?5種水洗臉讓你臉色白里透紅

“料”一：牛奶

牛奶有美白肌膚、保濕潤(rùn)膚的功效，如果每天用牛奶來(lái)洗臉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚越洗越白，越洗越嫩哦。除了用牛奶來(lái)洗，你也可以DIY牛奶潔面粉來(lái)洗臉哦!

牛奶嫩白潔顏粉自制方法

材料：市售潔顏粉50G、奶粉50G

制作步驟：

1、將潔顏粉與奶粉以1：1的比例混合均勻即可。

2、倒出適量的牛奶嫩白潔顏粉，在手上加水揉搓至起泡后，輕輕按摩臉部肌膚后沖洗后再作后續(xù)保養(yǎng)就可以了。

功效：溫和清潔肌膚，牛奶成分可保持肌膚水嫩，還能美白。

“料”二：淘米水

在皮膚科醫(yī)生眼里，淘米水還有別樣的功效——祛油潤(rùn)膚。特別是長(zhǎng)青春痘毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的傷腦筋淘米水洗面，不僅可祛除肌膚污垢，還不會(huì)刺激皮膚。

淘米水洗臉需注意：不要過(guò)于頻繁，建議隔一兩天用一次，一般堅(jiān)持用一個(gè)月后，皮膚會(huì)有比較明顯的改善。如果使用一段時(shí)間后，沒(méi)有任何變化，說(shuō)明您的膚質(zhì)并不適合，建議更換其它清潔方法。另外，用淘米水加點(diǎn)食鹽煮開(kāi)后外擦皮膚，對(duì)皮膚也有清潔作用，對(duì)調(diào)整皮膚表面酸堿度，掏病原微生物的生長(zhǎng)，防治皮膚瘙癢有一定益處。

“料”三：檸檬汁

檸檬汁護(hù)膚有美白、祛斑的功效。每天晚上睡前洗臉時(shí)，往洗臉?biāo)屑尤霂椎螜幟手?，可以使肌膚更加白皙和滋潤(rùn)哦!

“料”四：黃瓜汁

皮膚比較油膩的MM，用青瓜汁來(lái)洗臉，取新鮮青瓜，將青瓜榨成汁，用來(lái)洗臉，再用清水洗凈后，再作后續(xù)保養(yǎng)。肌膚出油過(guò)多的癥狀就可以得到一定的緩解。

“料”五：白醋

白醋本身有抑菌、美白、軟化角質(zhì)的作用，每天堅(jiān)持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有抑制粉刺生長(zhǎng)的作用。在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面后，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最后用冷水洗凈，起到收縮毛孔的作用。還可在白醋洗臉?biāo)性偌右恍┬迈r的玖瑰花瓣，可以美白肌膚。

白醋洗臉需注意：白醋洗臉，一定要注意白醋和水的比例搭配，不能過(guò)于太濃了。如果濃度過(guò)大，很有可能燒傷皮膚的，從而引起面部的紅腫，感覺(jué)臉上火辣辣的。歡

秋季洗臉用冷水好還是熱水好

1、冷水洗臉：能增強(qiáng)皮膚抵御能力

從中醫(yī)的角度來(lái)看，秋天適當(dāng)凍一凍是有好處的，用冷水洗臉可以增強(qiáng)皮膚的抵御能力，降低冬天凍瘡的發(fā)生率。而且，用冷水可以驟然收緊毛孔，改善面部血液循環(huán)。另外，從預(yù)防感冒的角度考慮，經(jīng)常用冷水洗臉，可以鍛煉人的耐寒能力，有不同程度預(yù)防感冒的作用。值得提醒大家的是用冷水洗臉的水溫也不能太低，最好是10℃左右為好。

但長(zhǎng)期用冷水洗臉，會(huì)引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現(xiàn)早衰，對(duì)皮膚滋養(yǎng)不利。尤其是對(duì)于油性皮膚，如果長(zhǎng)期采用冷水洗臉，不但不能達(dá)到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。

2、溫水洗臉：對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用

最護(hù)膚的水溫應(yīng)在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試，有溫?zé)岣?，但不?huì)覺(jué)得燙。這種溫水，既能潔膚，又對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對(duì)皮膚無(wú)傷害。對(duì)于油性膚質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。洗臉的水溫，應(yīng)該控制在40℃左右，以人體感覺(jué)舒適為佳。

水溫過(guò)熱(38℃以上)對(duì)皮膚有鎮(zhèn)痛和擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，但經(jīng)常使用會(huì)使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張，皮膚容易變得松弛無(wú)力、出現(xiàn)皺紋。

3、冷熱交替的洗臉?lè)ǎ河兄コ陬^

黑頭是愛(ài)美人士最討厭的東西，去除黑頭有個(gè)低成本的辦法，就是用冷熱交替法洗臉。

方法很簡(jiǎn)單：先用稍有點(diǎn)燙手的熱水浸濕毛巾，再將毛巾輕輕敷在臉上，兩三分鐘后拿掉毛巾，這樣可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，也是為了讓毛孔打開(kāi)。然后打一盆冷水，憋氣，將臉浸到水里，用手指輕輕地按摩臉部，洗出毛孔里的油脂和污垢，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話還能去除黑頭。

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