經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生推拿的功效是什么

一、東方民間傳統(tǒng)療法有科學(xué)基礎(chǔ)嗎?

中國古代的刮痧、拔罐、碥石、足療及中醫(yī)針灸、推拿按摩和氣功的基礎(chǔ)都和針灸密切相關(guān) 。其中的奧秘，就是人體存在著顯微鏡下看不見、摸不著卻又行之有效的神秘的經(jīng)絡(luò)。

——什么是經(jīng)絡(luò)?

經(jīng)絡(luò)是人類的一種奇特的生命結(jié)構(gòu)。經(jīng)絡(luò)形式如網(wǎng)狀遍布全身，經(jīng)氣濡養(yǎng)著人體五臟六腑， 經(jīng)絡(luò)在人體有若干個穴位，從這些穴位通過經(jīng)絡(luò)便可作用于全身。

針灸、按摩、氣功、推拿、刮痧、拔罐、足療就是按經(jīng)絡(luò)原理進(jìn)行的治療。其中有療效的奧 秘在于：

第一，經(jīng)絡(luò)是聯(lián)系人體的橋梁。由于經(jīng)絡(luò)循行于人體的全身，在體表又分布了不少穴位，所 以在這些部位進(jìn)行針灸、拔罐、刮痧、按摩、推拿、足療等都可以通過經(jīng)絡(luò)作用于體內(nèi)。

第二，經(jīng)絡(luò)的循行奇異。經(jīng)絡(luò)的循行有起源于足而上行至頭，也有發(fā)源于頭而下行至足的， 所以足療可以治頭病，如針灸百會，腰病可以取腘(膝窩)，耳病可以治下，其原理就在于 此。

第三，經(jīng)絡(luò)穴位分布有特區(qū)。由于經(jīng)穴在人體分布有特區(qū)，這些特區(qū)和人體的中樞通過經(jīng)絡(luò) 有聯(lián)系，所以一些經(jīng)穴可作急救振奮中樞用，如人中(在鼻唇中部)、百會(在頭頂)、涌 泉(在足心)、勞宮(在手心)、神闕(在肚臍眼)……都有急救的作用。

第四，經(jīng)絡(luò)中有經(jīng)氣在運行。所以通過導(dǎo)引，氣功可以促進(jìn)經(jīng)氣的運行從而起到促進(jìn)血行、 強腎、強臟氣的作用，這就是經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的奧秘。

第五，經(jīng)絡(luò)存在感傳現(xiàn)象。經(jīng)絡(luò)運行于全身和五臟六腑相聯(lián)系，又溝通體表和內(nèi)臟，所以人 體有病可發(fā)在經(jīng)絡(luò)表現(xiàn)出來，就是說通過經(jīng)絡(luò)的色澤、溫度、痛感反映出來，這就是經(jīng)絡(luò)感 傳現(xiàn)象，通過經(jīng)絡(luò)的感傳現(xiàn)象可以預(yù)測疾病。

在長沙馬王堆漢墓出土的帛書，其中記載的導(dǎo)引圖與“十一脈”的文字相連系，也證實了導(dǎo) 引與經(jīng)氣的關(guān)系。這就啟示了傳統(tǒng)的導(dǎo)引、推拿之所以有效就是因為有經(jīng)絡(luò)這一背景在內(nèi)。

第六，經(jīng)絡(luò)不是一個孤立的系統(tǒng) 而是與自然界及人體之氣密切相關(guān)，所以通過經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是 符合五臟養(yǎng)生的，由此也說明經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是中國獨特的保健方法，是科學(xué)的產(chǎn)物。

