?女性手腳冰涼是什么所致的？

手腳冰涼出汗可能是由于腎陽(yáng)虧虛導(dǎo)致的，這對(duì)于我們的健康是非常不利的，其實(shí)可以在醫(yī)生的囑咐下使用一些補(bǔ)陽(yáng)益氣的藥物，平時(shí)的時(shí)候盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，應(yīng)該多喝一些開(kāi)水，保持良好的生活狀態(tài)，保持良好的生活規(guī)律。

脾胃虛弱也會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼并且容易出汗的。發(fā)現(xiàn)這樣的疾病趁早治療才是關(guān)鍵，如果平時(shí)生活中經(jīng)常性的吃一些油膩的食物，飲食方面不規(guī)律就會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，當(dāng)脾胃功能虛弱的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)手腳出汗的問(wèn)題，手腳冰涼是因?yàn)樵诙斓臅r(shí)候人體心臟是衰弱的，無(wú)法把血液供應(yīng)到身體的末梢部位。

精神因素也會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼出汗的，好的心態(tài)是對(duì)疾病恢復(fù)很有效果的，如果經(jīng)常性的處于緊張恐懼的狀態(tài)就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，所以就會(huì)導(dǎo)致手腳出汗的。患有手腳出汗的人常常伴有手腳發(fā)涼，在平時(shí)生活中應(yīng)該保持樂(lè)觀的心態(tài)，排除心里的一些壓力。

在平時(shí)生活中應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣血的食物，像是這一類的食物就可以多吃一些，應(yīng)該每天做一些錯(cuò)手的動(dòng)作，可以更好的有利于手部的暖和，也可以幫助腳做一下按摩的，平時(shí)生活中也應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，盡量是選擇快走，這樣可以更好的促進(jìn)氣血的運(yùn)行。

女性手腳冰涼是什么所致的？

冬天一些人總感覺(jué)手腳冰涼是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。這主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档停?yáng)氣不足，而人體自身的陽(yáng)氣也會(huì)不足，身體出現(xiàn)陽(yáng)虛的表現(xiàn)。另外，因?yàn)樘鞖夂?，人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說(shuō)的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，而導(dǎo)致手腳總感覺(jué)冰涼。這樣的情況一般多發(fā)生于女性，特別是中年以上的女性較為常見(jiàn)，腦力勞動(dòng)者要比體力勞動(dòng)者更易出現(xiàn)手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現(xiàn)。

寒冷會(huì)使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢兒血液循環(huán)障礙，這會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。經(jīng)常長(zhǎng)期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒癥”。中醫(yī)理論認(rèn)為這是氣虛、氣滯、陽(yáng)氣不足的反應(yīng)。女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期，由于體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時(shí)加以預(yù)防，會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒的反應(yīng)，嚴(yán)重的還可引起下肢的靜脈曲張。

以上就是關(guān)于女孩子手腳冰涼什么原因的介紹，知道是什么原因?qū)е碌?，就可以有效的改善手腳冰涼的現(xiàn)象了，所以對(duì)于這類問(wèn)題我們應(yīng)該多關(guān)注一些，這樣在我們遇到這種情況的時(shí)候就可以及時(shí)的采取一些應(yīng)對(duì)措施了，還可以幫助我們改善身體的狀況。

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