寶寶發(fā)燒 中醫(yī)巧推拿

兒童發(fā)燒可不是一件小事，在這個時候一定要注意兒童的飲食，正確的飲食能讓寶寶更快的恢復(fù)健康，下面大家就一起來看看兒童發(fā)燒吃什么食物吧。

鮮蘋果汁

你可能不知道，在發(fā)燒吃什么的問題中，鮮蘋果汁也是不錯的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素c，它可以補充體內(nèi)營養(yǎng)的需要，同時還能中和體內(nèi)的毒素。

家長在面對寶寶發(fā)燒吃什么食物的問題上，還要注意一點，那就是盡量不強迫孩子吃食，有時候食欲不振是寶寶發(fā)燒時自我保護(hù)的一種方法。

雞蛋羹

我們首先要準(zhǔn)備一兩個雞蛋，打勻后再在里面放入適量的水并且蒸熟就可以食用了。雞蛋羹可以補充蛋白質(zhì)，并且較容易消化吸收。

西瓜汁

寶寶在發(fā)燒的時候，補水是非常重要的，因此在感冒發(fā)燒期間，不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效，同時還能有效的促進(jìn)毒素的排泄。

補充水分

在孩子發(fā)燒期間，應(yīng)該保證充足的水分，以免小孩出現(xiàn)脫水的情況。同時還要給孩子補充大量的維生素以及無機鹽，并且供給孩子足夠的蛋白質(zhì)以及熱量，這樣才有利于寶寶病情的恢復(fù)。

并且在發(fā)燒期間家長還要注意，應(yīng)該給孩子吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物，這樣也有利于寶寶吸收到食物中的營養(yǎng)。

綠豆湯

發(fā)燒的寶寶喝綠豆粥有很好的幫助，將綠豆煮爛，取其綠豆湯然后在里面放入適量的冰糖就可以給寶寶食用了。我國中醫(yī)指出，綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用，發(fā)燒期間食用不僅僅可以補充營養(yǎng)，同時還能促進(jìn)毒素排泄，從而可以協(xié)助退熱。

米湯

寶寶感冒發(fā)燒的時候，適合食用的就是大米粥或者是米湯，這類食物不僅僅營養(yǎng)豐富，同時還非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很簡單，只要將大米放在鍋內(nèi)加入適量的水就可以了，在給寶寶食用的時候不妨在里面加入適量的糖，這樣寶寶會更樂意吃。

寶寶發(fā)燒 中醫(yī)巧推拿

6種退燒推拿方法大多數(shù)發(fā)燒運用物理降溫以及推拿方法就可以解決問題，家長省去了跑醫(yī)院排隊的煎熬，也免去了寶寶扎針的痛苦，還可以避免交叉感染的危險。家長要注意的是，對于上述第3種原因?qū)е碌陌l(fā)熱，推拿僅做為輔助手段使用。下面我們來看看如何操作才能為寶寶退燒吧。

開天門100次

位置 兩眉中間至前發(fā)際成一直線。

手法 推法——以拇指指腹，在穴位上做直線推動。

操作 兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門。推50～100次。

功用 醒腦、鎮(zhèn)驚、安神。

要領(lǐng) 用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率大約為每分鐘200～300次。

推坎宮100次

位置 自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

手法 推法——以拇指側(cè)面或指腹，在穴位上做直線推動。

操作 兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮。推50～100次。

功用 疏散解表、提精神。

要領(lǐng) 用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次，運太陽100次

位置 眉梢與眼角延長線相交處，眉后按之凹陷處。

手法 以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環(huán)形運轉(zhuǎn)推動，稱運法。此法以順時針運為補，逆時針運為瀉。

操作 用中指指端運，稱運太陽。運50～100次。

功用 開竅、醒神。

要領(lǐng) 運法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動，不帶動深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80～120次為宜，運時向耳廓方向稍用點力。

清肺經(jīng)200次

位置 無名指末節(jié)羅紋面。

手法 推法——以拇指側(cè)面或指腹，在穴位上做直線推動。

操作 旋推為補，稱補肺經(jīng);由指端向指根方向直推為清，稱清肺經(jīng)，補肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推肺經(jīng)。此處選用清肺經(jīng)，推100～300次。

功用 用清法能清熱解表，止咳化痰，用補法補肺益氣。

要領(lǐng) 用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率大約為每分鐘200～300次。此處一定要注意推動的方向，這與補瀉有關(guān)，補瀉弄錯了治療效果可就不一樣了，因此家長一定要看仔細(xì)。

清天河水200次

位置 前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

手法 推法——以食、中指指腹，在穴位上做直線推動。

操作 用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱推天河水，或稱清天河水。推100～200次。

功用 此穴性溫涼平和，能清熱解表、泄火除煩，用于治療熱性病癥，清熱而不傷陰。

要領(lǐng) 用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作!

退六腑200次

位置 在前臂尺側(cè)小指側(cè)，自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線。

手法 推法——以食、中指指腹，在穴位上做直線推動。

操作 用拇指面或食、中指面自肘推向腕，稱退六腑。推100～200次。

功用 清熱、涼血、解毒。

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