?經(jīng)期能吃白芷嗎

白芷是一種較為常見的養(yǎng)生食材，可以用來烹煮藥膳，對一些疾病起到很好的治療效果，能夠很好的治療炎癥，對于止痛也具有一定的功效，同樣白芷具有很強的抗紫外線輻射能力，對于怕曬黑的女性朋友來說，白芷是很好的食用材料。白芷的好處十分多，對于抗癌也有一定的幫助，因此在飲食上建議定期服用白芷，對身體起到一定的保護作用?？梢耘c食材進行合理搭配，營養(yǎng)均衡。

白芷的功效和作用主要就是體現(xiàn)在殺菌消炎這方面，對于一些感冒，呼吸道感染引起的炎癥，以及外傷引起的炎癥，都有著很好的治療效果，另外白芷還可以做美容，能夠滲入毛孔，殺滅毛孔里面的細菌，清除一些青春痘和粉刺之類的東西。白芷的食用方法，主要是沖服和熬煮，沖服比較方便，但是熬煮能夠最大化的熬出白芷的功效，所以想要食用的話，可以根據(jù)自己的喜好選擇食用方法。

經(jīng)期能吃白芷嗎

因為經(jīng)期對于女性很重要，所以在這一時期很多女性會通過食療的方法來調理身體，因此就會注意吃一些滋養(yǎng)類的食物或者是中藥來調理身體，那么經(jīng)期能吃白芷嗎。

功效作用

1.祛風解表：用于感冒風寒，頭痛、鼻塞等證，有散風寒、止疼痛之效。常與蒼耳子，辛夷等配伍，如(九味羌活湯)、(<衛(wèi)生寶鑒>白神散)。

2.祛風止痛：用于頭風痛、偏頭痛、眉棱骨痛、鼻淵頭痛、齒疼等，能祛風止痛，如(川芎茶調散、都梁丸)、(<婦人良方>白芷散)、(丹溪眉框解痛方)。

3.消散排膿：用治癰腫瘡瘍，初起能消散，潰后能排膿，如(仙方活命飲、托里透膿湯)。

白芷素能興奮延腦呼吸中樞、血管運動中樞和迷走神經(jīng)，能使呼吸增強、血壓上升、脈搏變慢。

從以上的講解我們可以看出白芷的藥物功效，而且有溫中暖下的功效，所以特別適合女性經(jīng)期食用。女性在經(jīng)期應該注意的是，除了食用白芷補充營養(yǎng)外，還應該多吃一些滋養(yǎng)的食物，并且養(yǎng)成良好的生活習慣，以便維持女性的身體健康 。

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