中醫(yī)怎么治療骨性關(guān)節(jié)炎

1、關(guān)節(jié)炎患者多吃抗氧化劑食物

身體里有過(guò)多的自由基，會(huì)侵襲或摧毀關(guān)節(jié)組織。關(guān)節(jié)炎本身也可能引發(fā)、加速新的自由基形成;使用抗氧化劑，能夠?qū)棺杂苫?，減輕關(guān)節(jié)炎?？梢远喑愿缓寡趸瘎┑氖澄?，比如維生素A、維生素c和胡蘿卜素及維生素E等。

相關(guān)食物：杏桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、橙子、奇異果、葡萄、香瓜、番茄、青椒、芥蘭，麥芽、葵瓜子、杏仁、核桃、腰果、花生、綠葉蔬菜、大蒜、洋蔥、海產(chǎn)類等等。

2、多吃含類黃酮的食物

生物類黃酮可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)內(nèi)膠質(zhì)的能力，減緩發(fā)炎的反應(yīng)，加速關(guān)節(jié)傷害的復(fù)原。

相關(guān)食物：可以多吃柑橘、水果、草莓、櫻桃、李子、綠茶等具有顏色的新鮮蔬果類。

3、多吃富含omega-3脂肪酸的食物

關(guān)節(jié)炎是一種發(fā)炎反應(yīng)，而前列腺素是造成發(fā)炎反應(yīng)的罪魁禍?zhǔn)祝糠謥?lái)自動(dòng)物油的脂肪酸，是前列腺素的先驅(qū)物，會(huì)加重發(fā)炎反應(yīng)，所以烹飪食物時(shí)，應(yīng)避免使用動(dòng)物油。omega-3脂肪酸可阻止前列腺素產(chǎn)生，進(jìn)而減輕關(guān)節(jié)發(fā)炎。

中醫(yī)怎么治療骨性關(guān)節(jié)炎

一、外科和關(guān)節(jié)鏡下治療

根據(jù)病情采用關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)沖洗、骨軟骨移植、軟骨細(xì)胞或間質(zhì)干細(xì)胞移植、關(guān)節(jié)畸形嚴(yán)重者，可采取截骨矯形術(shù)、關(guān)節(jié)破壞，功能障礙嚴(yán)重者可行關(guān)節(jié)置換。

