?身體為酸性體質(zhì)能生兒子嗎

由于社會(huì)的快速發(fā)展，現(xiàn)代人飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，而且生活節(jié)奏的加快，所以讓很多人都是出于亞健康狀態(tài)，這樣的人就變成了酸性體質(zhì)。那么，在飲食結(jié)構(gòu)上是如何產(chǎn)生影響的？

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，食物有酸性食物，即含有硫、磷、氯等非金屬元素較多的、能在體內(nèi)代謝生成帶陰離子酸根的食物，主要有大米、面粉等主糧、動(dòng)物食肉類和蛋類和堿性食物，即含有鉀、鎂、鈉等金屬元素較多的、能在體內(nèi)氧化生成帶陽(yáng)離子堿性氧化物的食物，主要有海藻類、蔬菜、水果、塊根類和茶。隨著人們生活水平的提高，動(dòng)物性食品和蛋類等酸性食物消耗量大幅度上升，這些酸性食物在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生乳酸、尿素等酸性產(chǎn)物。因此，長(zhǎng)期過量攝入酸性食物或攝入堿性食物過少，使酸性代謝產(chǎn)物在體內(nèi)蓄積，使體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)，久而久之便呈現(xiàn)酸性體質(zhì)。

除了飲食結(jié)構(gòu)之外，環(huán)境對(duì)人體酸性也是有影響的，由于環(huán)境被污染，人攝入被污染的飲用水、農(nóng)作物、家畜、家禽、魚、蛋等也會(huì)容易使酸性物質(zhì)在體內(nèi)滯留，而導(dǎo)致酸性體質(zhì)的產(chǎn)生。

同時(shí)，生活方式也是影響體質(zhì)的罪犯，由于快節(jié)奏的生活，過度疲勞超時(shí)工作或經(jīng)常熬夜；在高度緊張和壓力下，人們把大部分的時(shí)間都發(fā)在工作上，喝酒聚會(huì)上，缺乏了運(yùn)動(dòng)，人體也會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的酸化。

身體為酸性體質(zhì)能生兒子嗎

1、不熬夜：如果晚上超過凌晨1點(diǎn)還不睡覺，人體新陳代謝所需要的能量就不是依靠所攝入的食物所供給的了，而完全是由身體分泌的各種激素所支持，這時(shí)內(nèi)分泌的代謝會(huì)產(chǎn)生很多毒素，致使體液環(huán)境變酸。

2、不吃宵夜：通常在晚上8點(diǎn)過后再進(jìn)食就稱之為宵夜。因?yàn)槿梭w在晚上的代謝能力會(huì)降低，且很多器官都已經(jīng)進(jìn)入休息狀態(tài)，所以會(huì)導(dǎo)致食物停留在胃腸系統(tǒng)中，逐漸變酸、發(fā)酵，并產(chǎn)生毒素，而使體質(zhì)變酸。

3、吃早餐：人體在凌晨4點(diǎn)半的時(shí)候，體溫會(huì)達(dá)到一天中的最低點(diǎn)，此時(shí)血液循環(huán)的速度也是最慢的，如果睡得太晚又不吃早餐，人體得不到充足的能量補(bǔ)充，血液循環(huán)的速度會(huì)變得更慢，使人體處于缺氧的狀態(tài)，體質(zhì)變得更壞。

4、多吃粗糧：精致的食物會(huì)加速胃腸的老化，雖然現(xiàn)在很多人都知道粗糧的好處，但對(duì)于缺乏運(yùn)動(dòng)的上班族來(lái)說，距離粗糧還是有點(diǎn)遠(yuǎn)，長(zhǎng)期進(jìn)食精致的食物會(huì)加速胃腸功能老化、衰退，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)便秘等狀況，致使所進(jìn)食的食物都變成了對(duì)人體有害的有毒物質(zhì)，體質(zhì)也逐漸變壞。

5、攝取正確比例的酸堿性食物：人體中含有大約80%的堿性物質(zhì)和20%的酸性物質(zhì)，因此最健康的飲食方式，是攝取80%的堿性食物和20%的酸性食物，其中80%的堿性食物，是由60%的蔬菜和20%的水果構(gòu)成，而20%的酸性食物，則以蛋白質(zhì)及淀粉類食物各占10%構(gòu)成。

6、呼吸空氣負(fù)離子，負(fù)離子是唯一能夠消除活性氧自由基，保護(hù)生物體的自然要素。對(duì)于恢復(fù)堿性體質(zhì)具有十分突出的作用。

身體為酸性體質(zhì)能生兒子嗎?酸性體質(zhì)能不能生兒子是不能肯定的，并且生兒子與體質(zhì)的酸堿度沒有關(guān)系，此問題的解答是非常明確的，建議患者不要認(rèn)同此種說法?；颊咭浪嵝泽w質(zhì)的人群很容易生病，皮膚也會(huì)長(zhǎng)痘痘，皮膚的彈性、膚質(zhì)也會(huì)變得很差，患者通過文章中講解的方法可改善體質(zhì)，對(duì)酸性體質(zhì)引起的危害會(huì)降低。

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