錯(cuò)了”“不要生氣，以后我再也不這樣了”“別生氣，我好心疼你”（額，覺(jué)得小編肉麻嗎？回想一下，你絕對(duì)說(shuō)過(guò)）有些小矛盾這樣一來(lái)就可以解決了~記住哦，千萬(wàn)不要想著等到女朋友氣消了再去說(shuō)清楚，女孩子在生氣的時(shí)候是木有多少理智的，你拖得越久她就會(huì)越生氣，甚至認(rèn)為你不在乎她了~

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送禮物。如果道歉沒(méi)有起到明顯作用的話，那就送個(gè)禮物吧~比如鮮花、毛絨玩具等，具體的得按照女朋友的喜好選擇。（這樣做還是為了讓女朋友能夠感受到你依舊在乎她）一般來(lái)講，女孩子是不會(huì)拒絕的，那你就順勢(shì)請(qǐng)她吃頓飯，在飯桌上再來(lái)一番自我懺悔就OK啦~

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發(fā)短信。如果女朋友生氣后不想見(jiàn)你，甚至把手機(jī)關(guān)機(jī)，你就速速的選擇發(fā)短信吧！相信小編，只要她還愛(ài)你，肯定會(huì)在一個(gè)小時(shí)內(nèi)悄悄的開(kāi)機(jī)去看看有沒(méi)有你的短信滴~短信內(nèi)容小編就不給范例啦，既然你已經(jīng)追到姑娘了，甜言蜜語(yǔ)肯定在行的~

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主動(dòng)寫(xiě)保證書(shū)。只要女朋友說(shuō)“你要是下次還這樣，怎么辦？”，你就趕緊申請(qǐng)寫(xiě)保證書(shū)之類(lèi)的。（其實(shí)這就是個(gè)形式，而且小編認(rèn)為你一定不舍得再次把女朋友惹生氣的）記住，保證書(shū)在內(nèi)容上一定不要再把引起生氣的經(jīng)過(guò)再闡述一遍，那完全是“找死”，你只要再三強(qiáng)調(diào)自己做錯(cuò)了并且保證再也不會(huì)發(fā)生了就好~

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順著她。如果女朋友發(fā)脾氣，千萬(wàn)不要想著和她講理，她是不會(huì)和你講理的，否則會(huì)出現(xiàn)這樣的對(duì)話：

女“你怎么可以這樣？！”

男“我真的沒(méi)怎么啊！”

女“你還說(shuō)你沒(méi)怎么！你明明就是怎么了！”

男“你說(shuō)我怎么了?。俊?/p>

女“你吼我，你居然吼我！你不在乎我了，對(duì)不對(duì)？你不再像以前那樣愛(ài)我了，是不是？你這樣，我很難過(guò)！”

男“。。。。。。”（心想，我又完蛋了?。?/p>

額，所以，她要是發(fā)脾氣，順著她就好，然后親昵的說(shuō)一句“現(xiàn)在心情好些了嗎？我以后不那樣了，乖~”萬(wàn)事大吉！

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