?女性血熱氣虛 月經(jīng)易提前

1、月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)與氣虛有以下關(guān)系：

腎氣不足會(huì)導(dǎo)致腎陰不足，虛火浮現(xiàn)，火氣的存在和推行使月經(jīng)量少、月經(jīng)提前，并且皮膚干燥;

肝氣郁結(jié)是肝氣受損導(dǎo)致的，大都是性格內(nèi)向抑郁者，久而久之，郁滯化熱，進(jìn)而灼傷飲血，引起氣血失和，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

脾胃不調(diào)是不規(guī)律的飲食和作息導(dǎo)致的脾氣受損，而出現(xiàn)脾胃功能失調(diào)，表現(xiàn)為氣血不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)和皮膚暗黃。

2、非正常出汗

一般人在運(yùn)動(dòng)或身體較熱的狀態(tài)出汗，但氣虛的女性在根本不熱的情況下毛孔也會(huì)張開(kāi)，津液向外流失，表現(xiàn)為非正常出汗，導(dǎo)致體內(nèi)元?dú)獠辉贉仂?、津液流失?/p>

3、氣短、呼吸淺

由于肺臟功能差，女性氣虛者說(shuō)話聲音低怯，氣息輕淺，體力不濟(jì)，就連說(shuō)話都覺(jué)得費(fèi)勁，聲音一點(diǎn)兒也不兩趟，只要稍稍運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)氣短。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為肺部是氣體交換的器官，肺活量越大，就越能為身體提供足夠的氧氣，身體也就越強(qiáng)壯。

4、面黃、唇色淡

面色發(fā)黃無(wú)光澤，口唇淡白也是女人氣虛的癥狀。元?dú)獠蛔惚憩F(xiàn)為脾虛，而脾虛導(dǎo)致氣血化源不足，氣血不暢，面部缺乏血色，呈現(xiàn)為黃色，口唇顏色淡。

5、舌邊有齒痕

氣虛的女性舌頭很大，沒(méi)有什么血色，仔細(xì)看還會(huì)有齒痕。氣虛女性的脈象非常細(xì)弱，要用力按才能感覺(jué)到一點(diǎn)點(diǎn)跳動(dòng)的觸感，而且心跳速度緩慢。

6、易疲勞、有氣無(wú)力

女性氣虛的另一個(gè)癥狀時(shí)容易乏力、容易累，無(wú)法提起精神做事，這是因?yàn)槠⑴K主四肢肌肉，脾虛就會(huì)導(dǎo)致肌肉松軟無(wú)力，形體松弛，不挺拔;

而氣虛意味著元?dú)獠蛔?，元?dú)獠蛔?，機(jī)體容易受損。中醫(yī)認(rèn)為元?dú)馐巧荆瑳Q定生命的全部，元?dú)庾悖梭w的免疫力強(qiáng)，人體更健康。

血熱氣虛怎么調(diào)理

一: 調(diào)理血熱氣虛的食譜

1: 紅棗杞子煲雞蛋紅棗10個(gè)，枸杞子30g，雞蛋2個(gè)，加水同煎，蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘，吃蛋飲湯。

2: 枸杞燒海參海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調(diào)料翻炒，湯沸后小火煨烤，至熱時(shí)加入蒸熟的枸杞子，桑椹，淀粉勾汁即可。

3: 豬腎核桃湯豬腎1對(duì)，杜仲30g。沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘后，改文火燉至豬腎熟爛，食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。

二: 日常調(diào)養(yǎng)

1: 血熱的人本來(lái)就陽(yáng)氣盛，如果在陽(yáng)光下曝曬，吸收陽(yáng)氣，等于雪上加霜。保證在黃金睡眠時(shí)間的睡眠，給皮膚一個(gè)修復(fù)、調(diào)整的時(shí)間，它才能在白天展現(xiàn)最好的狀態(tài)。

三: 中藥滋補(bǔ)

1: 一般多喝點(diǎn)菊花水就可以了，必要時(shí)可加點(diǎn)丹皮一起泡水，西瓜皮、綠豆湯，也可用涼血藥物，如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍藥6克，煎水喝。

