1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周。
2.“十滴水”外擦凍瘡局部,每天6~10次,對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水。
3.凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉,幾天后就沒有了。
4.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫,自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果,方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時可痊愈,如未愈可再換貼幾次,皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
5.治凍瘡的方法很多,但往往時間長,見效慢,而用云南白藥治療有良效,其方法是:凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷,并注意保溫,凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面,用消毒紗布包扎,數(shù)日內(nèi)可愈。
6.傷濕止痛膏的妙用治凍瘡:傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫,癢痛,先用熱水洗凈局部擦干,然后貼上膏藥,每天1次,2~3次即奏效。
7.正骨水還有它的新用途,對凍瘡有特效,每天擦3~4次,擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了,半月有余治好了凍瘡,凍瘡患者不妨一試。
8.風(fēng)油精治療凍瘡:將患處洗凈,取本品少許涂搽患處,接著用手輕輕地揉搓,直至局部發(fā)熱,每日3次,連續(xù)3周,適用于凍瘡初起,局部紅腫硬痛者,但凍瘡破潰者不宜使用,在冬季來臨時,每日取本品少許外搽患處,可預(yù)防凍瘡,此外,用正骨水等亦可。
9.夏秋吃黃瓜時,用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位,只要堅持經(jīng)常,保證不再復(fù)發(fā)。
10.香蕉:每晚用熱水洗患處后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皸裂處,涂擦后不要洗患處,每日1~2次,數(shù)天即愈。
除了寒冷與潮濕,血液循環(huán)不好也是引起凍瘡的一個重要因素。手、腳等末梢部位血液循環(huán)相較其他部位來說稍差,很容易長凍瘡,如果冬天穿衣服時,襪子口、袖口或鞋子太緊,容易造成血液循環(huán)不暢,導(dǎo)致末梢循環(huán)不良,凍瘡就會“不請自來”。因此,冬天穿衣服不要太緊,手腕腳腕不能被勒出紅印,以能伸進一根手指為宜;如果怕冷,可以選擇褲口或袖口有針織收口的服裝;長時間在戶外活動時,可在手、腳、臉、耳等部位涂抹凡士林保護,時常搓搓手、跺跺腳;感到身體冷時不要喝酒,否則血管擴張,會加速身體熱量散失,更容易凍傷;手腳冰冷時也不要用火烤及熱水燙。
長了凍瘡后,如果患處表皮完整,可以擦凍瘡膏,每日溫敷數(shù)次,不要熱敷,否則會加重炎癥反應(yīng);如果凍瘡局部有感染的跡象,可外擦藥膏或服用抗菌藥物;如果凍瘡較重、起水泡,要保留水泡,并到醫(yī)院就診。
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