南瓜:南瓜富含植物性蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷等,其中鈷有助于血液中的紅血球正常運(yùn)作,鋅則會(huì)直接影響成熟紅血球的功能,鐵是制造血紅蛋白的基本元素。
阿膠:阿膠性味甘平,入肺、肝、腎經(jīng)。能夠滋陰潤肺,補(bǔ)血止血。是治療血虛的主藥。是最好的補(bǔ)血?jiǎng)?,與烏雞一起燉著吃效果更好。
桑葚:傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)血滋陰,生津止渴,潤腸燥等功效,主治氣血不足導(dǎo)致的各種不良癥狀。
桂圓:桂圓肉中的鐵量很高,可用于補(bǔ)血,一般可煲湯、煮粥。但桂圓肉屬于溫?zé)崾澄?,孕婦和兒童不宜多吃。
黑芝麻:黑芝麻中除了富含人體必需的脂肪和蛋白質(zhì)外,還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分,這些成分有促進(jìn)紅細(xì)胞生長的作用。
黑棗:黑棗含鐵量高,每100克含鐵量在3.7-3.9毫克之間,黑棗中還含有豐富的維生素C,維生素C能夠幫助機(jī)體吸收鐵離子,所以黑棗是補(bǔ)血食物中的佳品。
紫葡萄干:每100克紫葡萄干含鐵量大約為9.1毫克,其它有利于補(bǔ)血的元素如鋅、錳、蛋白質(zhì)、抗氧化物質(zhì)的含量也都比較高。
胡蘿卜:胡蘿卜含有一種特別的營養(yǎng)素——胡蘿卜素,同時(shí)又含有較高的維生素B、C,胡蘿卜素對補(bǔ)血非常有好處,用胡蘿卜煮湯、榨汁,是很好的補(bǔ)血?jiǎng)?/p>
一、調(diào)脾胃
脾胃是氣血生化之源,《靈樞·決氣》中認(rèn)為血液是通過脾胃運(yùn)化而生成,所以如果治療血證就需要重視調(diào)理脾胃!
飲食調(diào)養(yǎng)可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外,還可煎服“參芪術(shù)茶”:取黨參5克、黃芪5克、白術(shù)3克、淮山藥3克、升麻3克,取其煎煮液400克,泡花茶5克,沖飲至味淡,有補(bǔ)脾益氣、升陽止瀉之效。
二、養(yǎng)肝血
中醫(yī)認(rèn)為“肝郁則脾虛”,肝藏血,主疏泄,有助脾胃運(yùn)化,所以養(yǎng)肝血也是調(diào)氣血非常重要的一個(gè)步驟。
暴怒的情緒會(huì)傷肝傷脾,導(dǎo)致氣血損耗,所以我們應(yīng)該注意切記生氣,熬夜,多注意睡眠,并且“久視傷血”,經(jīng)常用眼的人也需要注意眼睛的保養(yǎng),防止耗傷氣血。
三、食藥膳
藥膳補(bǔ)氣血是比較常見的一種方式,見效也是比較快的,補(bǔ)氣可食“四君子湯”,取人參10克、白術(shù)9克、茯苓9克、炙甘草6克,與羊肉燉食即可。補(bǔ)血可用“四物湯”,取白芍、當(dāng)歸、熟地黃、川芎各9克,放入250毫升水中,煎至150毫升時(shí),空腹熱服。(本文旨在科普,患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。)
此外在中藥當(dāng)中也不乏一些可以補(bǔ)氣養(yǎng)血的佳品,例如當(dāng)歸、川芎、熟地、枸杞、黃芪等等均有很好的調(diào)節(jié)機(jī)體補(bǔ)氣益血的功效!
四、遠(yuǎn)寒邪
中醫(yī)認(rèn)為,“血得溫則行,得寒則凝”,寒邪會(huì)讓血液瘀滯,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢,氣血生化受阻,這樣會(huì)給我們身體帶來比較大的傷害。
我們應(yīng)該注意遠(yuǎn)離寒邪,冬季應(yīng)注意保暖,夏季切勿貪涼,經(jīng)常溫水泡腳,經(jīng)常做一做按摩,對身體比較好!
五、多運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)對身體健康非常重要,我們都知道經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人面色紅潤有光澤,看起來生機(jī)勃勃,這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有助于脾胃將營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為氣血,供身體所用,還可以疏通經(jīng)絡(luò),讓氣血充盈!
我們在選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好選擇一些慢運(yùn)動(dòng),切記劇烈的運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、打球、瑜伽、太極拳等。這樣才對身體健康更加有利!
氣足則血盈,氣血健旺,經(jīng)絡(luò)順暢,則百病不生。所以氣血也是養(yǎng)生過程當(dāng)中必不可少的一部分,對身體健康至關(guān)重要!