四: 運(yùn)動(dòng)鍛煉

1: 要做溫和運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽，靜態(tài)運(yùn)動(dòng)有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運(yùn)，撫平情緒波動(dòng)。

五: 皮膚護(hù)理

1: 血熱者主要的美容問(wèn)題是皮膚油膩潮紅、易生痤瘡，最好用清爽型的清潔護(hù)膚品。

六: 血熱的朋友在日常生活

要注意少吃熱性食物，如狗肉、羊肉等，多吃一些涼性的果蔬，它們?cè)跓o(wú)意間能幫你起到清血熱的功效。

身體內(nèi)血熱是什么原因引起 如何緩解身體血熱的癥狀

血熱是由于身體內(nèi)的氣血流通加速而誘發(fā)的一系列病癥，特別是夏季悶熱潮濕的環(huán)境，很容易就會(huì)引起身體出現(xiàn)血熱的癥狀。那么身體內(nèi)血熱是什么原因引起呢？如何緩解身體血熱的癥狀呢？

血熱是什么原因引起的 從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)，血熱是由于身體內(nèi)的代謝臟器由于熱氣過(guò)量的堆積，導(dǎo)致氣血流通不暢而表現(xiàn)出心情暴躁、躁動(dòng)不安以及身體處于潮熱的狀態(tài)。

血熱有哪些比較常見(jiàn)的臨床表現(xiàn) 血熱的臨床表現(xiàn)有咳血吐血、尿血、舌紅絳、脈弦數(shù)、心神不定、躁動(dòng)不安、身體燥熱等癥狀。

如何緩解身體血熱的癥狀呢 在日常生活中，多食用一些就有清熱涼血作用的食物，比如說(shuō)藕節(jié)，竹葉，鴨肉，荸薺，藕，薺菜，梨，苦瓜，苦菜，絲瓜，鴨肉，西瓜，香蕉等食材，具有很好清熱解毒、涼血活血的功效。

如果血熱的癥狀比較嚴(yán)重的情況下，要及時(shí)到醫(yī)院接受正規(guī)的檢查以及治療，確認(rèn)病因，對(duì)癥下藥，才能從根本上緩解血熱的癥狀。

很多人血熱，怎么引起的，該怎么樣緩解？

生活當(dāng)中，每個(gè)人的體質(zhì)都是不同的，有很多人就是血熱的體質(zhì)，大多數(shù)人都不明白血熱。那么，血熱是什么原因引起的呢?血熱有什么癥狀?吃什么比較好呢?下面就跟小編一起來(lái)看看吧。

血熱是什么原因引起的

在中醫(yī)當(dāng)中認(rèn)為氣為陽(yáng)，血為陰，陰虛生內(nèi)熱，所以血熱是陰虛導(dǎo)致的。此外，血熱還和遺傳有關(guān)系，若父母是血熱的體質(zhì)，孩子也可能是血熱體質(zhì)。

除此之外，身體一向強(qiáng)健，體內(nèi)陽(yáng)氣旺盛，又偏愛(ài)吃辛辣刺激助長(zhǎng)陽(yáng)氣的食物的人，以及長(zhǎng)時(shí)間在非常熱的環(huán)境中工作，或是在炎熱的季節(jié)暴曬過(guò)度，或者是出汗過(guò)度，沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，久渴、失水的人易形成血熱體質(zhì)。而情緒激動(dòng)或抑郁，在體內(nèi)化為火氣，也加熱血液，造成血熱癥狀。

血熱的癥狀

血熱風(fēng)盛證

初發(fā)或復(fù)發(fā)病不久，皮疹發(fā)展迅速，呈點(diǎn)滴狀、錢(qián)幣狀或混合狀。常見(jiàn)丘疹、斑丘疹、大小不等的斑片，發(fā)紅、鮮紅或深紅色。散布于體表各處或幾處，以軀干、四肢多見(jiàn)，亦可先從頭面開(kāi)始，逐漸發(fā)展至全身。

新皮疹不斷出現(xiàn)，表面覆有銀白色鱗屑，干燥易脫落，剝刮后有點(diǎn)狀出血。可有同形反應(yīng);伴瘙癢、心煩口渴。大便秘結(jié)、小便短黃，舌質(zhì)紅赤，苔薄黃或根部黃厚，脈弦滑或滑數(shù)。

