喝中藥注意什么

吃中藥的禁忌一、辛辣類：

此類食物多辛熱，有通陽健胃之功效，若過多食用則易生痰動火，散氣耗血，故該類飲食僅適合于寒證疾病者，而不適于陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性，若有發(fā)熱、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質(zhì)紅等熱象者食用，必然會加重“上火”癥狀，從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效，故熱證病人就診中醫(yī)不可同食辣椒。

吃中藥的禁忌二、魚腥類：

此類食物多為咸寒而腥之品，且含有異性蛋白，易引起過敏反應(yīng)，多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是過敏體質(zhì)者更不可食之。此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等，而鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發(fā)物。

吃中藥的禁忌三、發(fā)物類：

此類食物均為動風生痰助火之品，由于疾病對食物選擇程度的大小不同，其“發(fā)”亦有異。此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。如肝陽上亢、肝風內(nèi)動患者當禁吃公雞肉、豬頭肉;疔、癤、瘡、癰等皮膚疾患者，當禁吃香蕈、蘑菇、筍、公雞肉、豬頭肉、母豬肉，否則會加速紅腫、生膿;有腸胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃會產(chǎn)生較多的酸，對胃腸有刺激。鑒此，“發(fā)”者，在很大程度上可以說有促進疾病惡化之意。

吃中藥的禁忌四、生冷類：

此類食物性多寒涼，主要作用為清熱解渴，故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能，因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者，當禁忌。如白蘿卜性寒，具有消食、化痰、理氣之功效，若體質(zhì)虛寒及胃腸病患者食之，豈不寒上加寒，胃腸功能更差。另外，在同時服用人參和其它滋補藥時，由于藥性相惡，可降低或消除補藥之效力，故蘿卜與人參不宜同服。

吃中藥的禁忌五、油膩類：

此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運，故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌。油煎、油炸之食物質(zhì)硬、燥熱，不易消化，胃腸有病及“上火”者忌食。

吃中藥的禁忌六、酸澀類：

酸過多則對腸胃有刺激，故胃酸過多、胃腸潰瘍患者禁食。澀者，大多含鞣質(zhì)。如茶葉含有鞣質(zhì)，而濃茶含量更高，與中草藥同服時，可與中草藥中某些蛋白質(zhì)、生物堿、重金屬鹽結(jié)合產(chǎn)生沉淀，這就會影響藥物有效成分的吸收，同時對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收也有影響。因此，在服用中草藥時，一般不宜與濃茶同服。

養(yǎng)生中藥茶巧搭配

制首烏+決明子→免疫力低下者

制首烏具有補血通便的作用，決明子具有化痰、降血脂的作用。二者配合在一起，適用于免疫力低下、經(jīng)常進食高脂膳食、便秘以及患有高血壓、動脈硬化、心血管疾病的人。

薏苡仁+知母→口腔有異味者

薏苡仁具有清濕熱、抗病毒的作用，知母具有清熱滋陰的作用。二者配合在一起，適用于口腔有異味者、肥胖者、糖尿病患者以及有青春痘、扁平疣等皮膚問題者。

山楂+蘆薈→腸道功能不佳者

山楂具有活血消食的作用，蘆薈具有通便排毒的作用。二者配合在一起，適用于長期排便不暢、腸道功能不佳的人，中老年人，糖尿病患者，高血脂患者。

生黃芪+淡竹葉→長期吸煙者

生黃芪具有解毒升陽、提高免疫力、緩解疲勞的作用，淡竹葉具有清心火的作用。二者配合在一起，適用于長期吸煙的男士，皮膚晦暗干燥、面部無光澤、長有雀斑的女士，易患感冒、口腔潰瘍的人。

黑芝麻+胡桃肉→內(nèi)分泌失調(diào)者

黑芝麻具有補血調(diào)經(jīng)的作用，胡桃肉具有補腎添元氣的作用。二者配合在一起，適用于皮膚彈性與光澤不佳者、內(nèi)分泌失調(diào)者、面部有色斑者、40歲以上的人、常感困倦的青少年、愛打瞌睡的老年人。

仙茅+仙靈脾→更年期女性

仙茅和仙靈脾均具有溫陽補腎、調(diào)節(jié)性激素水平的作用。二者配合在一起，適用于更年期女性、性功能減退者、身體虛弱者、免疫力低下者。

杜仲+益智仁→關(guān)節(jié)炎患者

杜仲具有補腎、除風濕、降血壓的作用，益智仁具有溫脾、暖腎、固氣的作用。二者配合在一起，適用于關(guān)節(jié)炎患者、夜尿次數(shù)增多者、排尿困難者。

