?六大現(xiàn)象 證明上班族健康急劇衰退

1、起床后上班前

每天夜間經(jīng)呼吸和皮膚蒸發(fā)要損失掉300至400毫升水，一晚上身體處于缺水狀態(tài)，喝一杯水有助于身體恢復正常新陳代謝。早晨醒來，先喝上一大杯水，可以補充因身體代謝失去的水分、洗滌已排空的腸胃，還可有效稀釋血液，降低血液黏稠度，預防心腦血管疾病的發(fā)生。

在尚未進食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了，如果條件允許，可以加一片新鮮檸檬，能起到清除宿便、排除毒素的功效。

2、上班后半小時

空調(diào)房內(nèi)空氣干燥容易造成人體水分流失，鼻腔等處黏膜過干，甚至引發(fā)支氣管炎。因此，在空調(diào)房逗留超過半小時以后，就要及時補充水分，白開水、礦泉水、檸檬水等即可，水溫以40℃左右為宜。

3、工作心情煩躁

腎上腺素通常被稱為“痛苦激素”，當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，它如同其他身體毒素一樣，可以隨著水分排出體外。因此，在心情煩躁時，不妨倒一杯溫開水，坐在座位上慢條斯理地把它喝完，心情會因此放松許多。

4、離開辦公室前

上班族常常會因忙碌的八小時工作而忽略了飲水，建議這些人養(yǎng)成下班前喝幾口水的習慣。因為，長期飲水不足，膀胱和腎都會受到損害，容易引起腰酸背痛，影響工作效率。此時不需要喝太多，一紙杯的量就足夠了，否則容易在下班路上“尿急”。

上班族如何讓早餐更簡便營養(yǎng)

不吃早餐

指控：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤后發(fā)現(xiàn)，習慣不吃早餐的人占到了40%，而他們的壽命比其余60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對80~90歲老年人的研究中發(fā)現(xiàn)，他們長壽的共同點之一是：每天吃一頓豐盛的早餐。

晚餐太豐盛

指控：傍晚時血液中胰島素的含量為一天中的高峰，胰島素可使血糖轉(zhuǎn)化成脂肪凝結(jié)在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太豐盛，久而久之，人便肥胖起來。同時，持續(xù)時間通常較長的豐盛晚餐，還會破壞人體正常的生物鐘，容易使人患上失眠。

嗜飲咖啡

指控：1.降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%。2.容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發(fā)生改變并使血管中的膽固醇增高。3.降低工作效率。

宴席不離生食

指控：導致各種寄生蟲病。

水果當主食

指控：造成人體缺乏蛋白質(zhì)等物質(zhì)，營養(yǎng)失衡，甚至引發(fā)疾病。

網(wǎng)絡(luò)安全行業(yè)專題報告：零信任，三大核心組件，六大要素分析

獲取報告請登錄【未來智庫】。

1.1 零信任架構(gòu)的興起與發(fā)展

零信任架構(gòu)是 一種端到端的企業(yè)資源和數(shù)據(jù)安全 方法，包括身份( 人和 非 人的實體)、憑證、訪問管理?、操 作、端點、宿主環(huán)境和互聯(lián)基礎(chǔ)設(shè)施。

? 零信任體系架構(gòu)是零信任不?是“不?信任”的意思，它更?像是“默認不?信任”，即“從零開始構(gòu)建信任”的思想。 零信任安全體系是圍繞“身份”構(gòu)建，基于權(quán)限最 小化原則進 行?設(shè)計，根據(jù)訪問的 風險等級進 行?動態(tài)身份 認證和授權(quán)。

1.2 零信任架構(gòu)的三大核心組件

1.3 零信任的六大實現(xiàn)要素——身份認證

2.1 零信任安全解決方案主要包括四個模塊

2.2 零信任的主要部署場景

2.3 零信任將會對部分安全產(chǎn)品帶來增量效應

2.4 零信任將會成為安全行業(yè)未來的重要發(fā)展方向

零信任抓住了? 目前 網(wǎng)絡(luò)安全 用戶的痛點， 零信任是未來 網(wǎng)絡(luò)安全技術(shù)的重要發(fā)展 方 向。根據(jù)Cybersecurity的調(diào)查， 目前 網(wǎng)絡(luò) 安全的最 大的挑戰(zhàn)是私有應 用程序的訪問 端 口 十分分散，以及內(nèi)部 用戶的權(quán)限過多。 62%的企業(yè)認為保護遍布在各個數(shù)據(jù)中 心 和云上的端 口是 目前最 大的挑戰(zhàn)，并且 61%的企業(yè)最擔 心的是內(nèi)部 用戶被給予的 權(quán)限過多的問題。這兩點正是零信任專注 解決的問題，現(xiàn)在有78%的 網(wǎng)絡(luò)安全團隊 在嘗試采 用零信任架構(gòu)。

3、投資建議

企業(yè)業(yè)務(wù)復雜度增加、信息安全防護壓 力?增 大，催 生零信任架構(gòu)。

企業(yè)上云、數(shù)字化轉(zhuǎn)型加速、 網(wǎng)絡(luò)基 礎(chǔ)設(shè)施增多導致訪問資源的 用戶/設(shè)備數(shù)量?快速增 長， 網(wǎng)絡(luò)邊界的概念逐漸模糊; 用戶的訪問請求更?加復 雜，造成企業(yè)對 用戶過分授權(quán);攻擊 手段愈加復雜以及暴?露? 面和攻擊 面不?斷增 長，導致企業(yè)安全防護壓力?加 大。 面對這些新的變化，傳統(tǒng)的基于邊界構(gòu)建、通過 網(wǎng)絡(luò)位置進 行?信任域劃分的安全防護模式已經(jīng) 不?能滿 足企業(yè)要求。零信任架構(gòu)通過對 用戶和設(shè)備的身份、權(quán)限、環(huán)境進 行?動態(tài)評估并進 行?最 小授權(quán)， 能夠 比傳統(tǒng)架構(gòu)更?好地滿 足企業(yè)在遠程辦公、多云、多分 支機構(gòu)、跨企業(yè)協(xié)同場景中的安全需求。

