一、檸檬萱草的營養(yǎng)成分
檸檬萱草中富含大量的水分和蛋白質(zhì),粗纖維以及胡蘿卜素,其中主打的蛋白質(zhì)和維生素E讓檸檬萱草的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)更加合理。
二、檸檬萱草的功效與作用
檸檬萱草可以治療紅眼病,其胡蘿卜素對眼部疾病有幫助。每天用花花菜泡水早晚一杯,調(diào)理紅眼病。檸檬萱草可以治療血熱出血,檸檬萱草煎水喝能夠治療血熱便血問題。檸檬萱草還能夠調(diào)理奶水不足問題,孕婦如果產(chǎn)后不下奶,用檸檬萱草燉湯來喝,可以補(bǔ)緩解奶水不足,促進(jìn)奶水充盈。
三、檸檬萱草的食用注意事項(xiàng)
檸檬萱草可以有很多方面的助益,但是食用不當(dāng)仍然可能造成中毒。檸檬萱草中有秋水仙堿成分,對人體會造成中毒刺激。在食用檸檬萱草前一定要用水浸泡,或者用開水汆湯后方可食用。檸檬萱草宜熟食不宜生食。
四、檸檬萱草的營養(yǎng)食譜
熗檸檬萱草的做法非常簡單,檸檬萱草結(jié)果沸水汆燙后用鹽腌制。將冬筍絲木耳絲蔥末姜絲一起下油鍋煸炒,放入檸檬萱草翻炒后加入調(diào)料即可出鍋。
鮮檸檬片最好不要直接用來敷臉!很多美容雜志都告訴大家,用鮮檸檬片敷臉是很好的美容方法。的確,用鮮檸檬片來外用美白護(hù)膚是有一定效果的,但是用鮮檸檬片來敷臉并不是萬無一失的,如果方法不當(dāng)還可能會“毀容”哦。
鮮檸檬的酸度是非常大的,是不適宜用來直接敷臉的。如果濃度過高的鮮檸檬片直接敷臉可能會造成皮膚的腐蝕和損傷。另外,有一些敏感膚質(zhì)的朋友是不能接受這樣的美容方式,所以在用鮮檸檬片敷臉之前還要在手上或者其他地方試用一下,確定自己的皮膚可以承受再使用。
用鮮檸檬片敷臉或者是洗臉都最好要把握檸檬汁的量,將檸檬片與清水充分稀釋到適當(dāng)?shù)某潭仍偈褂茫@樣相對更溫和,也不容易損傷肌膚。
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