吃阿膠的最佳時(shí)間
阿膠為馬科動(dòng)物驢的皮,經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠,原產(chǎn)自山東省東阿縣,至今已有近三千年歷史。阿膠是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥,味甘平,入肺、肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)燥等功效,藥食兩用,長(zhǎng)期服用可補(bǔ)血養(yǎng)血、美白養(yǎng)顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力,適用人群廣泛。李時(shí)珍著《本草綱目》載:“阿膠《本經(jīng)》上品。弘景曰:‘出東阿,故名阿膠’”。阿膠是中藥材中典型的最講究“道地性”的藥材,道地阿膠必汲取東阿之水,得傳承人之奇秘技藝煉制而成。道地阿膠表面平整,無(wú)油氣孔,質(zhì)硬而脆,斷面光亮細(xì)膩,碎片對(duì)光照視呈棕色半透明狀,李時(shí)珍贊其黃透如琥珀色,光黑如瑿漆”。
吃阿膠的最佳時(shí)間
首先:阿膠是藥食同源,性溫和的滋補(bǔ)品,是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的時(shí)候吃效果最佳。
其次:從俗語(yǔ)“冬季進(jìn)補(bǔ),來(lái)年打老虎 ”來(lái)看,也可以得出冬季是吃阿膠的最佳時(shí)間。
最后:而在一天中,在早餐和中午飯后30分鐘至1小時(shí)間服用最好,對(duì)于身體上有一些腸胃疾病的人來(lái)說(shuō),如果其有腸胃不好的情況,在這段時(shí)間內(nèi)服用阿膠的效果會(huì)更好。
阿膠具有滋陰補(bǔ)血等功效,人們常服用阿膠來(lái)滋補(bǔ)身體,然而有些人服用阿膠后,卻出現(xiàn)咽喉干痛、消化不良等癥狀。高血壓患者忌用,糖尿病患者必須選用木糖醇膏方。男女老少皆可服用。更適于男士服用的為龜鹿二仙膏方。小孩子可以正常食用,服用量每天20克。吃阿膠膏和吃別的中(西)藥沒(méi)有沖突,因?yàn)槎际鞘澄锍煞郑梦魉幹灰糸_半小時(shí)就可以。但是假如服用的是復(fù)方阿膠漿,就不能吃白蘿卜也不能喝茶。因?yàn)閺?fù)方阿膠漿的組方里有藥物成分。
吃阿膠糕能喝茶的,沒(méi)有大的影響的,你不用擔(dān)心的。什么樣的人應(yīng)該吃?貧血、手足畏寒肢冷、長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)、抵抗力差、體質(zhì)羸弱亞健康態(tài)的人士均為阿膠的適用人群。什么人不能吃?高血壓,感冒發(fā)熱及身體有炎癥患者禁用。感冒可以吃嗎?哺乳或懷孕可以吃嗎?感冒發(fā)熱不能服用。哺乳期間可以正常食用。孕婦服用阿膠需咨詢醫(yī)師后,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及懷孕的具體時(shí)間來(lái)確定是否能夠服用阿膠。一般在孕早期和孕晚期不宜于食用阿膠。
好了,阿膠的服用注意事項(xiàng)就介紹到這里了。阿膠能很好的改善體質(zhì),尤其是老年人體弱體虛,如果適當(dāng)?shù)某园⒛z,能很好的增強(qiáng)身體免疫能力,能強(qiáng)奸筋骨。少年兒童適當(dāng)?shù)某园⒛z能是的大腦更好的發(fā)育,能讓孩子更加聰明伶俐。
喝茶也是一種養(yǎng)生的方式,科學(xué)合理的飲茶方式,可以有效將體內(nèi)毒素排出。但是也要注意喝茶的注意事項(xiàng)。在喝中藥期間是不能喝茶的,因?yàn)椴枞~中的一些成分會(huì)影響到藥效,不利于患者快速康復(fù)。
并且,在茶葉當(dāng)中有鞣酸,而鞣酸是具有收斂作用的,它可以阻止人體吸收蛋白物質(zhì),因此對(duì)于像黨參、黃芪、山藥等補(bǔ)益性的藥物,如果與茶水同服的話,就會(huì)降低藥效。因此,提醒大家,喝中藥期間是不宜喝茶水的,更不宜與茶水同服。
吃藥時(shí)可以喝茶嗎,這個(gè)問(wèn)題是大家最關(guān)注的問(wèn)題。有的人在吃藥時(shí),為了貪圖方便,就利用早已沖好的茶水來(lái)送服。但是,像這種做法是錯(cuò)誤的。吃藥時(shí)只能是用開水送服,不可喝茶,即使是喝中藥,也不宜喝茶。因?yàn)?,因?yàn)椴枞~內(nèi)含有一種物質(zhì),叫做鞣酸,它會(huì)和藥物中的蛋白質(zhì)、生物堿或重金屬鹽等起化學(xué)反應(yīng),生成不溶性的沉淀物,影響藥物有效成分的吸收,降低療效。而且茶葉當(dāng)中還含有大量的單寧酸,而該種成分能與很多的藥物發(fā)生相互作用。比如說(shuō),奎寧、蘇打等都含有堿,而與單寧酸聯(lián)合的話是不能溶解的,這樣就不易被人體所吸收,當(dāng)然也就會(huì)影響到藥效的發(fā)揮。
2、喝中藥時(shí)忌吃生冷性的食物,生冷性的食物是具有寒涼性的,不太容易消化。而且這些食物還會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,也就會(huì)影響到胃腸道對(duì)中藥的吸收。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。
3、喝中藥時(shí)忌喝濃茶,茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收,減低療效。尤其是在喝像阿膠、銀耳等藥物時(shí),更是要忌喝茶。如果平時(shí)有喝茶習(xí)慣的人,應(yīng)當(dāng)在喝藥2-3小時(shí)后再喝茶。
4、喝中藥時(shí)忌辛辣油膩的食物。像蔥、蒜辛辣之品,會(huì)抵消中藥的效果,甚至還會(huì)促發(fā)炎癥,引起出血。尤其是服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥更要忌辛辣食物。而油膩性食物與中藥混合的話,會(huì)影響到藥效的吸收。
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