1、月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)與氣虛有以下關(guān)系:
腎氣不足會(huì)導(dǎo)致腎陰不足,虛火浮現(xiàn),火氣的存在和推行使月經(jīng)量少、月經(jīng)提前,并且皮膚干燥;
肝氣郁結(jié)是肝氣受損導(dǎo)致的,大都是性格內(nèi)向抑郁者,久而久之,郁滯化熱,進(jìn)而灼傷飲血,引起氣血失和,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
脾胃不調(diào)是不規(guī)律的飲食和作息導(dǎo)致的脾氣受損,而出現(xiàn)脾胃功能失調(diào),表現(xiàn)為氣血不能正常運(yùn)轉(zhuǎn),出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)和皮膚暗黃。
2、非正常出汗
一般人在運(yùn)動(dòng)或身體較熱的狀態(tài)出汗,但氣虛的女性在根本不熱的情況下毛孔也會(huì)張開(kāi),津液向外流失,表現(xiàn)為非正常出汗,導(dǎo)致體內(nèi)元?dú)獠辉贉仂?、津液流失?/p>
3、氣短、呼吸淺
由于肺臟功能差,女性氣虛者說(shuō)話聲音低怯,氣息輕淺,體力不濟(jì),就連說(shuō)話都覺(jué)得費(fèi)勁,聲音一點(diǎn)兒也不兩趟,只要稍稍運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)氣短。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為肺部是氣體交換的器官,肺活量越大,就越能為身體提供足夠的氧氣,身體也就越強(qiáng)壯。
4、面黃、唇色淡
面色發(fā)黃無(wú)光澤,口唇淡白也是女人氣虛的癥狀。元?dú)獠蛔惚憩F(xiàn)為脾虛,而脾虛導(dǎo)致氣血化源不足,氣血不暢,面部缺乏血色,呈現(xiàn)為黃色,口唇顏色淡。
5、舌邊有齒痕
氣虛的女性舌頭很大,沒(méi)有什么血色,仔細(xì)看還會(huì)有齒痕。氣虛女性的脈象非常細(xì)弱,要用力按才能感覺(jué)到一點(diǎn)點(diǎn)跳動(dòng)的觸感,而且心跳速度緩慢。
6、易疲勞、有氣無(wú)力
女性氣虛的另一個(gè)癥狀時(shí)容易乏力、容易累,無(wú)法提起精神做事,這是因?yàn)槠⑴K主四肢肌肉,脾虛就會(huì)導(dǎo)致肌肉松軟無(wú)力,形體松弛,不挺拔;
而氣虛意味著元?dú)獠蛔?,元?dú)獠蛔?,機(jī)體容易受損。中醫(yī)認(rèn)為元?dú)馐巧荆瑳Q定生命的全部,元?dú)庾悖梭w的免疫力強(qiáng),人體更健康。
一: 調(diào)理血熱氣虛的食譜
1: 紅棗杞子煲雞蛋紅棗10個(gè),枸杞子30g,雞蛋2個(gè),加水同煎,蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘,吃蛋飲湯。
2: 枸杞燒海參海參300g,枸杞子15g,桑椹10g。先將海參切條,熱油加調(diào)料翻炒,湯沸后小火煨烤,至熱時(shí)加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可。
3: 豬腎核桃湯豬腎1對(duì),杜仲30g。沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,將以上三藥和豬腎加適量水,在旺火上煮30分鐘后,改文火燉至豬腎熟爛,食豬腎及核桃肉,飲湯。每日1劑,連服7~10日。
二: 日常調(diào)養(yǎng)
1: 血熱的人本來(lái)就陽(yáng)氣盛,如果在陽(yáng)光下曝曬,吸收陽(yáng)氣,等于雪上加霜。保證在黃金睡眠時(shí)間的睡眠,給皮膚一個(gè)修復(fù)、調(diào)整的時(shí)間,它才能在白天展現(xiàn)最好的狀態(tài)。
三: 中藥滋補(bǔ)
1: 一般多喝點(diǎn)菊花水就可以了,必要時(shí)可加點(diǎn)丹皮一起泡水,西瓜皮、綠豆湯,也可用涼血藥物,如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍藥6克,煎水喝。
四: 運(yùn)動(dòng)鍛煉
1: 要做溫和運(yùn)動(dòng),例如瑜伽,靜態(tài)運(yùn)動(dòng)有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運(yùn),撫平情緒波動(dòng)。
五: 皮膚護(hù)理
1: 血熱者主要的美容問(wèn)題是皮膚油膩潮紅、易生痤瘡,最好用清爽型的清潔護(hù)膚品。
六: 血熱的朋友在日常生活
要注意少吃熱性食物,如狗肉、羊肉等,多吃一些涼性的果蔬,它們?cè)跓o(wú)意間能幫你起到清血熱的功效。
血熱是由于身體內(nèi)的氣血流通加速而誘發(fā)的一系列病癥,特別是夏季悶熱潮濕的環(huán)境,很容易就會(huì)引起身體出現(xiàn)血熱的癥狀。那么身體內(nèi)血熱是什么原因引起呢?如何緩解身體血熱的癥狀呢?