二、經(jīng)絡(luò)預(yù)測疾病之謎

愈小的東西愈靈敏，經(jīng)絡(luò)是人體最細(xì)小的網(wǎng)絡(luò)，所以能最早提供人體疾病的信息。

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生推拿的功效是什么

經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)功能正常，則氣血運行通暢，各臟腑功能強健，就能抵御外邪的侵襲，防止疾病的發(fā)生;反之當(dāng)經(jīng)絡(luò)失去其正常的機能，則經(jīng)氣不利或虛損，外邪就可乘機入侵。邪客于皮則腠理開，開則邪客于絡(luò)脈，絡(luò)脈滿則注于經(jīng)脈;經(jīng)脈滿則入舍于腑藏也?！敝赋鲈诓±頎顟B(tài)下，經(jīng)絡(luò)是外邪從皮毛肌腠內(nèi)傳至五臟六腑的傳變途徑。如外邪侵襲肌表，就可見發(fā)熱、惡風(fēng)寒、頭身疼痛等癥，續(xù)則由于肺合皮毛，外邪循經(jīng)入里內(nèi)合于肺，則可見續(xù)發(fā)咳嗽、喘促、胸悶、胸痛等癥，是謂肺臟病證。又因肺與大腸相表里，有時亦可出現(xiàn)腹痛、腹瀉或大便燥結(jié)等大腸病變。臟腑彼此之間通過經(jīng)脈相互溝通聯(lián)系，故經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系亦可成為臟腑之間病變相互影響的途徑，從而使某一臟腑病變通過一定的經(jīng)絡(luò)循行影響到另一個臟腑，產(chǎn)生疾病的傳變。如厥陰肝經(jīng)挾胃，注肺中，所以肝病可以犯胃、犯肺;足少陰腎經(jīng)可以入肺、絡(luò)心，所以腎虛水冷可以“凌心”、“射肺”。至于互為表里的陰陽兩經(jīng)，由于經(jīng)或絡(luò)，或?qū)儆谙嗤呐K腑，因而在病理上亦常是相互影響。如肺與大腸相表里，肺失肅降，往往可引起臟氣不通，可見大便不通;大腸實熱，又可引起肺氣不利而見胸悶、咳嗽等。

另外通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)感應(yīng)，臟腑的病變可以反映于外，表現(xiàn)于相當(dāng)?shù)墓俑[，經(jīng)絡(luò)的循行路線，或某些特定的部位上。如肝火上炎，可見兩目紅赤、腫痛;心火上炎，可見舌尖紅赤卒痛;胃熱熾盛，可見牙齦腫痛等。肝氣郁結(jié)，則兩脅少腹脹痛。又如心痛，可表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛，且放射至上肢內(nèi)側(cè)尺側(cè)緣，即是因為手少陰心經(jīng)循行于上肢內(nèi)側(cè)后緣之故。

此外經(jīng)絡(luò)還有指導(dǎo)臨床診斷和指導(dǎo)治療的意義。通過長期臨床實踐，在檢查疾病的過程中，還經(jīng)常發(fā)現(xiàn)在經(jīng)絡(luò)的循行部位，或者經(jīng)氣聚集的某些穴處，有明顯的壓痛，或結(jié)節(jié)狀、條索狀反映物，或局部皮膚出現(xiàn)某些形態(tài)變化，如肺有病時可在肺腧穴處出現(xiàn)結(jié)節(jié)，或中府穴處有壓痛;腸疽，可在闌尾穴處有壓痛;長期消化不良的病人，可在脾俞穴處見到異常變化，或壓痛、或結(jié)節(jié)、或疹點等。正如《靈樞.官能》所說：“察其所痛，左右上下，知其寒溫，何經(jīng)所在?！本褪敲鞔_地指出經(jīng)絡(luò)學(xué)說對臨床診斷的重要意義。

這當(dāng)中就包括了經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生推拿的，那么我們在推拿的過程中就能夠讓我們的血液循環(huán)更加的通暢，不過在做推拿的時候會感覺到自己推拿的部位有些疼痛的，這就是由于自己長期沒有將毒素排出體外而引起的，這種養(yǎng)生的方法一定要堅持的，絕對不能夠半途而廢。

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