習(xí)慣性偏頭
原因:喂養(yǎng)、睡姿不當(dāng)
寶寶出生后,媽媽長時(shí)間用同一個(gè)姿勢(shì)喂養(yǎng)寶寶或習(xí)慣于某種睡姿,長期形成偏頭的習(xí)慣。
應(yīng)對(duì)措施:
(1)改變睡覺姿勢(shì)
讓寶寶往頭偏的相反方向睡覺,如果寶寶不配合,可以在頭偏的一側(cè)墊一個(gè)小的米枕或沙袋,讓寶寶的頭不能偏往一側(cè),或者使用定型枕進(jìn)行糾正。如果寶寶喜歡靠近媽媽的一側(cè)睡,媽媽也可以睡在寶寶偏頭相反的方向,有助于糾正。
(2)改變喂奶的姿勢(shì)
媽媽在喂奶的時(shí)候,盡量讓頭偏的一側(cè)貼近媽媽的身體,從而使對(duì)側(cè)的頸部肌肉進(jìn)行舒展,從而得到糾正。
(3)局部的熱敷
可以用溫?zé)岬拿韺?duì)偏頭一側(cè)的頸部肌肉進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。但寶寶皮膚嬌嫩,溫度應(yīng)以稍高于皮膚溫度為宜,不要太高,以免燙傷寶寶。
(4)頸部活動(dòng)
每天給寶寶做與偏頭方向相反的活動(dòng)5次,每次維持2秒鐘,重復(fù)10~20遍。還可以用一些玩具吸引寶寶將頭部轉(zhuǎn)向與偏頭相反的方向,有助于改善寶寶偏頭的情況。
2、斜頸
原因:人的頸部兩側(cè)分別有胸鎖乳突肌,對(duì)頸部運(yùn)動(dòng)具有重要作用。胎兒在子宮內(nèi)不斷長大,而子宮空間狹小,為適應(yīng)子宮內(nèi)的空間,寶寶的頸部會(huì)因?yàn)榭臻g的限制逐漸扭曲,再加之有些寶寶胎位不正,出生后頭部出現(xiàn)偏向頸部較短一側(cè)的情況。或者是在分娩過程中,由于某些因素致使嬰兒頸部肌肉受到損傷,如臀位產(chǎn)、剖宮產(chǎn)和產(chǎn)鉗牽拉等,導(dǎo)致一側(cè)胸鎖乳突肌血液循環(huán)不利,從而使頸部歪向一側(cè)。
應(yīng)對(duì)措施:如果寶寶確診為斜頸,不要僅僅依賴習(xí)慣性偏頭的處理方式來進(jìn)行糾正,一定要到醫(yī)院接受正規(guī)的按摩治療。若寶寶1歲以后,偏頭的情況經(jīng)按摩治療效果不佳,可以考慮進(jìn)行手術(shù)糾正。
Tips:
(1)斜頸的最佳治療年齡是在寶寶6個(gè)月內(nèi),最好不要超過12個(gè)月,年齡越小效果越好。
(2)除了偏頭,斜頸的寶寶通常會(huì)有頸部有硬塊,按摩頸部時(shí)疼痛哭鬧,頸部活動(dòng)受限制,左右臉不對(duì)稱的情況,而由喂養(yǎng)、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)引起的偏頭,則沒有這些現(xiàn)象,家長要注意區(qū)分。
3、一側(cè)視力或聽力下降
原因:若寶寶一側(cè)視力或者聽力下降,通常會(huì)用視力或聽力正常的眼睛或耳朵傾斜向一側(cè)去看,去聽,長期以后導(dǎo)致兩側(cè)胸鎖乳突肌發(fā)育不均衡,導(dǎo)致偏頭。
應(yīng)對(duì)措施:聽力、視力下降引起的偏頭,在聽力、視力情況改善之后,偏頭的情況也會(huì)得到改善。
1.飲食調(diào)理其實(shí)是最好的,安全無毒無依賴。在日常生活中,尤其要注意飲食的均衡和協(xié)調(diào).盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜,如蘋果,香橙,西紅柿等;而少食用熏制,臘制及過冷過熱或是辛辣的刺激性食品.其次,平時(shí)要注意多飲水,因?yàn)樗梢詭椭w內(nèi)進(jìn)行排毒,讓身體各個(gè)部位都運(yùn)行順暢。
2.平時(shí)注意保養(yǎng)是關(guān)鍵,可以從飲食方面對(duì)咽喉部進(jìn)行養(yǎng)護(hù),例如用.古.方.甘.之.露.效果很理想,能快速消除急慢性咽炎、咽痛、咽癢、異物感、干咳、音啞、多痰等癥狀;修復(fù)咽部受損黏膜,重建咽部保護(hù)層,從此咽部永葆健康。
3. 按摩: ①用拇指跟食、中指揉咽喉部兩側(cè)20~30次。 ②用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20~30次,使局部發(fā)紅,咽喉發(fā)熱為佳。按壓翳風(fēng)、天突、合谷穴,每穴1分鐘。每日上晚各1次。 2、灸法: 取合谷、曲池、外關(guān)、任選一穴,用溫和灸法或指壓法,每次5~20分鐘,每當(dāng)癥狀發(fā)作時(shí)施治。
4、刺血療法: 取耳背上部靜脈,先用手輕揉患側(cè)耳部,使其局部充血,再于耳后尋找其靜脈,局部常規(guī)消毒后,用毫針于耳后靜脈點(diǎn)刺,擠出血液3~5滴,即用酒精棉球壓按針孔。每日一次。第二次在患側(cè)耳背施術(shù)部位下方點(diǎn)刺。第三次仍在第一次部位。此法于小兒尤佳。也可用三棱針點(diǎn)刺少商、內(nèi)道及耳背的脈絡(luò),及血數(shù)滴,每日一次。
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