發(fā)病率高。我國(guó)現(xiàn)約有9000萬(wàn)骨質(zhì)疏松癥患者,其中骨質(zhì)疏松發(fā)生率占60歲以上老年人的百分之五十六,在絕經(jīng)后婦女發(fā)生率更高,約為百分之六十到百分之七十。
經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)大。在美國(guó)骨質(zhì)疏松治療費(fèi)用每年至少上百億美元,并且,由于其防治費(fèi)用及患者對(duì)家庭成員的依賴,給社會(huì)造成了沉重的負(fù)擔(dān)。
骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)主要為疼痛,身材變矮,骨折。嚴(yán)重骨痛可影響老年人的日常生活、飲食和睡眠等,常使病人生活無(wú)規(guī)律,牙齒過(guò)早脫落,茶飯不思,痛苦異常。
骨折發(fā)生率高。骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)的并發(fā)癥是骨折,輕微外力即可導(dǎo)致骨折,如咳嗽可發(fā)生肋骨骨折。60歲以上老年人骨質(zhì)疏松并發(fā)骨折者高達(dá)百分之十二。輕者可使活動(dòng)受限,重者須長(zhǎng)期臥床,給社會(huì)和家人造成很大負(fù)擔(dān)。
老年人骨折可引發(fā)或加重心腦血管并發(fā)癥,導(dǎo)致肺感染和褥瘡等多種并發(fā)癥的發(fā)生,嚴(yán)重危害老年人的身體健康,甚至危及生命,死亡率可達(dá)百分之十到百分之二十。
骨質(zhì)疏松的危害性還在于它常常是默默無(wú)聲、悄悄的發(fā)生。多數(shù)人沒(méi)有明顯癥狀,而隨著年齡增加,骨鈣在不斷流失,一旦出現(xiàn)癥狀,骨鈣常常丟失達(dá)百分之五十以上,短期治療難以奏效,所以患者在治療的時(shí)候一定要堅(jiān)持,不要因?yàn)槎虝r(shí)間沒(méi)有效果就放棄治療。
骨質(zhì)疏松癥是老年人朋友常見(jiàn)的疾病,患有骨質(zhì)疏松癥的朋友易發(fā)骨折,所以老年人朋友應(yīng)加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),預(yù)防此病的發(fā)生。下面為大家介紹幾種關(guān)于治療骨質(zhì)疏松癥的中藥驗(yàn)方。
1.龜板100克,雞蛋殼100克,洗凈瀝干后炙酥研細(xì)末,白糖50克和勻,每日兩次,每次服5克。此方適用于骨質(zhì)疏松癥和骨折中后期患者。
2.豬脊髓100克,黨參5克,菟絲子5克,熟地5克,鹽適量,隔水燉4小時(shí)。此方適用于骨質(zhì)疏松癥患者冬令調(diào)攝。
3.核桃仁100克,沸水浸泡后撕去表皮,瀝干。芝麻50克,白糖30克,同搗和,每日2次,每次服15克。此方適用于骨質(zhì)疏松癥腰痛酸軟者。
4.海馬粉50克,牛鞭500克,丹參500克,黃芪250克,阿膠250克,核桃仁250克研末,冰糖250克。黃芪、丹參水煎3次,去渣存汁混合,加入洗凈浸脹切片的牛鞭,文火煎煮成濃汁,再加陳酒燉烊的阿膠、冰糖、海馬粉、核桃仁收膏。每日服2次,每次2~5毫升。此方適于骨質(zhì)疏松癥患者冬季服用。
骨質(zhì)疏松癥的朋友一定要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充,如不能從食物中攝入足量的鈣質(zhì),可以適量吃一些鈣片。
懷杞甲魚(yú)湯
懷山藥10至15克,枸杞子5至10克,約500克甲魚(yú)1只。甲魚(yú)放入熱水中宰殺,剖開(kāi)洗凈,去腸臟,與各用料一起燉熟,加入姜、鹽、酒少許調(diào)味,即可享用。有滋陰補(bǔ)腎、益氣健脾的功效。適用于陰虛偏勝的骨質(zhì)疏松癥患者。
核桃補(bǔ)腎粥
核桃仁、粳米各30克,蓮子、懷山藥、黑眉豆各15克,巴戟天10克,鎖陽(yáng)6克。將上述用料洗凈,黑眉豆可先行泡軟,蓮子去芯,核桃仁搗碎,巴戟天與鎖陽(yáng)用紗布包裹,同入深鍋中,加水煮至米爛粥成,撈出巴戟天、鎖陽(yáng)藥包,調(diào)味咸甜不拘,酌量吃用。有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、健脾益氣的功效。適用于脾腎兩虧的骨質(zhì)疏松癥患者。
姜附狗肉煲
熟附子6克,干姜少許,狗肉250克。將狗肉洗凈,切塊,紅燒至半熟后,加入附子、干姜煨爛,調(diào)味后吃用。有溫腎壯陽(yáng)、益氣補(bǔ)虛之功效。適用于腎阻虛的骨質(zhì)疏松癥患者。