二、骨關(guān)節(jié)炎中醫(yī)治療方法

骨關(guān)節(jié)炎中醫(yī)辨證分型治療：

1.濕熱痹阻型

臨床表現(xiàn)：關(guān)節(jié)紅腫熱痛，特別是四肢小關(guān)節(jié)，口渴不欲飲，小便黃赤，舌紅苔黃。

分析：感受濕熱之邪所致 。

治法：清熱祛濕，宣痹通絡(luò)。

方藥：宣痹湯加味

2.風(fēng)邪偏勝

臨床表現(xiàn)：關(guān)節(jié)走躥疼痛，痛無(wú)定處，以四肢小關(guān)節(jié)為主。

分析：感受風(fēng)邪所致 。

治法：驅(qū)風(fēng)祛濕，散寒止痛。

方藥：防風(fēng)湯加減。

3.濕邪偏勝

臨床表現(xiàn)：關(guān)節(jié)腫痛，肢體困重麻木，四肢活動(dòng)不靈，遇陰雨天加重。

分析：感受濕邪所致。

治法：祛濕健睥，疏風(fēng)散寒通絡(luò)。

4.寒邪偏勝

臨床表現(xiàn)：關(guān)節(jié)疼痛劇烈，遇寒加劇，日輕夜重，得熱則緩。

分析：感受寒邪所致。

治法：溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)除濕。

方藥：烏頭湯加減。

如何治療 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)治療方法

估計(jì)醫(yī)生已經(jīng)向你介紹過(guò)，通常的醫(yī)院用藥還只是以緩解疼痛為主要目的，所以假如疼痛劇烈時(shí)，可以吃一些醫(yī)院開(kāi)的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建議你少吃藥，畢竟藥物只能緩解疼痛而且還有副作用，這是沒(méi)有辦法的。另外，平時(shí)應(yīng)該多做專業(yè)的關(guān)節(jié)康復(fù)體操，注意攝取對(duì)關(guān)節(jié)有益的東西。至于
家庭器械、拔罐、電療、按摩等方法屬于理療手法，基本作用于肌肉部分，也可以暫時(shí)緩解不適，但是對(duì)于損傷的關(guān)節(jié)內(nèi)部是沒(méi)有什么效果的。畢竟退行性關(guān)節(jié)炎的真正原因不是肌肉，而是內(nèi)部軟骨的磨損退化，導(dǎo)致骨質(zhì)增生，所以軟骨一日不恢復(fù)，關(guān)節(jié)炎則一日無(wú)法根本解除。
對(duì)患者來(lái)說(shuō)，得了退行性關(guān)節(jié)炎后，彎曲不便，行動(dòng)受阻，生活諸多不便！嚴(yán)重者關(guān)節(jié)變形，甚至臥床不起，給他們帶來(lái)巨大痛苦。 也有人一部分后期患者，實(shí)在無(wú)法忍受痛苦，不得不采用關(guān)節(jié)置換手術(shù)。但是人工關(guān)節(jié)除了價(jià)格昂貴外，并不能完全消除疼痛，更重要的是它終究是“身外之物”，運(yùn)動(dòng)不靈活自不必說(shuō)了，稍有撞擊又容易出現(xiàn)脫臼，誤傷等意外，此外它也有使用壽命，幾年過(guò)后還要再手術(shù)。
鑒于這種情況，目前在世界上許多發(fā)達(dá)國(guó)家，逐漸擯棄既有的關(guān)節(jié)療法，普遍采用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用于臨床治療，并且取得了臨床上的關(guān)節(jié)軟骨再生的驗(yàn)證。它為人們徹底克服退行性關(guān)節(jié)炎帶來(lái)明亮的曙光?，F(xiàn)在，在歐美日等為中心的國(guó)家中，已經(jīng)形成了世界性的關(guān)節(jié)代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國(guó)家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認(rèn)定為藥品，日本也選定了專門企業(yè)提供臨床之用。 但是，因?yàn)檫x材困難，加工講究，而價(jià)格稍微昂貴。 你可以查查看，然后根據(jù)自己的病情和經(jīng)濟(jì)條件調(diào)整用量，一段時(shí)間后再到醫(yī)院確認(rèn)恢復(fù)的情況，希望徹底痊愈，早日康復(fù)！

中醫(yī)按摩手法圖解之膝關(guān)節(jié)股性關(guān)節(jié)炎按摩治療

病從生活中來(lái)

（2）體重越大的人出現(xiàn)該病的概率越高，膝關(guān)節(jié)承受的重力有限，當(dāng)超出這個(gè)度時(shí)就會(huì)受到傷害。

（3）飲食結(jié)構(gòu)不均衡，尤艽是缺乏鈣質(zhì)的攝入，骨密度就會(huì)變小，承受能力下降，骨質(zhì)疏松以及膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎就會(huì)出現(xiàn)。

（4）行動(dòng)過(guò)于魯莽或者是膝關(guān)節(jié)經(jīng)常受到傷害，包括骨折、韌帶損傷等。

按摩真法

按摩療法對(duì)于膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)的各種問(wèn)題都有較好的療效，能夠加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的機(jī)能。

用掌根反復(fù)按揉髕骨，等到膝蓋部位有酸脹的感覺(jué)時(shí)就可以停止了。姆指和食指拿捏起膝關(guān)節(jié)附近的肌肉，提拉2分鐘，然后轉(zhuǎn)移到膝關(guān)節(jié)的后側(cè)，最后要多次屈伸膝關(guān)節(jié)。

2、尋找要穴

如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛或者僵硬的感覺(jué)，那就要從一些重要的穴位入手。比較重要的穴位有梁丘、血海、犢鼻、足三里、陽(yáng)陵泉、昆侖、太沖、委中、承筋以及承山等。每天按摩1次，連續(xù)按摩數(shù)周，有利于減輕癥狀，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的氣血流通。

養(yǎng)生關(guān)鍵在于治未病

（2）避免身體的過(guò)度肥胖，減少膝關(guān)節(jié)的壓力。

（3）養(yǎng)成正確的走路、運(yùn)動(dòng)以及勞動(dòng)的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲，經(jīng)常變換站立姿勢(shì)。

（4）參加體育鍛煉前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，完全舒展開(kāi)膝關(guān)節(jié)。

（5）自行車車座的高度要調(diào)節(jié)好，適合自己的身高。

（6）在寒冷以及潮濕的環(huán)境下要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，防止膝關(guān)節(jié)受涼。

（7）注意飲食的均衡，多吃富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物，如牛奶以及各種豆制品等。

（8）女性要減少穿高跟鞋的次數(shù)，減少膝關(guān)節(jié)的沖擊力和磨損。

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