滋陰養(yǎng)肺湯有哪些呢

1.秋后要滋陰養(yǎng)肺 自制美味蜂蜜雞翅

食鹽適量，不時(shí)翻動(dòng)以免粘鍋或燒糊; 3、燜至湯汁收干即可。 特別提醒： 一、蜂蜜滋陰潤(rùn)肺 雖然暑氣未消，但立秋就意味著已經(jīng)進(jìn)入秋天了，按照傳統(tǒng)的說(shuō)法，秋天物候干燥，人體就需要滋潤(rùn)。中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜味甘性平，入肝、脾.

2.秋季潤(rùn)燥補(bǔ)品：鴨肉山藥?kù)覝珴?rùn)肺滋陰

鴨肉滋陰潤(rùn)肺，常被稱為肉類中的金秋第一滋補(bǔ)佳品。山藥也有很強(qiáng)的補(bǔ)陰作用，與鴨肉一同入饌，不但可加強(qiáng)養(yǎng)肺效果;而且還可消除鴨肉的油膩感。特別是在風(fēng)高物燥的秋天，鴨肉山藥一起做菜的效果會(huì)更好。

3.秋季宜食的7大養(yǎng)肺水果 前言：秋季天干氣燥，人很容易受燥邪侵襲損傷肺，因而秋季宜食滋陰養(yǎng)肺、潤(rùn)燥生津的食物，以下為大家推薦7種秋季養(yǎng)肺水果，不僅可提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以治療與肺有關(guān)的疾病，是秋季養(yǎng)肺、潤(rùn)肺的佳品。

以上就簡(jiǎn)單的介紹了滋陰養(yǎng)肺湯有哪些的問(wèn)題。湯類在中國(guó)是一個(gè)非常享受的食品。滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰，風(fēng)散寒感冒咳嗽，兼治肺燥熱咳者。這就是滋陰養(yǎng)肺的食療方法之一。清暑除痰治支氣管炎、胸脅肋痛、肺癰膿痰及腮腺炎。這就是滋陰養(yǎng)肺的食療方法。

3款養(yǎng)肺湯煲湯食譜介紹

滋陰益氣潤(rùn)肺的沙參玉竹鴿子湯

原料：老鴿1只、豬展肉150g、沙參20g、玉竹20g、蜜棗2粒、姜2片、鹽適量。

做法：1、清洗干凈所有食材，豬展肉切塊，姜去皮切片;2、冷水鍋下鴿子，開(kāi)大火煮滾后轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘左右或至鴿子吐凈血水;3、鴿子吐凈血水后撈出用溫水沖洗干凈瀝干水份;4、將所有食材放入瓦罐，并加入足夠量的純凈水;5、蓋上瓦罐，移入電子燉盅，加足夠量的開(kāi)水，蓋上蓋子，插入電源，隔水燉3小時(shí);6、時(shí)間到抬出，適當(dāng)鹽調(diào)味即可。

小貼士

1.食材和水量可根據(jù)燉盅的大小適當(dāng)增減，我的瓦罐容量為2.2L左右;

2.瓦罐放入電子燉盅后加的水量也注意不要超過(guò)最高警戒;

3.不用電子燉盅直接用深鍋隔水燉也可以，時(shí)間根據(jù)火力適當(dāng)調(diào)整;

4.不用燉盅隔水燉，把食材放入湯鍋中煲也行，一般大火煮滾后，轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)左右。

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