肉蓯蓉+虎杖→常感疲勞者

肉蓯蓉具有溫陽通便的作用，虎杖具有清熱解毒、清肝利膽、活血化淤、瀉下通便、化痰止咳等作用。二者配合在一起，適用于飲酒過量者、習慣性便秘者、冠心病患者、血壓過高者、常感疲勞者。

白菊花+麥冬→長期受電腦輻射者

白菊花具有清肝明目的作用，麥冬具有滋陰、利咽的作用。二者配合在一起，適用于長期受電腦、手機、電視輻射者，無暇保養(yǎng)者，兩目干澀、眩暈者。

淮山藥+桑白皮→皮膚晦暗者

淮山藥具有補肺、脾、腎氣的作用，桑白皮具有清肺、美白皮膚的作用。二者配合在一起，適用于長有雀斑、黃褐斑、黑斑者，皮膚晦暗者，面部無光澤者。

喝中藥都要注意哪些？

喝中藥的注意事項 一般來說，在服用清內(nèi)熱的中藥時，不宜食用 蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉 等熱性食物；在治療“寒癥”服用中藥時，應(yīng)禁食生冷食物；服發(fā)汗藥忌食醋和生冷食物；服補藥忌食 茶葉、蘿卜等 。 忌：[蔥、蒜、蘑菇、羊肉、茶葉、白蘿卜、牛奶[1小時左右忌口] 不冷不熱時服 ]、喝水多了的話會使藥效減低 感冒 忌多食蜂蜜： 發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。喝中藥的注意事項: 1.喝中藥請在飯后30-60分鐘服用為宜.可以避免中藥成分對胃粘膜的刺激.2.喝中藥前后一小時左右最好不要喝茶,咖啡, 牛奶或豆?jié){ ,以免中藥成分與茶的鞣質(zhì),咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生化學反應(yīng),影響療效.可以喝水. 為了保障中藥的療效使其更好的發(fā)揮其治療作用，服用中藥時是需要對一些食物忌口的，通常應(yīng)該注意的有以下幾點： 服中藥時不要喝 濃茶 ，因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。 服用中藥時不宜 吃蘿卜 （服理氣化痰藥除外），因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參等滋補類中藥時，吃蘿卜會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。 患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時，禁服 大蒜 ，大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜，使粘膜充血，所服的中藥就不能有效的發(fā)揮其治療作用。 服中藥時不能吃辣椒，特別是熱性病癥，服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒，辣椒能使藥效降低，使治療無效或療效減弱。 服中藥煎劑及丸藥時，宜忌生、冷、油膩。因為生、冷類食物刺激胃腸，影響胃腸對藥物的吸收，油膩食物不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。 此外，患有疔瘡、皮膚病者忌食咸水魚、蝦、蟹及羊肉、牛肉等食物；水腫病忌食食鹽；肝炎病人忌食辛、辣、油膩；服荊芥時忌服魚、蝦、蟹；服天冬時忌服鯉魚；服白術(shù)時忌服大蒜等。 中藥忌口有一個總原則：服用溫熱或寒涼的中藥時就盡量食用中性平和的食物，因為中藥與食物的性味相反，就會使藥力抵消減弱，達不到應(yīng)有的療效；在一些情況下，藥與食物的性味相同，也會使藥對人體的力度增加，超過人體能承受的范圍，而適得其反。 中醫(yī)專家特別提醒您—就診中醫(yī)： 飲食忌口 分六種。 一、辛辣類：此類食物多辛熱，有通陽健胃之功效，若過多食用則易生痰動火，散氣耗血，故該類飲食僅適合于寒證疾病者，而不適于陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性，若有發(fā)熱、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質(zhì)紅等熱象者食用，必然會加重“上火”癥狀，從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效，故熱證病人就診中醫(yī)不可同食辣椒。 二、魚腥類：此類食物多為咸寒而腥之品，且含有異性蛋白，易引起過敏反應(yīng)，多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是過敏體質(zhì)者更不可食之。此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等，而鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發(fā)物。 三、發(fā)物類：此類食物均為動風生痰助火之品，由于疾病對食物選擇程度的大小不同，其“發(fā)”亦有異。此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。如肝陽上亢、肝風內(nèi)動患者當禁吃公雞肉、豬頭肉；疔、癤、瘡、癰等皮膚疾患者，當禁吃香蕈、蘑菇、筍、公雞肉、豬頭肉、母豬肉，否則會加速紅腫、生膿；有腸胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃會產(chǎn)生較多的酸，對胃腸有刺激。鑒此，“發(fā)”者，在很大程度上可以說有促進疾病惡化之意。 四、生冷類：此類食物性多寒涼，主要作用為清熱解渴，故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能，因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者，當禁忌。如白蘿卜性寒，具有消食、化痰、理氣之功效，若體質(zhì)虛寒及胃腸病患者食之，豈不寒上加寒，胃腸功能更差。