專家介紹,足浴療法屬于中醫(yī)外治法,歷史悠久,早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“摩之浴之”之說(shuō),西周時(shí)期盛行于宮廷王室,用來(lái)潔身、治病、避邪。從唐朝起開(kāi)始應(yīng)用到臨床各科,至明清進(jìn)入鼎盛階段?!督饏T要略》、《理瀹駢文》、《醫(yī)宗金鑒》等中醫(yī)經(jīng)典,對(duì)此都有詳細(xì)記載。
“中醫(yī)認(rèn)為,足部是人體經(jīng)絡(luò)的集中處。臟腑的病變可通過(guò)經(jīng)絡(luò)互相影響,而通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)氣血,又可以達(dá)到治療臟腑病變的效果。”
專家說(shuō),足浴療法就是通過(guò)足底反射原理,將不同的中草藥經(jīng)過(guò)配伍,用水煎煮后使有效成分溶入水中,足部浸泡后,一方面通過(guò)水的溫?zé)岽碳ぃ龠M(jìn)血液循環(huán)、加快新陳代謝、改善組織營(yíng)養(yǎng),一方面藥物有效成分可滲透皮膚,通過(guò)經(jīng)絡(luò)將藥力送達(dá)機(jī)體內(nèi)部而發(fā)揮不同的作用。
足浴療法由于從皮膚給藥,可避免藥物對(duì)口腔黏膜、消化道及胃腸的刺激,減輕肝腎臟負(fù)擔(dān),相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全,毒副作用少?,F(xiàn)代研究表明,足浴能促進(jìn)新陳代謝,提高免疫力,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,控制體重和血壓;此外,還能緩解焦慮和緊張。
古人認(rèn)為,“春天洗腳,升陽(yáng)固脫;夏天洗腳,濕邪乃除;秋天洗腳,肺腑潤(rùn)育;冬天洗腳,丹田暖和?!睂<医榻B,“沐足一年四季都可進(jìn)行,但秋冬季是最佳時(shí)機(jī),對(duì)關(guān)節(jié)疼痛、失眠、皮膚瘙癢、咳喘等秋冬季常見(jiàn)病效果明顯?!?/p>
足浴應(yīng)用范圍很廣,還可用于中風(fēng)后遺癥的治療,對(duì)高血壓、糖尿病、感冒、神經(jīng)衰弱等內(nèi)科疾病,痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病,以及骨質(zhì)增生、肌肉勞損等骨外科疾病的輔助治療效果都不錯(cuò)。再搭配一定的按摩手法,相信,足浴按摩絕對(duì)能發(fā)揮很好的保健作用。
一、按摩腳穴可以增強(qiáng)免疫力
在做足底按摩的時(shí)候就調(diào)動(dòng)身體內(nèi)部潛能,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,適宜治療人體各個(gè)臟腑器官的疾病,特別對(duì)某些慢性病有一定療效。按摩腳穴治病不分陰陽(yáng)、表里、寒熱、虛實(shí),能標(biāo)本兼治,整體調(diào)理,多功能一次完成。
二、按摩腳穴能起到雙向調(diào)節(jié)作用
虛者能補(bǔ),實(shí)者能瀉,寒者能溫,熱者能清,積者能散,堅(jiān)者能軟,損之有余,補(bǔ)之不足,活血散瘀,消腫止痛,疏通經(jīng)絡(luò),通利關(guān)節(jié),扶正祛邪,增強(qiáng)體質(zhì),固養(yǎng)精氣,強(qiáng)身祛病。
三、足底反射區(qū)關(guān)聯(lián)著人體五臟六腑
中藥足浴就是利用內(nèi)病外治的原理,藥物通過(guò)足底反射區(qū)到達(dá)五臟六腑,促進(jìn)氣血運(yùn)行,改善毛細(xì)血管通暢,通經(jīng)活絡(luò),從而改善全身組織的營(yíng)養(yǎng)狀況,加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝。
四、足底按摩可以加強(qiáng)身體健康狀況
通過(guò)足底按摩可以促進(jìn)血液循環(huán),改善新陳代謝,增強(qiáng)免疫功能,解除緊張和憂慮,改善睡眠,消除疲勞,恢復(fù)體力,從而增進(jìn)人體健康。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/82702.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: ?老人腿無(wú)力發(fā)軟會(huì)是啥原因引起的呢?
下一篇: 肝火大按摩什么穴位呢