零信任架構(gòu)涉及多個產(chǎn)品組件，對國內(nèi) 網(wǎng)安 行?業(yè)形成增量?需求。

零信任的實踐需要各類安全產(chǎn)品組合， 將對相關(guān)產(chǎn)品形成增量?需求:1)IAM/IDaaS等統(tǒng) 一身份認證與權(quán)限管理?系統(tǒng)/服務(wù)，實現(xiàn)對 用戶/終端的 身份管理?;2)安全 網(wǎng)關(guān): 目前基于SDP的安全 網(wǎng)關(guān)是 一種新興技術(shù) 方向，但由于實現(xiàn)全應 用協(xié)議加密流 量?代理?仍有較 大難度，也可以基于現(xiàn)有的NGFW、WAF、VPN產(chǎn)品進 行?技術(shù)升級改造;3)態(tài)勢感知、 SOC、TIP等安全平臺類產(chǎn)品是零信任的 大腦，幫助實時對企業(yè)資產(chǎn)狀態(tài)、威脅情報數(shù)據(jù)等進 行?監(jiān)測;4)EDR、云桌 面管理?等終端安全產(chǎn)品的配合，實現(xiàn)將零信任架構(gòu)拓?展到終端和 用戶;5) 日志審計:匯聚各 數(shù)據(jù)源 日志，并進 行?審計，為策略?引擎提供數(shù)據(jù)。此外，可信API代理?等其他產(chǎn)品也在其中發(fā)揮重要 支撐 作 用。

零信任的實踐將推動安全 行?業(yè)實現(xiàn)商業(yè)模式轉(zhuǎn)型，進 一步提 高 廠商集中度。

目前國內(nèi) 網(wǎng)安產(chǎn)業(yè)已經(jīng)經(jīng)過 多年?核 心技術(shù)的積累，進 入以產(chǎn)品形態(tài)、解決 方案和服務(wù)模式創(chuàng)新的新階段。零信任不?是 一種產(chǎn)品， 而 是 一種全新的安全技術(shù)框架，通過重塑安全架構(gòu)幫助企業(yè)進 一步提升防護能 力??；谝蕴?網(wǎng)的傳統(tǒng)架構(gòu) 下安全設(shè)備的交互相對較少，并且能夠通過標準的協(xié)議進 行?互聯(lián)，因 而導致硬件端的采購 非常分散，但 零信任的實踐需要安全設(shè)備之間相互聯(lián)動、實現(xiàn)多云環(huán)境下的數(shù)據(jù)共享，加速推動安全 行?業(yè)從堆砌安全 硬件向提供解決 方案/服務(wù)發(fā)展，同時對客戶形成強粘性。我們認為研發(fā)能 力?強、產(chǎn)品線種類 齊全的 廠商 在其中的優(yōu)勢會越發(fā)明顯。

由于中美安全市場客戶結(jié)構(gòu)不?同以及企業(yè)上公有云速度差異，美國零信任SaaS公司的成功之路?在國內(nèi)還 缺乏復制基礎(chǔ)。

美國 網(wǎng)絡(luò)安全需求 大頭來 自于企業(yè)級客戶，這些企業(yè)級客戶對公有云的接受程度 高，過 去 幾年?上云趨勢明顯。根據(jù)Okta發(fā)布的《2019 工作報告》，Okta客戶平均擁有83個云應 用，其中9%的 客戶擁有200多個云應 用。這種多云時代下企業(yè)級 用戶統(tǒng) 一身份認證管理?難度 大、企業(yè)內(nèi)外 網(wǎng)邊界極為 模糊的環(huán)境，是Okta零信任SaaS商業(yè)模式得以發(fā)展的核 心原因。 目前國內(nèi) 網(wǎng)絡(luò)安全市場需求主要集中于 政府、 行?業(yè)( 金?融、運營商、能源等)，這些客戶 目前上云主要以私有云為主， 網(wǎng)安產(chǎn)品的部署模式仍 未進 入SaaS化階段。但隨著未來我國公有云滲透率的提升，以及 網(wǎng)安向企業(yè)客戶市場擴張，零信任相關(guān) 的SaaS業(yè)務(wù)將會迎來成 長機會。

投資建議:

零信任架構(gòu)的部署模式有望提升國內(nèi) 網(wǎng)安市場集中度，將進 一步推動研發(fā)能 力?強、擁有全線 安全產(chǎn)品的頭部 廠商擴 大市場份額、增加 用戶粘性，重點推薦啟明星 辰?、綠盟 科技 、深信服、南洋股份， 關(guān)注科創(chuàng)新星奇安信、安恒信息。

（報告觀點屬于原作者，僅供參考。作者：招商證券，劉 萍、范昳蕊）

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游樂園在哪里啊？

在大廳就可以看到。 在右上角那里有分類。 一個是跳舞。 一個是游樂場。 你點擊游樂場就可以創(chuàng)舞臺進行小小大亂斗游戲了。 如果確實能夠解決您的問題，記得在我回答的答案上選擇“采納為答案”，舉手之勞，深表感謝！ 如果無法解決您的問題，那么還請您繼續(xù)補充您的問題，以便幫您深入了解解答。

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