桑椹牛骨湯
桑椹子25克,牛骨250克至500克。將桑椹子洗凈,加酒、糖少許蒸制。另將牛骨置深鍋中,水煮,開(kāi)鍋后撇去面上浮沫,加姜、蔥再煮。見(jiàn)牛骨發(fā)白時(shí),表明牛骨的鈣、磷、骨膠等已溶解到湯中,隨即撈出牛骨,加入已蒸制的桑椹子,開(kāi)鍋后再去浮沫,調(diào)味后即可飲用。此方有滋陰補(bǔ)血、益腎強(qiáng)筋之功效,適用于骨質(zhì)疏松癥、更年期綜合征。對(duì)肝腎陰虧引起的失眠、頭暈、耳聾、神經(jīng)衰弱等也有療效。
烏豆豬骨湯
烏豆20至30克,豬骨200至300克(豬排骨150至200克)。將烏豆洗凈、泡軟,與豬骨同置深鍋中,加水煮沸后,改文火慢熬至爛熟,調(diào)味后飲用。有補(bǔ)腎、活血、祛風(fēng)、利濕之功效。適用于老年骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕痹痛等。
豬皮湯
豬皮適量,佐料適量。豬皮洗凈,切塊,加水煮開(kāi)去浮沫,入蔥、姜適量,煮爛熟,加調(diào)料食用。適用于老年骨質(zhì)疏松、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等。
鯉魚(yú)湯
活鯉魚(yú)1條,佐料適量。鯉魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟,加蔥末、姜末、料酒和鹽,稍腌片刻,加水煮至湯白魚(yú)爛,分次飲用。適用于老年骨質(zhì)疏松、腎炎水腫、黃疸性肝炎、肝硬化腹水、老年慢性支氣管炎、哮喘糖尿病等。
鯽魚(yú)湯
活鯽魚(yú)1條,佐料適量。將鯽魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟,加蔥末、姜末、料酒、鹽等調(diào)料,稍腌片刻,加水煮至湯白魚(yú)爛,分次食用。適用于老年骨質(zhì)疏松、腎炎水腫、肝硬化腹水、糖尿病、腸道感染及痔瘡脫肛等。
骨質(zhì)疏松癥多是老年人比較常見(jiàn),但現(xiàn)在越來(lái)越多年輕人,也出現(xiàn)了此癥狀。不少人困惑,骨質(zhì)疏松癥能吃中藥嗎?關(guān)于,骨質(zhì)疏松癥能吃中藥嗎?骨質(zhì)疏松癥吃中藥有用嗎?我來(lái)為您一一解答!
骨質(zhì)疏松癥能吃中藥嗎
骨質(zhì)疏松癥能吃中藥。人體的衰老是一個(gè)長(zhǎng)期漸進(jìn)的過(guò)程,隨著年齡的增長(zhǎng),以腎、脾為主的臟器組織功能逐漸衰退,出現(xiàn)。脾虛、腎虛,并與血瘀相互影響,促使骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和發(fā)展。骨質(zhì)疏松癥總的治療原則是“培其不足,不可伐其有余”,當(dāng)用填精益髓等血肉有情之品資其生化之源,并適當(dāng)加用活血化瘀藥物。堅(jiān)骨湯為六味地黃湯和當(dāng)歸補(bǔ)血湯加味。方中熟地滋腎陰、益精髓,山萸肉滋腎益肝,山藥滋腎補(bǔ)脾,黃芪補(bǔ)脾肺之氣、裕生血之源,當(dāng)歸益血和營(yíng),骨碎補(bǔ)補(bǔ)腎強(qiáng)骨止痛,杜仲補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,丹參活血止痛,淫羊藿補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕。李老用堅(jiān)骨湯以滋補(bǔ)脾腎為主,使腎精充足,骨髓生化有源,骨骼得以滋養(yǎng)而強(qiáng)健有力。
骨質(zhì)疏松癥吃中藥有用嗎
骨質(zhì)疏松癥吃中藥有用。骨質(zhì)疏松的中醫(yī)治療上,很現(xiàn)代醫(yī)學(xué)多用激素替代法治療骨質(zhì)疏松癥,但由于可引起不同程度的副作用,如周期性陰道出血、子宮內(nèi)膜增生,甚至誘發(fā)子宮內(nèi)膜癌,使得骨質(zhì)疏松癥治療比較棘手。
中醫(yī)治療上建議可通過(guò)淫羊藿、仙茅還有就是知母、黃柏、巴戟天、川芎、當(dāng)歸、制川烏、制草烏、炙甘草等中草藥能很好的治療骨質(zhì)疏松??裳a(bǔ)腎壯陽(yáng)、通絡(luò)止痛,黃柏苦寒亦歸腎經(jīng),可堅(jiān)陰治療骨蒸潮熱,二藥合用,陰陽(yáng)雙補(bǔ),相輔相成。另外中醫(yī)治療上,還可通過(guò)仙茅、巴戟天均為溫性歸腎經(jīng),以助淫羊藿補(bǔ)腎壯陽(yáng)、知母苦寒堅(jiān)陰,可助黃柏堅(jiān)陰降虛熱,三藥在方中為臣藥;川烏、草烏通絡(luò)止痛、溫經(jīng)散寒,當(dāng)歸、川芎養(yǎng)血活血、化瘀止痛,四者合用,止痛以急治其標(biāo),故為佐藥。
