原因一:奶漬殘留
在上文中,有不少媽媽反映寶寶尚處于吃奶粉或吃母乳的階段,并且網(wǎng)友彧媽媽還反映說“最近發(fā)現(xiàn)寶寶舌苔很白,而且挺厚的,好像有一層厚厚的奶,有時(shí)喝點(diǎn)水就沒有了”這種情況很可能就是吃奶造成的。一般隨著寶寶的生長發(fā)育,這種舌苔發(fā)白的狀況會(huì)逐步的改善。
原因二:消化不良或上火
由消化不良引起的舌苔厚白較為常見,這是因?yàn)閶胗變旱南到y(tǒng)發(fā)育尚且不夠完善。如果孩子在飲食上不加注意,吃得太多、太油膩就容易導(dǎo)致造成消化不良或者上火的狀況,從而引起舌苔變厚變白。怎么分辨是不是這種情況呢?通常這種情況下的舌苔,黏黏厚厚的且不易刮去,同時(shí)寶寶口中會(huì)有一種又酸又臭的穢氣味道。
正常舌有一層薄白苔,由胃氣而生。在疾病過程中,舌苔從有到無,是胃氣陰不足、正氣漸衰的表現(xiàn);但舌苔剝落之后,復(fù)生有薄白苔,則是邪退正生,胃氣漸復(fù)的表現(xiàn)。
透過舌苔能隱隱見到舌質(zhì)的為薄苔,不能見到舌質(zhì)為厚苔。舌苔的厚薄可測定正邪盛衰和病情的深淺輕重。薄苔主外感表證,亦主內(nèi)傷氣郁。厚苔主痰飲、濕邪、積滯。舌苔由薄變厚,病邪自表入里,邪盛病進(jìn);舌苔由厚變薄,為病邪自里達(dá)表,正勝病退。
若舌面潤澤,干濕適中為正常舌象,雖有病而津液未傷;若捫之濕而滑利,則稱滑苔,多主寒主濕,或陽虛水飲內(nèi)停。若舌面望之干枯,用手捫之無津液,則為燥苔,多由熱盛傷津、陰液虧耗,或氣不化津所致。
舌苔在舌面分布的變化。舌苔布滿全舌稱為全。舌苔偏布于舌面的前、后、左、右某一局部,稱為偏。察舌苔分布的偏全,可判斷病變的所在。全苔為邪氣散漫,多為濕痰阻滯中焦之征;舌苔偏見于舌的一側(cè),為邪在半表半里,或病在肝膽;苔中根厚膩,多為痰飲或胃腸積滯等。
舌苔薄厚、多少的變化,也是正邪進(jìn)退的反映。舌苔由少變多、由薄復(fù)厚,一般說明邪氣加重,主病進(jìn);舌苔由厚變薄、由多變少,說明正氣漸復(fù),主病退。若舌苔驟增驟退,多為病情暴變的征象。
舌苔厚、有口氣一個(gè)人如果常年舌苔很厚,而且有口氣,一般說明胃有點(diǎn)小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺,可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律,情志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物,最好不喝酒、不吸煙。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng),異常舌苔和口氣有望自愈。
舌苔發(fā)白,并且總感覺很厚,這有可能就是因自身體的脾胃出現(xiàn)寒氣,引起濕氣所導(dǎo)致。治療和防護(hù)的重點(diǎn)就是以溫中健脾為主,避免食物過多寒性食物,少生氣,心胸開闊點(diǎn)。
原來我們的身體跟我們的心情也是息息相關(guān)的,所以人的身體就是一個(gè)循環(huán),是相互影響的,我們平時(shí)要保持我們的心情愉悅,并且有良好的生活作息。
舌苔發(fā)白怎么辦
我們有關(guān)注過我們自身的健康問題么?在身體出現(xiàn)微妙的變化時(shí),我們有沒有想過及時(shí)治療調(diào)理呢?有很多人在疾病到來之后才懂得養(yǎng)身,懂得醫(yī)治,但這些往往不夠。我們的五官有各自的作用,發(fā)揮著不可替代的作用。那么我們的舌苔發(fā)白怎么辦?關(guān)于口腔里的問題,我們需及時(shí)關(guān)注,這樣才會(huì)越來越健康。
舌苔發(fā)白怎么辦
舌頭發(fā)白建議從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理:第一,飲食方面進(jìn)行調(diào)理,舌苔發(fā)白的情況可能是胃腸疾病造成的,消化功能不好,飲食要保證清淡,對于肉類、脂肪類食物要少吃,多吃蔬菜,比如包菜,卷心菜。第二,養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣。養(yǎng)成每天半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣,能夠增強(qiáng)人的自身免疫力,放松身心,促進(jìn)血液循環(huán)。這樣舌苔發(fā)白的癥狀會(huì)消弱。第三,不要整日愁眉苦臉,時(shí)刻保持愉悅的心情。人的內(nèi)分泌系統(tǒng)跟人的心情有一定的關(guān)系,人在心情低落時(shí),免疫力較低,容易受到疾病侵襲。所以,需要保持良好的心情,這樣能夠緩解舌苔厚重的癥狀。
關(guān)于舌苔發(fā)白怎么辦這一問題,大家都知道了么,身體是自己的,失去健康,一起都是閑談。所以好好生活,才是最好的人生保障。形成良好的作息規(guī)律與健康的飲食規(guī)律,將會(huì)收獲到意外的財(cái)富。
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