另外，在同時服用人參和其它滋補藥時，由于藥性相惡，可降低或消除補藥之效力，故蘿卜與人參不宜同服。 五、油膩類：此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運，故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌。油煎、油炸之食物質(zhì)硬、燥熱，不易消化，胃腸有病及“上火”者忌食。 六、酸澀類：酸過多則對腸胃有刺激，故胃酸過多、胃腸潰瘍患者禁食。澀者，大多含鞣質(zhì)。如茶葉含有鞣質(zhì)，而濃茶含量更高，與中草藥同服時，可與中草藥中某些蛋白質(zhì)、生物堿、重金屬鹽結(jié)合產(chǎn)生沉淀，這就會影響藥物有效成分的吸收，同時對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收也有影響。因此，在服用中草藥時，一般不宜與濃茶同服。 服用方法 1.溫服：一般藥物均宜溫服，藥煎好后放一會兒，待其 不冷不熱時服 。如 平和補益藥物 。 2.熱服：凡傷風感冒的藥，宜趁熱服下，以達到發(fā)汗目的；祛寒通血脈的藥也如此，以利于祛寒活血。 服藥時間 1.飯前服：一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下，應(yīng)在飯前服藥，以使藥性容易下達，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥，因為在胃空狀態(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。 2.飯后服：一般在飯后15～30分鐘服藥。病位在上，應(yīng)在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，在飯后服用，可使藥性上行。 4.空腹服：具有滋補作用的湯藥，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驅(qū)蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服，這樣可使藥物迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發(fā)揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也亦如此，以增強藥效。 5.睡前服：一般在睡前15～30分鐘服用。補心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物，以及有積滯、胸膈病等。感冒的時候別吃補藥 1。 西洋參、紅參、黃芪、冬蟲夏草等補藥，無疑是中國人最熟悉的藥物了。很多中老年人認為它們既能補養(yǎng)身體，而且無毒無害，于是長期服用。殊不知，這些補藥有時候也會“幫倒忙”。我們在臨床上經(jīng)常遇到這樣的患者：他們得了感冒后，一邊治療，一邊吃西洋參。結(jié)果兩三天后，不僅感冒沒好，反而出現(xiàn)食欲不振、舌苔黃膩，變得更加不舒服了。這些患者停止服用補藥后幾天，癥狀就明顯好轉(zhuǎn)了。 中醫(yī)有這樣的理論：在“有舊疾、又生新病”的情況下，暫時不要急于治療舊疾，先治好新病再說。因為如果不全力治好新病，新病也會拖成舊疾，那時情況就不妙了。 如果新病是“外感病”，即由外邪侵入導(dǎo)致的疾病，如感冒等，而舊疾屬于“體虛、內(nèi)傷”等需要補益治療的疾病時，這種沖突就顯得更加明顯了，“感冒時不能吃補藥”，主要就指這種情況。感冒時吃補藥有幾大害處 ：首先，治感冒需要發(fā)汗解表、驅(qū)散病邪，西洋參等補藥非但沒有這種功效，而且壅滯肌表，有礙發(fā)散外邪；其次，吃補藥在給身體提供營養(yǎng)的同時，也會給病邪提供營養(yǎng)，讓細菌、病毒更有生命力，從而“ 閉門留寇 ”，反而加重了病情；再次，補藥使用不當會生濕生熱，導(dǎo)致中氣壅滯、氣機不暢，影響脾胃功能，這不利于患者調(diào)養(yǎng)身體、恢復(fù)健康；最后，補藥很可能會和治療新病的藥物發(fā)生沖突，對患者機體產(chǎn)生損傷。 而且，有些新病就是因為對舊疾補得太過所致，治新病時不停補藥，會加重病情。 當然，患上了感冒等外感性疾病時，倒也不是絕對不能服用補藥。中醫(yī)也有“扶正祛邪”的療法———一邊補養(yǎng)正氣2。不少中成藥如十全大補丸等補益劑的說明書或瓶簽上都標明“感冒發(fā)熱者忌用”字樣，說明患有感冒時不能再進補藥，以免因為誤補而影響對感冒外邪的疏散驅(qū)除，也就是中醫(yī)所說的“誤補留邪”、“閉門留寇”的道理。以上所說的感冒是指有發(fā)熱明顯等癥狀者，不能進食補藥。有些原來體質(zhì)就很差的人，往往比一般人容易患感冒，這是中醫(yī)稱作“肺衛(wèi)虛弱”的表現(xiàn)，叫做“正不勝邪”、“虛人感冒”。在病因病機上有氣虛、陽虛、血虛、陰虛的不同，對于這些感冒病人，則應(yīng)在驅(qū)除外邪的基礎(chǔ)上，再分別補益氣、陽、血、陰，以扶助正氣，達邪外出。感冒兼氣虛者，酌加益氣藥如黨參(或人參)、黃芪等；兼陽虛者，酌加溫陽藥如附子、桂枝等，兼血虛者，酌加補血藥如地黃、當歸等；兼陰虛者，酌加養(yǎng)陰藥如玉竹、麥冬等。 易患感冒的人，平時可常服如黃芪、黨參等藥，益氣以固表?，F(xiàn)代研究表明，黨參、人參、黃芪、白術(shù)、云茯苓等補氣健脾藥都具有提高人體免疫功能作用，對預(yù)防感冒有一定效果。臨床上如果遇到表虛不固、惡風自汗和體虛易感風邪的人，可用“玉屏風散(由黃芪、白術(shù)、防風組成)”。此方中君藥黃芪甘溫而入脾肺，益氣固表；臣藥白術(shù)健脾益氣，固表止汗，助黃芪健運中焦，資助化源，使氣旺表實，邪不易侵；佐使防風走表祛風，且黃芪得防風，固表不留邪，防風得黃芪，祛邪不傷正，乃補散結(jié)合之良法。所以氣虛易于外感之人服之能固表御邪，表虛自汗之人。

