增高穴位按摩的方法

身高對于一個人來說，是一個非常重要的事，不管是對于小孩，還是青年，甚至是中年都應(yīng)該很重視身高問題。對于青年來說，不滿意的身高，就只能采用高跟鞋或者是增高鞋墊來，解決身高的問題。而小孩還可以在成長階段進行藥物的治療。其實，人們最想要的增高的方法還是要安全，無副作用的。

很多家長，在孩子青春期發(fā)育的時候，不僅只是關(guān)注第二性征，也關(guān)注孩子的身高問題。身高，不僅僅是一個外觀的問題，更是會影響以后的工作，以及尋求配偶的問題。因此，家長朋友們，對于如何給孩子增高，也得有一個合適的方式。

增高產(chǎn)品包括生長激素、鈣劑、鋅劑、增高鞋墊、增高儀器等等。如使用生長激素增高，專家介紹使用生長激素增高有明確的使用人群，國際上通行的指征是：經(jīng)過多次嚴(yán)格的抽血檢查，確定是生長激素缺乏者;出生時屬低體重兒;特納氏綜合征患者。

02運動增高也是一種有效的方式。在青少年時期，父母應(yīng)該督促孩子，多運動，鍛煉身體，不能讓自己的孩子長時間只是玩電腦等電子產(chǎn)品。在飲食方面，家長也應(yīng)該，多為孩子做一些鈣含量較高的食物。

03增高鞋、增高儀器等也都有很多弊端，關(guān)鍵是不能起到增高的作用，所以想要增高不能盲目，可以咨詢在線增高醫(yī)生進行詢問，或是直接到醫(yī)院進行咨詢，這樣才能得到更好的、更有效的增高方法，而不會對孩子的發(fā)育造成影響。

身高優(yōu)勢在工作生活中都能體現(xiàn)出來。身高有優(yōu)勢的人，在工作中，更自信，抗壓力能力更好。在孩子身高問題，還能補救的時候，父母一定要注意，一定不能錯過了增高的最佳時期。為了孩子的未來，父母一定要把自己的一部分重心從工作轉(zhuǎn)移到孩子身上。

增高穴位按摩的方法

1、腦垂體穴

位置：腳底拇趾第二跖骨體正中，即拇趾指腹的中央(圖2-26)。

操作手法：

輕手法：以拇指指端點按法施力點按(圖2-27)。

重手法：以食指指尖關(guān)節(jié)點按法頂點施力、定點深按(圖2-28)。

2、率谷穴 位置：耳尖直上，入發(fā)際1.5寸處

方法：兩手拇指按在兩率谷穴上，按壓約36秒，也可以心里默數(shù)36下。然后不松勁，接著按順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，再重復(fù)一遍，共36次。以下所有穴位都用此方法進行點按、揉。

3、百會穴

位置：頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點

方法：先用兩手中指摸到兩耳尖，然后往頭頂上摸，到頭頂正中點就是百會穴。用右手中指或者食指按在百會穴上，點按、揉方法同率谷穴。

4、風(fēng)池穴

位置：頸后，枕骨粗隆直下，大筋外側(cè)凹陷處。

方法：兩手放在后頭部，拇指在下，其余四指在上，用拇指按在風(fēng)池穴上。點按、揉方法同率谷穴。

上面介紹了如何來使用增高穴位按摩的方法來幫助孩子增高，其實幫助孩子增高還不僅僅只是這些方法，幫孩子增高的時候還可以選擇其他的方法，比如說讓孩子多運動，但是最好是讓孩子多跳一跳，這樣孩子增高的效果才會更好，期間讓孩子保證充足豐富的營養(yǎng)。

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