血熱熾盛

主要表現(xiàn)在熱象、血行加速、動(dòng)血和擾動(dòng)心神等四個(gè)方面?？梢?jiàn)皮膚發(fā)紅、愛(ài)出油，容易長(zhǎng)痤瘡;愛(ài)發(fā)脾氣，手心、腳底熱。

女性經(jīng)期會(huì)提前，血量會(huì)變多，顏色也比較深，時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)。容易出鼻血，晚上睡覺(jué)容易多夢(mèng)。還可能或有丘疹、出血、心煩請(qǐng)情況。

臟腑火熱熾盛

熱迫血分的證候。臨床以血液妄行，發(fā)熱，甚者神昏等為主要表現(xiàn)。多因煩勞，恣食辛熱，惱怒傷肝，房事過(guò)度等因素引起。血之運(yùn)行，有其常道，臟腑火熱，內(nèi)迫血分，絡(luò)脈受傷，血不循常道而外溢。故臟腑血熱證以出血和熱象為主要特征。

肺絡(luò)傷則咳血，胃絡(luò)傷則吐血，膀胱絡(luò)傷則尿血，大腸絡(luò)傷則便血;體表出血可見(jiàn)鼻衄、齒衄、舌衄，肌衄等。婦女月經(jīng)前期，經(jīng)量過(guò)多也是血熱的表現(xiàn)。伴見(jiàn)心煩，面赤，口渴喜冷飲，舌紅，脈弦數(shù)有力等熱象見(jiàn)證。

血熱吃什么好

香蕉

吃香蕉有助于敗火。在中醫(yī)當(dāng)中，認(rèn)為香蕉性味甘寒微澀，可以清熱止渴、清胃涼血，對(duì)口渴、便秘或血熱氣滯者尤佳。

雪梨

據(jù)《本草綱目》記載，?梨者，利也，其性下行流利。?它藥用能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。味甘性寒，具生津潤(rùn)燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌之功效。

西瓜

西瓜是敗火的利器，素有?吃上兩塊瓜，藥物不用抓?的說(shuō)法，其除煩止渴、養(yǎng)心安神作用頗大，但對(duì)脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。

血熱的人要多吃有涼血功效的食物，涼血的食物有：鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚(yú)、鮮茅根等。

飲食方面，應(yīng)多吃清涼滋潤(rùn)的食物，如蓮藕有清熱涼血的作用，最適合血熱的人食用，無(wú)論涼拌、榨汁、清炒都可以。

鮮藕

蓮藕性涼，味甘多液;生用時(shí)，有極佳的清熱涼血功效，主治血熱、熱病煩渴、流鼻血等癥。血熱的人，可每日早晚各飲用鮮藕汁半杯，具體做法是準(zhǔn)備生藕一節(jié)，洗凈后，切塊，放入榨汁機(jī)，榨汁，調(diào)入蜂蜜，攪勻飲用即可。也可直接涼拌藕片食用，或藕汁、梨汁各半杯，和勻服用。

苦瓜

苦瓜也稱(chēng)為涼瓜，味苦性寒，有清熱涼血、排毒利尿、解勞清心、降壓降糖等功效。非常適宜于血熱、少尿、痤瘡者食用，可涼拌、榨汁、清炒皆可。

總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)血熱的原因都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了血熱的癥狀以及適合的飲食，這些僅供大家參考。感興趣的朋友也可以多了解這方面的知識(shí)，注意調(diào)理自己的身體。

女朋友臉過(guò)敏很癢血熱就是上火的熱氣，現(xiàn)在臉都腫一半了，怎...

你好，根據(jù)你的描述，眼瞼局部或臨近組織的炎癥。血液回流障礙。藥物過(guò)敏。全身疾病的眼部表現(xiàn)，如：腎炎、心衰、內(nèi)分泌
障礙。建議，去醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出病因，對(duì)因治療效果才好。你的情況很可能是
血液回流障礙，應(yīng)該很快會(huì)好的

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/82351.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 男人吃牛肉有哪些好處

下一篇: 銀耳湯的功效是什么