喝中藥有什么需要注意的？

飲用中藥的時候要注意，最好是在吃飯以后的半個小時以內(nèi)或者是一個小時之內(nèi)服用。飯后服用中藥，能夠更好地保護胃黏膜，避免對胃黏膜造成刺激。另外適當?shù)仫嬘弥兴?，能夠為人體補充微量元素。
適當?shù)仫嬘弥兴幨怯泻锰幍模軌蛱岣呱眢w的免疫力，同時也能夠讓個人的體質(zhì)得到增強。但是在飲用中藥的過程當中，是需要留意一些注意事項，才可以讓中藥的效果得到更好的發(fā)揮。那么喝中藥注意事項是什么呢？
一、飲用中藥的注意事項
在飲用中藥的時候，最好是在吃飯以后半個鐘到一個小時以后服用最好。在飯后服用中藥，能夠避免中藥成分對胃部粘膜進行刺激。而在飲用中藥之前的一個小時，最好不要喝茶、咖啡以及牛奶，否則很容易會造成中藥和茶的成分糅雜，導(dǎo)致中藥物的藥效失效。但在服用中藥之前是可以喝水的。一些患者在服用中藥物以后，出現(xiàn)腹瀉以及不舒服的情況，則需要及時和醫(yī)生聯(lián)系。
二、服用中藥的藥物副作用有哪些
在很多中藥物當中，都是一些天然的藥物，其中的成分比較復(fù)雜，例如其中有生物堿、鞣酸質(zhì)等，這一些藥物在服用以后會有副作用額出現(xiàn)。但是總的來說，中藥的副作用要比西藥的副作用比較小。另外，中藥物的服用要合理適量，否則劑量過大則會導(dǎo)致中毒死亡的情況。
三、飲用中藥的好處
1、補充人體的微量元素
服用中藥物能夠補充人體當中的一些微量元素，能夠參與多種代謝過程。當患者身體當中的微量元素過度缺乏以后，就會出現(xiàn)各種各樣的疾病，容易造成衰老的情況出現(xiàn)。并且對于人體來說，微量元素對維持人體的健康是十分重要的。
2、增加人體抵抗力
人體的抵抗力十分重要，增強人體的免疫能力，能夠讓機體在內(nèi)環(huán)境當中保持穩(wěn)定。并且一些患者出現(xiàn)免疫功能衰退的情況，就容易出現(xiàn)各種各樣的疾病。多飲用中藥，則可以增強人體的免疫能力。

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