“組詞”通常是指把單個(gè)漢字與其他合適的漢字搭配而組成雙音節(jié)或多音節(jié)詞語,下面是我收集整理的一些相關(guān)內(nèi)容,一起來看看吧。
力氣、氣量、氣象、涼氣、語氣、
生氣、氣球、才氣、暖氣、名氣、
香氣、正氣、天氣、秀氣、和氣、
空氣、大氣、冷氣、閉氣、人氣、
客氣、嘆氣、運(yùn)氣、景氣、氣壓、
洋氣、骨氣、氣溫、吸氣、福氣、
氣味、哈氣、志氣、服氣、神氣、
喪氣、勇氣、氣息、傲氣、氣魄、
脾氣、俗氣、氣餒、氣概、氣憤、
霧氣、氣節(jié)、氣派、暮氣、銳氣、
稚氣、氣質(zhì)、吁氣、氮?dú)狻⑿箽狻?br>
憋氣、慪氣、捯氣、晦氣、氣忿、
氣田、氣數(shù)、氣團(tuán)、腥氣、氣筒、
懈氣、邪氣、驕氣、氣錘、風(fēng)氣、
氣焊、氣焰、氣喘、霸氣、腳氣、
虎氣、口氣、文氣、流氣、老氣、
正正氣氣、氣象萬千、氣貫長虹、氣滿志驕、
不聲不氣、志高氣揚(yáng)、氣味相投、氣壯山河、
氣吞湖海、寒氣逼人、重氣徇命、秋高氣爽、
氣宇不凡、意氣用事、財(cái)大氣粗、軒昂氣宇、
盛氣凌人、占風(fēng)望氣、氣義相投、和氣致祥、
善氣迎人、秋高氣肅、蕩氣回腸、英雄氣短、
移氣養(yǎng)體、氣竭聲嘶、神氣十足、氣宇軒昂、
血?dú)夥綁?、灰心短氣、無名火氣、重氣輕生、
吹氣如蘭、惡聲惡氣、仙風(fēng)道氣、重氣狥名、
吹氣勝蘭、神閑氣靜、神清氣茂、意氣揚(yáng)揚(yáng)、
氣急敗喪、氣得志滿、氣沖斗牛、屏氣凝神、
聲應(yīng)氣求、氣吞虹蜺、聲氣相投、吞聲忍氣、
咳聲嘆氣、才氣過人、氣焰囂張、分形同氣、
死聲活氣、神融氣泰、歪風(fēng)邪氣、沈心靜氣、
神郁氣悴、氣壯河山、小家子氣、負(fù)才任氣、
主要分為如下幾種:元?dú)?、宗氣、營氣、衛(wèi)氣。
1、元?dú)馐侨梭w生命活動(dòng)的原動(dòng)力。
2、宗氣由肺吸入的清氣和脾胃運(yùn)化的水谷精氣相結(jié)合而生成。
3、營氣是在血脈中能營養(yǎng)全身的氣,由脾胃中運(yùn)化的后天水谷精氣所化生。
4、衛(wèi)氣即具有保衛(wèi)作用的氣。
(1)元?dú)?。元?dú)馐侨梭w生命活動(dòng)的原動(dòng)力。元?dú)鈦碓从谀I中的先天之精,并受 后天水谷精氣不斷補(bǔ)充和培養(yǎng)。元?dú)獾墓δ苁峭苿?dòng)和促進(jìn)人體的生長發(fā)育,溫煦 和激發(fā)各組織器官的生理活動(dòng)。元?dú)馐蔷S持人體生命活動(dòng)的最基本的物質(zhì)。
(2)宗氣。宗氣由肺吸入的清氣和脾胃運(yùn)化的水谷精氣相結(jié)合而生成。宗氣 的功能之一,是上走息道以行呼吸;功能之二,是貫注心脈以行氣血。肺的呼 吸功能和心臟運(yùn)動(dòng)血液的功能與宗氣關(guān)系密切。
(3)營氣。營氣是在血脈中能營養(yǎng)全身的氣,由脾胃中運(yùn)化的后天水谷精氣 所化生。營氣的功能為營養(yǎng)全身和化生血液。
(4)衛(wèi)氣。衛(wèi)氣即具有保衛(wèi)作用的氣。衛(wèi)氣的功能包括護(hù)衛(wèi)肌表,防御外邪 入侵;調(diào)節(jié)控制汗孔的開合和汗液的排泄,維持體溫的恒定。
氣的組詞有:氣象 、力氣 、語氣 、香氣、 生氣 、爭氣 、暖氣 、名氣 、正氣 、氣球、冷氣 、才氣 、涼氣 、和氣、 涼氣、 生氣、 暖氣、 才氣、 空氣、 爭氣、 語氣、 氣球、 名氣、和氣 、冷氣、 閉氣
1、氣昂昂 qì’áng’áng:充滿生氣的;精神飽滿的,精神抖擻的;雄赳赳,氣昂昂。?