骨質(zhì)疏松的治療一般都是以藥物治療為主,患者要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行,骨質(zhì)疏松的檢查也很重要,要早起就進(jìn)行治理,切勿放任骨質(zhì)疏松的疾病繼續(xù)惡化,這樣無(wú)論對(duì)患者的健康還是疾病的治療都是十分不利的。骨質(zhì)疏松的治療十分重要,及早發(fā)現(xiàn)及早治療,骨質(zhì)疏松患者要到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查接受治療,才能真正對(duì)骨質(zhì)疏松的治愈形成比較大的幫助作用。
出現(xiàn)4個(gè)癥狀時(shí)應(yīng)引起注意
1、周身骨骼疼痛。以腰背痛為主,并沿著脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散,仰臥時(shí)疼痛減輕,長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐會(huì)使疼痛加劇,并有日間疼痛輕,夜間和清晨醒來(lái)疼痛加重的現(xiàn)象。
2、身高減少,出現(xiàn)駝背。由于骨質(zhì)疏松會(huì)造成脊椎壓縮變形、前傾、背曲加劇,所以會(huì)出現(xiàn)身高降低,形成駝背現(xiàn)象。
3、活動(dòng)能力減退。發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)發(fā)僵,伸展身體時(shí)出現(xiàn)不適,感到容易疲勞,雙下肢發(fā)沉、動(dòng)作緩慢時(shí),就要注意避免摔跤了。
4、摔倒。由于老年人對(duì)疼痛敏感性差,有的已經(jīng)發(fā)生了骨折,但未感到明顯疼痛,不及時(shí)就診,容易耽誤治療。因此,老人只要跌倒就要及時(shí)就診。
此外,過(guò)去只發(fā)生在中老年人身上的骨質(zhì)疏松癥近年來(lái)正在年輕化,這和不少年輕人長(zhǎng)時(shí)間的室內(nèi)工作和不良生活方式有關(guān)。例如經(jīng)常喝咖啡、抽煙、喝酒、喝碳酸飲料等都是骨質(zhì)疏松的誘發(fā)因素。年輕女性尤其普遍存在容易引起骨質(zhì)疏松的兩大不良生活習(xí)慣:缺乏運(yùn)動(dòng)與害怕日曬。年輕時(shí)的這些不良習(xí)慣會(huì)給骨質(zhì)健康埋下很大的隱患,直接導(dǎo)致不少女性到了中年后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。因此,骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防要盡早開(kāi)始。
預(yù)防骨質(zhì)疏松需注意的事項(xiàng)
1、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,少飲或不飲酒:過(guò)量飲酒不利于骨骼的新陳代謝,喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對(duì)鈣的吸收,攝取過(guò)多的鹽以及蛋白質(zhì)過(guò)量亦會(huì)增加鈣流失,日常生活中應(yīng)該避免形成上述不良習(xí)慣,積極預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
2、合理補(bǔ)充一些鈣劑:補(bǔ)充鈣劑的完美時(shí)間是吃過(guò)晚飯之后,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體對(duì)于鈣劑的吸收率和利用率都非常的好。但是補(bǔ)充鈣劑一定不能過(guò)量。成人每日補(bǔ)鈣800毫克即可。
3、運(yùn)動(dòng):可使全身和骨骼的血液循環(huán)明顯加快,肌肉的收縮和舒張對(duì)骨骼有直接刺激作用,這些都能阻止和減慢骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。輕度骨質(zhì)疏松病人可選擇跑步、打拳、游泳及球類運(yùn)動(dòng)等。
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