舌苔厚發(fā)黃是什么原因呢

日常生活中，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的舌頭舌苔黃，看中醫(yī)時(shí)，醫(yī)生也會(huì)讓我們伸出舌頭看看，通過舌頭、舌苔的狀態(tài)可以判斷人的身體健康，健康的舌苔是粉色伴有乳白色的粗糙表明，當(dāng)你的舌苔呈黃色時(shí)，則說明了你的身體出現(xiàn)問題，那么，舌苔發(fā)黃是怎么回事呢?

從中醫(yī)的角度上面看當(dāng)人的胃氣嚴(yán)重的時(shí)候，就會(huì)熏蒸依附著于舌頭，由此舌苔就會(huì)最先表現(xiàn)脾胃的功能，當(dāng)脾胃濕熱的時(shí)候舌苔就會(huì)變黃。舌苔厚黃的詳細(xì)原因：黃苔有淡黃，嫩黃，深黃，焦黃等不同。一般說，黃苔的顏色越深，則熱邪越重。

1、淡黃為微熱;

2、嫩黃熱較重;

3、深黃熱更重;

4、焦黃則為熱結(jié);

5、黃而干為熱傷津;

6、黃而膩則為濕熱。

舌苔發(fā)黃的具體原因：

1、苔質(zhì)的厚薄，以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)。透過苔質(zhì)能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內(nèi)有熱，中醫(yī)上以為舌苔是胃氣夾食品之氣上潮于舌頭所成。

2、舌苔厚，有口氣，一般說明胃有點(diǎn)小問題。如果目前沒有其他不舒適的感覺，可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。維持生活規(guī)律，情志舒爽愉快，吃輕易消化的食品，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食品，最好不飲酒，不吸煙。

3、除了望舌苔外，建議看看自己舌質(zhì)，可以和嘴唇對(duì)比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。

4、舌苔厚，黃還要看看會(huì)不會(huì)膩，中醫(yī)講的“膩”就比如是東西“油”的感覺，如果有那說明是體內(nèi)有濕熱，須要化濕清熱。

5、單純舌苔厚黃，黃說明體內(nèi)有熱，建議晚上食品吃平常點(diǎn)，偏涼一點(diǎn)，不飲酒，自身能較快調(diào)理過來(lái)，由于舌苔有時(shí)和天氣也有相關(guān)關(guān)系，夏天暑濕勝，舌苔易厚，這些如果沒有格外不適，可以在日常生活中有意識(shí)的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實(shí)，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。

對(duì)于舌苔厚黃這個(gè)問題要引起重視，舌苔厚膩?zhàn)畛Ｒ姷牟⒉皇恰吧匣稹?，而是“胃氣壅滯”，即整個(gè)消化系統(tǒng)功能的減退，一般多見于吃大魚大肉，辛甘厚味的人。此時(shí)如何判斷是否有火呢?根據(jù)中醫(yī)診斷的基本原則，在出現(xiàn)舌苔厚膩的同時(shí)，伴有口苦，口粘，口臭，口瘡，口渴，下焦的便秘或者小便黃赤臭熱，肛門灼熱甚至長(zhǎng)癰腫瘡癤，這才叫“火”。如果沒有這些癥狀，只能叫“食積內(nèi)?！??；颊咧恍璩砸恍a火藥即可以幫助舌苔退去。

上面中醫(yī)為我們介紹了舌苔發(fā)黃的原因，從文中我們知道，黃色舌苔也分為很多種，并不能一言概之。

從舌苔看你是否得了胃病

伸舌也有學(xué)問伸舌時(shí)要自然，舌體放松，舌面平展，舌尖略向下，口盡量張大(但不要過分用力)，使舌體充分暴露。如伸舌過分用力，或舌體緊張、蜷曲、都會(huì)影響舌的氣血運(yùn)行而引起舌色改變或舌干濕度的改變。

望舌要有順序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌側(cè)，最后看舌根部，同時(shí)看舌體(舌質(zhì))的色質(zhì)和舌苔的厚薄、顏色等。

正常舌象特征正常舌象可概括為六個(gè)字：“淡紅舌薄白苔”，具體地說，舌色淡紅鮮明，舌質(zhì)滋潤(rùn)，舌體大小適中，柔軟靈活，舌苔均勻、薄白而潤(rùn)。

觀察兩個(gè)重點(diǎn)舌診主要觀察舌體和舌苔兩個(gè)方面的變化。舌體呈什么顏色?形狀是胖是瘦?質(zhì)地是榮是枯?活動(dòng)是否靈活自如?舌苔苔質(zhì)是厚是薄，是潤(rùn)是燥?苔色是白是黃還是棕褐?

舌象變化規(guī)律一般來(lái)說舌苔由薄變厚為病進(jìn)，由厚變薄為病退。胃病患者的常見舌象為：

舌苔白厚膩，舌表面有一層白黏液———痰濕;

舌苔黃厚膩，舌邊尖紅———痰熱;

舌邊尖紅絳色，甚至變紫色———痰濁血淤;

舌苔由白變黃，舌邊尖紅———有熱象;

舌苔由黃變棕，或者由棕變黑，而且干燥少津，舌邊尖變深紅———熱盛，多伴大便干結(jié);

舌紅無(wú)苔，舌面光滑如鏡———胃陰虛;舌苔光剝，舌質(zhì)淡———?dú)怅巸商?

薄白苔———病初起，病輕淺，胃氣未傷;

舌苔由薄變厚，顏色由白漸有點(diǎn)黃色，舌邊舌尖由淡紅變紅，而且舌邊有齒印———病情加重，提示消化不良、胃腸積滯有宿食等;

根據(jù)以上不同的舌象表現(xiàn)，再結(jié)合聞、問、切等其他診斷手法，中醫(yī)就可做出綜合分析，進(jìn)行個(gè)體化的辨證施治。

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