寶寶上火怎么辦 招快速為寶寶降火

1、芹菜

性寒涼，清熱解毒，涼血止血。主治暴熱煩渴，小便熱澀不利，去肝火解肺胃郁熱，容易上火的寶貝常食有益。

2、萵筍

性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點(diǎn)為清熱利尿、順氣、化痰、助消化。適合肺胃有熱的寶貝食用。

3、茄子

性寒涼，可以清熱解毒，給上火寶寶宜采用蒸茄子的方法。

4、百合

性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。

5、苦瓜

性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品。

6、菠菜

菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血等作用，是春天里最適合養(yǎng)肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)身體健康。性溫對口臭、大便干硬的上火癥狀會較好的緩解效果。

寶寶上火怎么辦 招快速為寶寶降火

食療

不過對于小嬰兒來說，最好是可以有食療的方法，如果情況不是十分嚴(yán)重，建議吃一些下火的食物，如喝梨汁、西瓜汁，煮荸薺水、苦瓜水喝，都能很快降火消炎。

內(nèi)熱(上火)+受寒引起的喉嚨痛易反復(fù)發(fā)作

咽喉腫痛大家都認(rèn)為是上火引起，可身體內(nèi)內(nèi)熱較大的同時(shí)又受了風(fēng)、受了寒，同樣也會引起咽喉腫痛，所以當(dāng)寶寶發(fā)熱、咽喉腫痛時(shí)，做家長的首先要分辨咽喉腫痛的性質(zhì)，是單純的內(nèi)熱大造成的，還是同時(shí)體內(nèi)還有寒，這兩種在治療方法上有很大的不同，單純的內(nèi)熱大造成的感冒、咽喉腫痛，吃上消炎藥、掛水很快就好了。

可這種吃藥、掛水很快就好的咽喉腫痛現(xiàn)在已經(jīng)不多見了，多數(shù)寶寶是感冒、發(fā)熱、咽喉腫痛、咳嗽要持續(xù)一周甚至更長的時(shí)間才會慢慢緩解，但扁桃體并沒有完全消腫，經(jīng)常反復(fù)的發(fā)作。原因就是治療的時(shí)候沒有同時(shí)去掉身體內(nèi)的寒涼，而用消炎藥、掛水的同時(shí)又增加了寒涼，最后的結(jié)果就是等到身體內(nèi)的抵抗力慢慢的恢復(fù)，進(jìn)行自我修復(fù)才好轉(zhuǎn)的。

食療小技巧

感冒后期就千萬不要給寶寶吃下火的食物了，免得適得其反。所吃的輔食都要以溫補(bǔ)為主，目的在于增強(qiáng)寶寶的抵抗力，從而進(jìn)行自我的恢復(fù)，一定要注意保暖，防止再次受涼。

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