2、 氣包子 qìbāozi [口]∶比喻愛生氣的人。?
3、 氣泵 qìbèng: 即“空氣泵”,從一個(gè)封閉空間排除空氣或從封閉空間添加空氣的一種裝置
4、 氣不忿兒 qìbufènr:氣憤?
5、 氣不公 qìbugōng:因不公平的事而生氣。
6、 氣不過 qìbuguò:氣得受不了。?
7、 氣不平 qìbupíng:遇到不公平的事就氣憤。
8、 氣沖沖 qìchōngchōng:滿肚子火地。
9、氣沖牛斗qìchōng-niúdǒu: 盛怒的樣子。牛、斗皆星名,以示憤怒的程度?
10、 氣沖霄漢 qìchōng-xiāohàn: 氣勢直沖云霄。形容大無畏的精神、氣概
問題一:氣字是什么結(jié)構(gòu)獨(dú)體字
問題二:氣字是什么結(jié)構(gòu)的氣
(氣)
qì
沒有一定的形狀、體積,能自由散布的物體:氣體。
呼吸:沒氣了。氣厥。氣促。氣息。一氣呵成。
自然界寒、曖、陰、晴等現(xiàn)象:氣候。氣溫。氣象。
鼻子聞到的味:氣味。臭氣。
人的精神狀態(tài):氣概。氣節(jié)。氣魄。氣派。氣餒。
怒,或使人發(fā)怒:不要?dú)馕伊恕鈵?。氣盛(sh?ng )。忍氣吞聲。
欺壓:受氣。
中醫(yī)指能使人體器官發(fā)揮機(jī)能的動(dòng)力:氣功。氣血。氣虛。
中醫(yī)指某種癥象:痰氣。濕氣。
景象:和氣。氣氛。氣韻(文章或書法繪畫的意境或韻味)。
筆畫數(shù):4;
部首:氣;
筆順編號:3115
筆順:撇橫橫折
筆順說明:提為橫,點(diǎn)為捺,豎勾為豎,橫折或豎提都為折。
問題三:關(guān)字和氣字是什么結(jié)構(gòu)的字關(guān)是上下結(jié)構(gòu)
氣是獨(dú)體字在字典中作為部首使用 不可在進(jìn)行拆分
中文漢字,擁有多種詞性。在漢語里的意思也比較豐富。主要指“閉合”“關(guān)口”等意思,也是一種比較普遍的姓氏。拼音:guān
注音:ㄍㄨㄢ
簡體部首:?R,部外筆畫:4,總筆畫:6
繁體部首:八
五筆86&98:UDU
倉頡:TK
鄭碼:UAGD
筆順編號:431134
四角號碼:80804
UniCode:CJK 統(tǒng)一漢字 U+5173
相關(guān)詞語:閉 合 啟 開
繁體寫法
繁體寫法
2字形結(jié)構(gòu)
編輯
漢字首尾分解: ?R天
漢字部件分解: ?R天
筆順編號: 431134
筆順讀寫: 捺撇橫橫撇捺
3基本字義
編輯
關(guān)
(關(guān))
guān ㄍㄨㄢˉ
◎ 閉,合攏:~門?!]?!珡垺!2⑥D(zhuǎn)(zhǎn)。
◎ 古代在險(xiǎn)要地方或國界設(shè)立的守衛(wèi)處所:~口。~隘。~卡(qiǎ)?!╯ài)?!?。嘉峪~。
◎ 征收進(jìn)出口貨稅的機(jī)構(gòu):?!??!?。
◎ 重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn),不易度過的時(shí)機(jī):~節(jié)。難~。年~。
◎ 牽連,聯(lián)屬:~連?!?lián)?!摹!妗!?。~注。~于。有~。
◎ 舊指發(fā)給或支領(lǐng)薪餉:~餉。
◎ 姓。
4漢字演變
編輯
關(guān)
關(guān)
5詳細(xì)字義
編輯
關(guān)
關(guān)、?v guān
〈名〉
(1)形聲。從門,?O( guān)聲。金文作“門”,象門里有門閂形,本象形字。小篆繁化,變成了形聲字。本義:門閂
(2) 門閂。閂門的橫木 [bolt;bar]
關(guān),以木橫持門戶也。――東漢?許慎《說文》
臧紇斬鹿門之關(guān)以出。――《左傳?襄公二十三年》
贏乃夷門抱關(guān)者也,而公子親枉車騎,自迎 贏于眾人廣坐之中。――《史記?魏公子列傳》
(3) 又如:關(guān)牡(門閂。也叫門牡);關(guān)楗(關(guān)閉門戶用的橫木或木閂);關(guān)龠(門上橫木。用來閂門)
(4) 關(guān)口,隘門 [frontier pass]
萬里赴戎機(jī),關(guān)山度若飛。―《樂府詩集?木蘭詩》
嘗以十倍之地,百萬之師,叩關(guān)而攻秦。―― 漢?賈誼《過秦論》
關(guān)門紫氣幻云煙,大石寒山列兩邊。――明 王時(shí)敏《題自畫關(guān)使君袁環(huán)中(袁可立子)》
