在生活中很多人經(jīng)常根據(jù)自己的癥狀,自行診斷、開藥,等到吃出了問題,才來醫(yī)院就醫(yī)。如此兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),不但沒治好病,反而治出了病。接下來我說的這位陳先生,就是其中一位。
他歲數(shù)不大,40多歲,正值壯年。但在我面前卻顯得有氣無力,病病歪歪的。我問他哪里不舒服,他聲音低微地說:“醫(yī)生,我最近腰膝酸軟、乏力,晚上還經(jīng)常起夜,吃了三天龜鹿補(bǔ)腎丸,現(xiàn)在又開始頭暈、口干了,這藥我還能繼續(xù)吃嗎?需要吃多久才能見效呢?”???
我連忙問道:“醫(yī)生在開藥的時(shí)候,沒告訴你嗎?”他這才支支吾吾地說,這藥不是醫(yī)生開的,而是自己購買的,因?yàn)樗倯岩勺约耗I陽虛。這樣的事兒我已經(jīng)見怪不怪了。我邊寫病歷邊說:“又是自己網(wǎng)上查的吧!且不說這藥需要吃多久,我還是先跟你講講這個(gè)藥是治什么的,需要怎么服用。然后我再判斷你到底是不是腎陽虛,該怎么治。”
龜鹿補(bǔ)腎丸具有補(bǔ)腎壯陽、益氣血壯筋骨的功效,可治療腎陽虛所導(dǎo)致的身體虛弱、精神疲乏、腰膝酸軟、性欲減退、頭暈?zāi)垦?、失眠等癥。服藥三天后,如果癥狀得到較大改善或完全消失,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)停藥。如果4周后癥狀得不到緩解,需要去醫(yī)院查明原因。因?yàn)殚L(zhǎng)期服用也會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān),從而對(duì)身體健康造成影響。
通過診斷,陳先生的確是腎陽虛,服用龜鹿補(bǔ)腎丸還算對(duì)路,不過,期間還要遵醫(yī)囑按時(shí)、按劑量規(guī)范服藥,不可以私自盲目增加藥量,或者延長(zhǎng)服用藥物的時(shí)間。就像陳先生這樣,已經(jīng)出現(xiàn)了頭暈、口干的癥狀,這就提示要么劑量不對(duì),要么服用時(shí)間不對(duì),需要及時(shí)就醫(yī)調(diào)整藥物了。
于是,我建議他暫且停止服用龜鹿補(bǔ)腎丸,并進(jìn)一步檢查,以排除身體其他問題。同時(shí),我為他推薦了一些調(diào)理方法,幫助他改善腎虛的癥狀。
在飲食上,我建議他可以多吃一些溫補(bǔ)性質(zhì)的食物,比如黑芝麻、核桃和瘦肉等,這些食物對(duì)身體很有好處。
其次,適量運(yùn)動(dòng)也很重要。他可以嘗試一些溫和的運(yùn)動(dòng),比如太極或者散步,這些運(yùn)動(dòng)可以幫助調(diào)動(dòng)身體的陽氣,從而達(dá)到溫補(bǔ)腎陽的效果。
此外,穴位按摩也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。他可以每天花15分鐘按摩腰部的命門穴和腳心的涌泉穴,這對(duì)緩解腰膝酸軟的癥狀很有幫助。
最后,我提醒陳先生,任何藥物的使用都應(yīng)謹(jǐn)慎,尤其是在沒有醫(yī)生指導(dǎo)情況下,不可盲目增加藥物劑量或制定服藥時(shí)間。藥物治療的同時(shí),還需要有一個(gè)健康的生活方式和合理的飲食習(xí)慣,才是維持健康的關(guān)鍵。
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