1.“氣”出來的糖尿病
醫(yī)學(xué)資料顯示,因心理因素而發(fā)病的糖尿病患者占總體人數(shù)的60%以上,如產(chǎn)生暴怒、焦慮、恐懼、悲傷等激動的情緒,使得血糖濃度升高,引起機(jī)體代謝功能紊亂。此外,高血糖促使其胰腺分泌胰島素,使得疲乏的胰腺進(jìn)一步受傷,從而使糖尿病者病情加重。
不良情緒對老年人的影響很大。當(dāng)出現(xiàn)激動的情緒時,交感神經(jīng)會直接抑制胰島素分泌,可能引起胰島β細(xì)胞的功能障礙,使胰島素分泌不足的傾向被最終固定,進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病。
2.“壞”脾氣導(dǎo)致高血壓
不良的情緒可使心跳加快,血壓升高。而高血壓有是中老年人的常見疾病,更是人類死亡的主要疾病之一。當(dāng)老年人受到嚴(yán)重精神創(chuàng)傷,出現(xiàn)憤怒、焦慮、仇恨等激動情緒時,很可能誘發(fā)血壓突然升高,嚴(yán)重可引發(fā)腦卒中、心力衰竭、合并冠心病 心肌梗塞、猝死等。
3.高度焦慮誘發(fā)心臟病
心臟病患者以老年人居多,其典型的表現(xiàn)為胸悶、氣急、疲憊無力等癥狀,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)心絞痛、急性心肌梗死。許多醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),高度焦慮的人出現(xiàn)心絞痛發(fā)病率為低焦慮者的2倍。而許多的冠心病患者,就是由于不良情緒的刺激而出現(xiàn)心絞痛和心肌梗死,導(dǎo)致突然死亡。
(一)馬鈴薯蜂蜜膏
鮮馬鈴薯1000克,蜂蜜適量,將鮮馬鈴薯洗凈,用攪肉機(jī)搗爛,用潔凈紗布包之?dāng)D汁;放入鍋內(nèi)先以大火煮沸,再以文火煎熬;當(dāng)濃縮至黏稠狀時,加入一倍量的蜂蜜一同攪拌,再以文火煎至成膏狀,冷卻后待用,空腹時服用,每日2次,每次1湯匙,20天為一個療程,適用于胃和十二指腸潰瘍等癥。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。
(二)花生桂圓紅棗湯
中醫(yī)認(rèn)為,花生能扶正補(bǔ)虛,和胃健脾,潤肺化痰,調(diào)氣利水,止血清咽,增強(qiáng)記憶,抗老化,還可以防治動脈硬化、高血壓和冠心病。桂圓有開胃、養(yǎng)血益脾、補(bǔ)心安神、補(bǔ)虛長智之功效;桂圓可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至精神失常,同時對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。用于脾胃虛弱,食欲不振,或氣血不足,體虛乏力;心脾血虛,失眠健忘,驚悸不安。紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,緩和藥性的功能。
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