(5) 又如:關(guān)石(關(guān)口征賦所用的量器名);關(guān)令(守關(guān)口的官吏。即關(guān)尹);關(guān)梁(關(guān)口和橋梁)
(6) 事物的樞紐或重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn) [key;critical juncture]
中有都柱,傍行八道,施關(guān)發(fā)機(jī)。――《后漢書?張衡傳》
(7) 又如:關(guān)目(劇本或故事的情節(jié)。引申為演出);關(guān)捩(機(jī)關(guān));關(guān)煞(舊時(shí)星象家稱所謂命里注定的災(zāi)難);關(guān)捩子(機(jī)關(guān);機(jī)軸)
(8) 人體的重要孔竅或肢體 [the important part of the body]
腎者,胃之關(guān)也。――《素問?水熱穴論》
(9) 又如:三關(guān)(即耳、眼、口);四關(guān)(即耳、眼、口、鼻);關(guān)元(人體經(jīng)穴名之一。在臍下三寸處);關(guān)竅(人體的孔穴;訣竅,竅門)
(10) 征收關(guān)稅的機(jī)構(gòu)、組織或程序 [customs;custom house]
昔者文王之治 岐也,耕者九一,仕者世祿,關(guān)市譏而不征。――《孟子?梁惠王上》
十月初四日……關(guān)使者袁環(huán)中(袁可立子)來晤。――明 祁彪佳《祁忠敏公日記》
(11) 又如:驗(yàn)關(guān);結(jié)關(guān);關(guān)棧(稅關(guān)所設(shè)置用來供未經(jīng)通關(guān)的貨物積存的倉庫。也叫保稅倉庫)
(12) 古代公文的一種。用于互相質(zhì)詢 [a document]
其上聞及移關(guān)諸部,猶未敢然。――清?方苞《獄中雜記》
(13) 又如:關(guān)牒(公文);關(guān)報(bào)(用文書通知;稟報(bào));關(guān)白(稟報(bào);通告);關(guān)文札牒(古時(shí)官府頒行的文書或通行證件)
6詞性變化
編輯
動(dòng)詞:
(1) 合攏,閉門 [shut;close]
關(guān),閉......>>
問題四:氣的結(jié)構(gòu)是什么氣的結(jié)構(gòu)是什么
氣
繁體氣
筆畫4筆
造字法象形
部首氣部
五筆RNB
結(jié)構(gòu)單一結(jié)構(gòu)
問題五:天然氣是什么結(jié)構(gòu)一種主要由甲烷組成的氣態(tài)化石燃料。主要存在于油田和天然氣田,也有少量出于煤層。地下采出的,以甲烷為主的可燃?xì)怏w。它是石蠟族低分子飽和烴氣體和少量非烴氣體的混合物。
問題六:空氣的結(jié)構(gòu)空氣的結(jié)構(gòu)組成:氧氣、氫氣、二氧化碳、氨氣、甲烷、硫化氫和氰化氫等還原性氣體。
氮?dú)?8%,氧氣21%,稀有氣體0.94%,二氧化炭0.03%,其它氣體和雜質(zhì)占0.03%
對流層是大氣圈中最靠近地面的一層,平均厚度約12km.對流層集中了占大氣總質(zhì)量75%的空氣和幾乎全部的水蒸汽量,是天氣變化最復(fù)雜的層次。該層的特點(diǎn)有:①氣溫隨著高度的增加而降低。這是由于對流層的大氣不能直接吸收太陽輻射的能量,但能吸收地面反射的能量所致。②空氣具有強(qiáng)烈的對流運(yùn)動(dòng)。近地表的空氣接受地面的熱輻射后溫度升高,與高空的冷空氣形成垂直對流。 人類活動(dòng)排入大氣的污染物丁大多數(shù)在對流層聚集。因此,對流層的狀況對人類生活的影響最大,與人類關(guān)系最密切。
問題七:簡述大氣的結(jié)構(gòu)和組成大氣層可分為幾個(gè)層,對流層、平流層、中間層、熱層、電離層,大氣的組成,在120公里以下的高空中,大氣的主要組成為:氮分子占78.00%(N2)和氧分子占(O2)20.25%的均勻混合體,其次為0.93%的氬(Ar)與0.03%的二氧化碳(CO2)。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/83114.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 男人也可以吃阿膠有這些好處