血熱是什么原因引起的 從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō),血熱是由于身體內(nèi)的代謝臟器由于熱氣過(guò)量的堆積,導(dǎo)致氣血流通不暢而表現(xiàn)出心情暴躁、躁動(dòng)不安以及身體處于潮熱的狀態(tài)。
血熱有哪些比較常見(jiàn)的臨床表現(xiàn) 血熱的臨床表現(xiàn)有咳血吐血、尿血、舌紅絳、脈弦數(shù)、心神不定、躁動(dòng)不安、身體燥熱等癥狀。
如何緩解身體血熱的癥狀呢 在日常生活中,多食用一些就有清熱涼血作用的食物,比如說(shuō)藕節(jié),竹葉,鴨肉,荸薺,藕,薺菜,梨,苦瓜,苦菜,絲瓜,鴨肉,西瓜,香蕉等食材,具有很好清熱解毒、涼血活血的功效。
如果血熱的癥狀比較嚴(yán)重的情況下,要及時(shí)到醫(yī)院接受正規(guī)的檢查以及治療,確認(rèn)病因,對(duì)癥下藥,才能從根本上緩解血熱的癥狀。
生活當(dāng)中,每個(gè)人的體質(zhì)都是不同的,有很多人就是血熱的體質(zhì),大多數(shù)人都不明白血熱。那么,血熱是什么原因引起的呢?血熱有什么癥狀?吃什么比較好呢?下面就跟小編一起來(lái)看看吧。
血熱是什么原因引起的
在中醫(yī)當(dāng)中認(rèn)為氣為陽(yáng),血為陰,陰虛生內(nèi)熱,所以血熱是陰虛導(dǎo)致的。此外,血熱還和遺傳有關(guān)系,若父母是血熱的體質(zhì),孩子也可能是血熱體質(zhì)。
除此之外,身體一向強(qiáng)健,體內(nèi)陽(yáng)氣旺盛,又偏愛(ài)吃辛辣刺激助長(zhǎng)陽(yáng)氣的食物的人,以及長(zhǎng)時(shí)間在非常熱的環(huán)境中工作,或是在炎熱的季節(jié)暴曬過(guò)度,或者是出汗過(guò)度,沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分,久渴、失水的人易形成血熱體質(zhì)。而情緒激動(dòng)或抑郁,在體內(nèi)化為火氣,也加熱血液,造成血熱癥狀。
血熱的癥狀
血熱風(fēng)盛證
初發(fā)或復(fù)發(fā)病不久,皮疹發(fā)展迅速,呈點(diǎn)滴狀、錢(qián)幣狀或混合狀。常見(jiàn)丘疹、斑丘疹、大小不等的斑片,發(fā)紅、鮮紅或深紅色。散布于體表各處或幾處,以軀干、四肢多見(jiàn),亦可先從頭面開(kāi)始,逐漸發(fā)展至全身。
新皮疹不斷出現(xiàn),表面覆有銀白色鱗屑,干燥易脫落,剝刮后有點(diǎn)狀出血。可有同形反應(yīng);伴瘙癢、心煩口渴。大便秘結(jié)、小便短黃,舌質(zhì)紅赤,苔薄黃或根部黃厚,脈弦滑或滑數(shù)。
血熱熾盛
主要表現(xiàn)在熱象、血行加速、動(dòng)血和擾動(dòng)心神等四個(gè)方面??梢?jiàn)皮膚發(fā)紅、愛(ài)出油,容易長(zhǎng)痤瘡;愛(ài)發(fā)脾氣,手心、腳底熱。
女性經(jīng)期會(huì)提前,血量會(huì)變多,顏色也比較深,時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)。容易出鼻血,晚上睡覺(jué)容易多夢(mèng)。還可能或有丘疹、出血、心煩請(qǐng)情況。
