阿膠糕是可以直接吃的,阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕,這時(shí)候新陳代謝是比較快的時(shí)候,這時(shí)候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營(yíng)養(yǎng),起到補(bǔ)血的作用。而晚飯后吃阿膠糕,是因?yàn)橥盹埡篑R上要睡覺(jué)了,是皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候,這樣,皮膚就可以很好的吸收影響,達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。進(jìn)餐時(shí)可以服用,如果腸胃感覺(jué)不舒服,飯后一小時(shí)服用。
還能改善神經(jīng)衰弱、頭暈、失眠多夢(mèng)等癥狀。故歷代中醫(yī)用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證。
孩子吃阿膠糕同樣不錯(cuò),因?yàn)檠a(bǔ)血效果好,利於孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,還能促進(jìn)腦發(fā)育,讓孩子更聰明。此外,治小兒哮喘也有特效。
通過(guò)以上文章的介紹,我們大家知道阿膠糕是可以直接吃的,而且吃阿膠糕對(duì)我們的身體也是非常有益的。但是老話不是常說(shuō)藥療不如食療嘛。所以說(shuō)我們平時(shí)也要注意合理搭配飲食,平日多吃含有蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素等微量元素的食物,這樣我們氣血才能更足。
孕婦慎吃阿膠糕的原因:孕婦可以吃阿膠,但是進(jìn)補(bǔ)時(shí)間有講究。阿膠具有調(diào)經(jīng)保胎、增強(qiáng)體質(zhì)、健腦益智等功效,體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當(dāng)吃一點(diǎn),具有補(bǔ)血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來(lái)看,應(yīng)該說(shuō)孕婦吃阿膠是可以的,但是一定要注意服用的時(shí)間問(wèn)題。
因?yàn)榘⒛z活血,所以如果是懷孕早期,通常指前三個(gè)月,阿膠是不可以吃的,因?yàn)槿齻€(gè)月以?xún)?nèi)胎兒還沒(méi)有成型,如果這個(gè)時(shí)候服用阿膠的話有可能造成流產(chǎn)。如果是孕晚期,即最后三個(gè)月,也不可以吃,因?yàn)榘⒛z會(huì)引起宮縮。此外,孕婦內(nèi)分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加以產(chǎn)生水腫、高血壓等病癥,不宜經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品。
而且血糖偏高的孕婦生出體重過(guò)高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)都會(huì)增加。另一方面,孕婦在妊娠期腎排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖過(guò)高則會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān),不利孕期保健。大量醫(yī)學(xué)研究表明,攝入過(guò)多的糖分會(huì)削弱人體的免疫力,使孕婦機(jī)體抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利優(yōu)生。所以您要少吃或盡量不吃。
孕婦正確吃阿膠糕的方法:可以在懷孕中期四、五、六個(gè)月的時(shí)候吃一點(diǎn)阿膠糕,孕早期不能吃。每次吃不要過(guò)量,以免難以消化,導(dǎo)致腸胃功能受影響。
關(guān)于阿膠糕孕婦可以吃嗎答案已經(jīng)很明確了,其實(shí)孕婦在飲食方面需要注意的問(wèn)題還有很多,比方說(shuō)一些大補(bǔ)性的食物是不能隨意亂吃的,而且孕晚期一定要控制體重,如果吃的太多或太甜導(dǎo)致血糖升高就不好了。
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