針灸美容到底有沒有效果

1. 雙氧水

雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細(xì)胞的能力很強(qiáng)，既有去除污垢的良好效果，又能直接供給皮膚充足的氧氣，有利于增強(qiáng)表皮細(xì)胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。方法：將臉洗凈后，用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部，每次3～5分鐘，每日1～2次，連用7～10天，效果會非常好。

2. 蒸氣水

平時我們?yōu)榱俗屍つw更好的吸收產(chǎn)品，會采用蒸汽蒸臉的方法，由此可看出，蒸汽對皮膚的好處還是極大的。使用蒸汽洗臉，還可以使皮膚毛孔張開，排出毛孔中的污垢，同時，補(bǔ)充細(xì)胞新陳代謝所需要的水分，使干燥、粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

不過，步驟還是要多多注意的哦。先清潔面部，再在臉盆中倒入80℃～90℃的熱水，臉部在距水面5～10厘米處保持平行，持續(xù)10分鐘左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次，使皮膚毛孔收縮。次數(shù)不宜太多，一般一周一次即可。

3. 鹽水洗臉

鹽能夠提亮膚色，用鹽洗臉有很好的清潔和去污垢的效果，將一小勺細(xì)鹽混合3到5滴的水，用手指輕輕的將其攪拌均勻，再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩，幾分鐘后，直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀，用溫水洗凈即可，但這種方法對于痘痘肌和敏感肌易受傷刺激要慎用。

4. 淘米水

用淘米水洗臉是最方便，最簡單的一種美白方法。這是因為白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會殘留在洗米水中，對皮膚有益。但這個方法只適合用于皮膚本身就比較細(xì)膩人。而對于油性皮膚的毛孔粗大，用這個效果不理想。

5. 涼開水

涼開水的標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)然不是自來水，而是燒開的水自然冷卻到20℃～25℃時，這時水中的氣體比沸騰時有所減少，水的內(nèi)聚力增大，分子間的緊密性增加，表面張力增強(qiáng)。這樣的水與皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚里，從而使皮膚更加細(xì)膩、紅潤、有光澤。

6. 白醋水

用醋水洗臉主要是可以利用醋酸成分去除皮膚上的角質(zhì)，讓新的皮膚呈現(xiàn)出來。但切記不能常用，否則皮膚角質(zhì)會越來越薄。

7. 小蘇打

小蘇打是弱堿水，可中和表面的酸性物質(zhì)，水溶后可釋放出的二氧化碳能浸透并穿過毛孔及皮膚角質(zhì)層，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，使細(xì)胞新陳代謝旺盛。小蘇打與水的配制比例為1∶5000，即用5000毫升的水來溶解1克小蘇打。

針灸美容到底有沒有效果

針灸真的能美容嗎

針刺美容是用針刺激一定的穴位，運(yùn)用迎、隨、補(bǔ)、瀉的手法以激發(fā)經(jīng)氣，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環(huán)加快，從而達(dá)到美容目的的一種手法。古代關(guān)于用針刺治療面部疾患如痤瘡、黑痣等的記載較多，而直接用針刺美容的記載較少。但近年來，隨著人民生活水平的提高，對保健養(yǎng)生的需求增加，一些醫(yī)家開始從古典醫(yī)籍中挖掘并在臨床實踐中摸索出一些針刺美容法，使這門古老的技術(shù)重放光彩。針刺美容與針刺治療疾病稍有不同，這是因為美容施針側(cè)重于增進(jìn)肌體代謝能力、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑氣血、滋養(yǎng)容顏;而針刺治病則著眼于糾正肌體陰陽、氣血的偏盛偏衰，即美容意在滋養(yǎng)、調(diào)節(jié)，治療則求去邪療疾，因而，在選穴施針方面有不同之處。

1 針灸去皺紋

皺紋分真性和假性兩種。所謂假性皺紋的概念其實是真性皺紋的前期階段。如果不注意改善假性皺紋，將很快向真性皺紋發(fā)展。皮膚水分減少所產(chǎn)生的小皺紋，皮下脂肪減少所產(chǎn)生的暫時性皺紋便是假性皺紋。進(jìn)而導(dǎo)致面部彈性纖維退化萎縮，就出現(xiàn)真性皺紋。針灸穴位刺激皮膚功能活化。增加和保持皮膚水分與脂肪。它的物理機(jī)制是弱電流導(dǎo)入皺紋皮下，引起組織腫脹產(chǎn)生纖維化，消除皺紋。

2 針灸瘦臉

臉部肌肉的種類有很多，而每一種肌肉的牽動方式也不盡相同。如果能分別知道每一種肌肉的牽動方式，才能使臉部減肥的效果事半功倍。針灸脈沖在專業(yè)美容醫(yī)師應(yīng)用于臉部塑形上，不僅能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，有效去除老化的皮膚細(xì)胞，供給并維持新生細(xì)胞所需的養(yǎng)分，讓肌膚恢復(fù)自然的光澤與柔潤。而且能真正刺激肌膚深層 44條肌肉的運(yùn)動，確實達(dá)到排除體內(nèi)毒素使肌膚趨于老化的代謝功能恢復(fù)正常。有效地解決皮膚問題，如青春痘色素沉著，黑眼圈等的困擾，使肌膚恢復(fù)原有的健康。針灸美容是紅顏露美容主要手段之一，針刺可使頭部血管擴(kuò)張，利于血液循環(huán)，消除皺紋，使面部皮脂分泌協(xié)調(diào)，皮脂因之更柔潤。從理論上講，針灸對肌體有雙向調(diào)節(jié)作用。什么東西都有個度，這個度，就是哲學(xué)意義上的。生物學(xué)和醫(yī)學(xué)上很重視這個平衡——超過了，叫機(jī)能亢進(jìn);不足則叫機(jī)能抑制，都會引起內(nèi)分泌失調(diào)進(jìn)而導(dǎo)致皮膚病變。針灸能適時地興奮和抑制肌體，促使過分的抑制和亢進(jìn)狀態(tài)趨向平衡。

專家提示：

針灸不是扎得越多越好

專家提醒大家：針灸的減肥效果并不是每日可見。減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標(biāo)準(zhǔn)體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。此外，減肥效果還與脂肪的特點有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。另外，針灸不是針扎得越多越好。很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實針灸是需要專業(yè)知識的，它有章有法，注重選穴，對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的扎了也沒用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的后果。

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