1. 雙氧水
雙氧水含有高濃度氧氣,穿透細(xì)胞的能力很強(qiáng),既有去除污垢的良好效果,又能直接供給皮膚充足的氧氣,有利于增強(qiáng)表皮細(xì)胞活性,因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。方法:將臉洗凈后,用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部,每次3~5分鐘,每日1~2次,連用7~10天,效果會非常好。
2. 蒸氣水
平時我們?yōu)榱俗屍つw更好的吸收產(chǎn)品,會采用蒸汽蒸臉的方法,由此可看出,蒸汽對皮膚的好處還是極大的。使用蒸汽洗臉,還可以使皮膚毛孔張開,排出毛孔中的污垢,同時,補(bǔ)充細(xì)胞新陳代謝所需要的水分,使干燥、粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。
不過,步驟還是要多多注意的哦。先清潔面部,再在臉盆中倒入80℃~90℃的熱水,臉部在距水面5~10厘米處保持平行,持續(xù)10分鐘左右后用40℃左右的水洗面,再用冷水浸透毛巾擦幾次,使皮膚毛孔收縮。次數(shù)不宜太多,一般一周一次即可。
3. 鹽水洗臉
鹽能夠提亮膚色,用鹽洗臉有很好的清潔和去污垢的效果,將一小勺細(xì)鹽混合3到5滴的水,用手指輕輕的將其攪拌均勻,再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩,幾分鐘后,直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀,用溫水洗凈即可,但這種方法對于痘痘肌和敏感肌易受傷刺激要慎用。
4. 淘米水
用淘米水洗臉是最方便,最簡單的一種美白方法。這是因為白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”,會殘留在洗米水中,對皮膚有益。但這個方法只適合用于皮膚本身就比較細(xì)膩人。而對于油性皮膚的毛孔粗大,用這個效果不理想。
5. 涼開水
涼開水的標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)然不是自來水,而是燒開的水自然冷卻到20℃~25℃時,這時水中的氣體比沸騰時有所減少,水的內(nèi)聚力增大,分子間的緊密性增加,表面張力增強(qiáng)。這樣的水與皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近,因此更易浸透到皮膚里,從而使皮膚更加細(xì)膩、紅潤、有光澤。
6. 白醋水
用醋水洗臉主要是可以利用醋酸成分去除皮膚上的角質(zhì),讓新的皮膚呈現(xiàn)出來。但切記不能常用,否則皮膚角質(zhì)會越來越薄。
7. 小蘇打
小蘇打是弱堿水,可中和表面的酸性物質(zhì),水溶后可釋放出的二氧化碳能浸透并穿過毛孔及皮膚角質(zhì)層,促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),使細(xì)胞新陳代謝旺盛。小蘇打與水的配制比例為1∶5000,即用5000毫升的水來溶解1克小蘇打。
針灸真的能美容嗎
針刺美容是用針刺激一定的穴位,運(yùn)用迎、隨、補(bǔ)、瀉的手法以激發(fā)經(jīng)氣,使人體的新陳代謝旺盛,面部的血液循環(huán)加快,從而達(dá)到美容目的的一種手法。古代關(guān)于用針刺治療面部疾患如痤瘡、黑痣等的記載較多,而直接用針刺美容的記載較少。但近年來,隨著人民生活水平的提高,對保健養(yǎng)生的需求增加,一些醫(yī)家開始從古典醫(yī)籍中挖掘并在臨床實踐中摸索出一些針刺美容法,使這門古老的技術(shù)重放光彩。針刺美容與針刺治療疾病稍有不同,這是因為美容施針側(cè)重于增進(jìn)肌體代謝能力、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑氣血、滋養(yǎng)容顏;而針刺治病則著眼于糾正肌體陰陽、氣血的偏盛偏衰,即美容意在滋養(yǎng)、調(diào)節(jié),治療則求去邪療疾,因而,在選穴施針方面有不同之處。
1 針灸去皺紋
皺紋分真性和假性兩種。所謂假性皺紋的概念其實是真性皺紋的前期階段。如果不注意改善假性皺紋,將很快向真性皺紋發(fā)展。皮膚水分減少所產(chǎn)生的小皺紋,皮下脂肪減少所產(chǎn)生的暫時性皺紋便是假性皺紋。進(jìn)而導(dǎo)致面部彈性纖維退化萎縮,就出現(xiàn)真性皺紋。針灸穴位刺激皮膚功能活化。增加和保持皮膚水分與脂肪。它的物理機(jī)制是弱電流導(dǎo)入皺紋皮下,引起組織腫脹產(chǎn)生纖維化,消除皺紋。
2 針灸瘦臉
臉部肌肉的種類有很多,而每一種肌肉的牽動方式也不盡相同。如果能分別知道每一種肌肉的牽動方式,才能使臉部減肥的效果事半功倍。針灸脈沖在專業(yè)美容醫(yī)師應(yīng)用于臉部塑形上,不僅能促進(jìn)臉部血液循環(huán),有效去除老化的皮膚細(xì)胞,供給并維持新生細(xì)胞所需的養(yǎng)分,讓肌膚恢復(fù)自然的光澤與柔潤。而且能真正刺激肌膚深層 44條肌肉的運(yùn)動,確實達(dá)到排除體內(nèi)毒素使肌膚趨于老化的代謝功能恢復(fù)正常。有效地解決皮膚問題,如青春痘色素沉著,黑眼圈等的困擾,使肌膚恢復(fù)原有的健康。針灸美容是紅顏露美容主要手段之一,針刺可使頭部血管擴(kuò)張,利于血液循環(huán),消除皺紋,使面部皮脂分泌協(xié)調(diào),皮脂因之更柔潤。從理論上講,針灸對肌體有雙向調(diào)節(jié)作用。什么東西都有個度,這個度,就是哲學(xué)意義上的。生物學(xué)和醫(yī)學(xué)上很重視這個平衡——超過了,叫機(jī)能亢進(jìn);不足則叫機(jī)能抑制,都會引起內(nèi)分泌失調(diào)進(jìn)而導(dǎo)致皮膚病變。針灸能適時地興奮和抑制肌體,促使過分的抑制和亢進(jìn)狀態(tài)趨向平衡。
專家提示:
針灸不是扎得越多越好
專家提醒大家:針灸的減肥效果并不是每日可見。減肥不是減重,而是減脂肪,針灸減肥也是一樣道理。超過標(biāo)準(zhǔn)體重越多,一般脂肪含量也就特別多,針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴(yán)重,因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān),一些局部減肥如腹部減肥,效果明顯但減重不明顯是其特點。此外,減肥效果還與脂肪的特點有關(guān),軟脂肪減得快而明顯,硬脂肪則見效不大。另外,針灸不是針扎得越多越好。很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針,顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實針灸是需要專業(yè)知識的,它有章有法,注重選穴,對減肥真正有作用的就那十幾個穴位,別的扎了也沒用,若是不小心扎錯了,可能還會帶來不好的后果。
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