兒童發(fā)燒可不是一件小事,在這個時候一定要注意兒童的飲食,正確的飲食能讓寶寶更快的恢復(fù)健康,下面大家就一起來看看兒童發(fā)燒吃什么食物吧。
鮮蘋果汁
你可能不知道,在發(fā)燒吃什么的問題中,鮮蘋果汁也是不錯的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素c,它可以補充體內(nèi)營養(yǎng)的需要,同時還能中和體內(nèi)的毒素。
家長在面對寶寶發(fā)燒吃什么食物的問題上,還要注意一點,那就是盡量不強迫孩子吃食,有時候食欲不振是寶寶發(fā)燒時自我保護(hù)的一種方法。
雞蛋羹
我們首先要準(zhǔn)備一兩個雞蛋,打勻后再在里面放入適量的水并且蒸熟就可以食用了。雞蛋羹可以補充蛋白質(zhì),并且較容易消化吸收。
西瓜汁
寶寶在發(fā)燒的時候,補水是非常重要的,因此在感冒發(fā)燒期間,不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效,同時還能有效的促進(jìn)毒素的排泄。
補充水分
在孩子發(fā)燒期間,應(yīng)該保證充足的水分,以免小孩出現(xiàn)脫水的情況。同時還要給孩子補充大量的維生素以及無機鹽,并且供給孩子足夠的蛋白質(zhì)以及熱量,這樣才有利于寶寶病情的恢復(fù)。
并且在發(fā)燒期間家長還要注意,應(yīng)該給孩子吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物,這樣也有利于寶寶吸收到食物中的營養(yǎng)。
綠豆湯
發(fā)燒的寶寶喝綠豆粥有很好的幫助,將綠豆煮爛,取其綠豆湯然后在里面放入適量的冰糖就可以給寶寶食用了。我國中醫(yī)指出,綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用,發(fā)燒期間食用不僅僅可以補充營養(yǎng),同時還能促進(jìn)毒素排泄,從而可以協(xié)助退熱。
米湯
寶寶感冒發(fā)燒的時候,適合食用的就是大米粥或者是米湯,這類食物不僅僅營養(yǎng)豐富,同時還非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很簡單,只要將大米放在鍋內(nèi)加入適量的水就可以了,在給寶寶食用的時候不妨在里面加入適量的糖,這樣寶寶會更樂意吃。
6種退燒推拿方法大多數(shù)發(fā)燒運用物理降溫以及推拿方法就可以解決問題,家長省去了跑醫(yī)院排隊的煎熬,也免去了寶寶扎針的痛苦,還可以避免交叉感染的危險。家長要注意的是,對于上述第3種原因?qū)е碌陌l(fā)熱,推拿僅做為輔助手段使用。下面我們來看看如何操作才能為寶寶退燒吧。
開天門100次
位置 兩眉中間至前發(fā)際成一直線。
手法 推法——以拇指指腹,在穴位上做直線推動。
操作 兩拇指自下而上交替直推,稱推攢竹,又稱開天門。推50~100次。
功用 醒腦、鎮(zhèn)驚、安神。
要領(lǐng) 用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率大約為每分鐘200~300次。
推坎宮100次
位置 自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。
手法 推法——以拇指側(cè)面或指腹,在穴位上做直線推動。
操作 兩拇指自眉心向眉梢做分推,稱推坎宮。推50~100次。
功用 疏散解表、提精神。
要領(lǐng) 用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率大約每分鐘200~300次,運太陽100次
位置 眉梢與眼角延長線相交處,眉后按之凹陷處。
手法 以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或環(huán)形運轉(zhuǎn)推動,稱運法。此法以順時針運為補,逆時針運為瀉。
操作 用中指指端運,稱運太陽。運50~100次。
功用 開竅、醒神。
要領(lǐng) 運法宜輕不宜重,宜緩不宜急,要在體表旋繞摩擦推動,不帶動深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80~120次為宜,運時向耳廓方向稍用點力。
清肺經(jīng)200次
位置 無名指末節(jié)羅紋面。
手法 推法——以拇指側(cè)面或指腹,在穴位上做直線推動。
操作 旋推為補,稱補肺經(jīng);由指端向指根方向直推為清,稱清肺經(jīng),補肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推肺經(jīng)。此處選用清肺經(jīng),推100~300次。
功用 用清法能清熱解表,止咳化痰,用補法補肺益氣。
要領(lǐng) 用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率大約為每分鐘200~300次。此處一定要注意推動的方向,這與補瀉有關(guān),補瀉弄錯了治療效果可就不一樣了,因此家長一定要看仔細(xì)。
清天河水200次
位置 前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
手法 推法——以食、中指指腹,在穴位上做直線推動。
操作 用食、中二指指腹自腕推向肘部,稱推天河水,或稱清天河水。推100~200次。
功用 此穴性溫涼平和,能清熱解表、泄火除煩,用于治療熱性病癥,清熱而不傷陰。
要領(lǐng) 用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率大約每分鐘200~300次。推的方向一定是從腕到肘,不可反向操作!
退六腑200次
位置 在前臂尺側(cè)小指側(cè),自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線。
手法 推法——以食、中指指腹,在穴位上做直線推動。
操作 用拇指面或食、中指面自肘推向腕,稱退六腑。推100~200次。
功用 清熱、涼血、解毒。
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