臟腑火熱熾盛
熱迫血分的證候。臨床以血液妄行,發(fā)熱,甚者神昏等為主要表現(xiàn)。多因煩勞,恣食辛熱,惱怒傷肝,房事過(guò)度等因素引起。血之運(yùn)行,有其常道,臟腑火熱,內(nèi)迫血分,絡(luò)脈受傷,血不循常道而外溢。故臟腑血熱證以出血和熱象為主要特征。
肺絡(luò)傷則咳血,胃絡(luò)傷則吐血,膀胱絡(luò)傷則尿血,大腸絡(luò)傷則便血;體表出血可見(jiàn)鼻衄、齒衄、舌衄,肌衄等。婦女月經(jīng)前期,經(jīng)量過(guò)多也是血熱的表現(xiàn)。伴見(jiàn)心煩,面赤,口渴喜冷飲,舌紅,脈弦數(shù)有力等熱象見(jiàn)證。
血熱吃什么好
香蕉
吃香蕉有助于敗火。在中醫(yī)當(dāng)中,認(rèn)為香蕉性味甘寒微澀,可以清熱止渴、清胃涼血,對(duì)口渴、便秘或血熱氣滯者尤佳。
雪梨
據(jù)《本草綱目》記載,?梨者,利也,其性下行流利。?它藥用能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。味甘性寒,具生津潤(rùn)燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌之功效。
西瓜
西瓜是敗火的利器,素有?吃上兩塊瓜,藥物不用抓?的說(shuō)法,其除煩止渴、養(yǎng)心安神作用頗大,但對(duì)脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
血熱的人要多吃有涼血功效的食物,涼血的食物有:鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚(yú)、鮮茅根等。
飲食方面,應(yīng)多吃清涼滋潤(rùn)的食物,如蓮藕有清熱涼血的作用,最適合血熱的人食用,無(wú)論涼拌、榨汁、清炒都可以。
鮮藕
蓮藕性涼,味甘多液;生用時(shí),有極佳的清熱涼血功效,主治血熱、熱病煩渴、流鼻血等癥。血熱的人,可每日早晚各飲用鮮藕汁半杯,具體做法是準(zhǔn)備生藕一節(jié),洗凈后,切塊,放入榨汁機(jī),榨汁,調(diào)入蜂蜜,攪勻飲用即可。也可直接涼拌藕片食用,或藕汁、梨汁各半杯,和勻服用。
苦瓜
苦瓜也稱(chēng)為涼瓜,味苦性寒,有清熱涼血、排毒利尿、解勞清心、降壓降糖等功效。非常適宜于血熱、少尿、痤瘡者食用,可涼拌、榨汁、清炒皆可。
總結(jié):通過(guò)上文的介紹,相信大家對(duì)血熱的原因都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了血熱的癥狀以及適合的飲食,這些僅供大家參考。感興趣的朋友也可以多了解這方面的知識(shí),注意調(diào)理自己的身體。
你好,根據(jù)你的描述,眼瞼局部或臨近組織的炎癥。血液回流障礙。藥物過(guò)敏。全身疾病的眼部表現(xiàn),如:腎炎、心衰、內(nèi)分泌
障礙。建議,去醫(yī)院進(jìn)行檢查,找出病因,對(duì)因治療效果才好。你的情況很可能是
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