?宮寒體寒怎么治療呢？

宮寒很多女性都有聽說過，但是很多女性都不知道自己是否也有宮寒的癥狀。宮寒指的是子宮受寒而出現(xiàn)一系列癥狀，如果女性在來月經(jīng)的時候時常感到腹痛、血塊比較多的，很有可能是宮寒導致的。引起宮寒的因素比較多，那么宮寒是怎么引起的呢?

1、體質(zhì)

一些女性的體質(zhì)天生就是比較寒，這類的女性在冬季的時候經(jīng)常感到手腳冰涼，而來月經(jīng)的時候腹部溫度也不高，體質(zhì)寒涼的女性很容易出現(xiàn)痛經(jīng)。

2、貪涼

在夏季的時候女性很喜歡吃一些冰淇淋、冷飲等等，而且還比較喜歡待在空調(diào)房內(nèi)，夏季的時候女性穿著也是比較少的，所以很容易寒氣進入到女性的體內(nèi)，造成宮寒。

3、流產(chǎn)

經(jīng)過流產(chǎn)之后女性體內(nèi)的陽氣已經(jīng)耗掉了大部分，這時候很多女性都不注重補氣血，也會導致子宮產(chǎn)生宮寒。

4、喜愛減肥

現(xiàn)代女性以瘦為美，所以會經(jīng)?？焖贉p肥，在節(jié)食的過程中會損害到女性的健康，短期內(nèi)消耗掉大部分的能量也會導致子宮受到寒邪的入侵，形成宮寒。

宮寒的主要癥狀

1、發(fā)胖

宮寒者大多容易發(fā)胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，為自己提供足夠的熱量，從而引起發(fā)胖。

2、月經(jīng)異常

經(jīng)期不規(guī)律，有時提前有時延遲;經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應;個別女性痛經(jīng)達到難以忍受的程度。

3、怕冷

宮寒的一個常見表現(xiàn)是手腳冰涼，或者感覺自己全身體冷，白帶也變得清稀量多。

4、體質(zhì)虛弱

常常表現(xiàn)為精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，舌質(zhì)淡苔白，脈沉。

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