面對(duì)攢竹穴按壓疼痛所反映的淤堵問題,如果結(jié)合專業(yè)的中醫(yī)診療與個(gè)性化調(diào)養(yǎng)方案,如針灸、穴位按摩或是生活習(xí)慣的調(diào)整,往往能夠加速恢復(fù)進(jìn)程,使身體回歸自然的和諧狀態(tài),生命活力得以全面提升。
就像前幾天我遇到一位女士?,今年35歲,1周前出現(xiàn)尿頻、尿急、失眠多夢的現(xiàn)象,嚴(yán)重影響工作狀態(tài),遂來我院就診。她向我咨詢:“醫(yī)生,我按壓攢竹穴還有些疼,這是何處淤堵在作祟?”
1、足太陽膀胱經(jīng)淤堵
足太陽膀胱經(jīng)起始于眼內(nèi)角,沿著頭部、背部、下肢外側(cè)后緣直至小腳趾外側(cè)。如外感風(fēng)寒或風(fēng)熱,使膀胱經(jīng)受到侵犯,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行受阻,出現(xiàn)疼痛。在風(fēng)寒感冒時(shí),膀胱經(jīng)的寒氣積聚可能導(dǎo)致攢竹穴反應(yīng)敏感,按壓時(shí)疼痛加劇。此外,眼部疾病、鼻竇炎或頭部外傷等問題,也可能直接影響到膀胱經(jīng)在攢竹穴的通路,引起經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。
2、晴明穴淤堵
攢竹穴位于眉頭凹陷處,而晴明穴則更靠近眼部,位于目內(nèi)眥稍上方凹陷處,是足太陽膀胱經(jīng)的第一個(gè)穴位。如果晴明穴處氣血不通,則意味著整條經(jīng)絡(luò)的能量傳輸受到影響,進(jìn)而影響到攢竹穴,表現(xiàn)為按壓疼痛。
說完,我觀察她的舌頭,呈暗紅色,有瘀點(diǎn);舌體略顯胖大,邊有齒痕;舌苔偏厚膩。結(jié)合臨床癥狀和體征,我初步懷疑是足太陽膀胱經(jīng)淤堵引起的。這位女士聽后有些擔(dān)憂,我安慰她不必過于緊張。隨后,我向她介紹了一些緩解方法:
??1、注意飲食的清淡和均衡,避免攝入過多油膩、辛辣、生冷的食物。
??2、可以請(qǐng)專業(yè)的推拿師進(jìn)行推拿,也可以自己在家進(jìn)行簡單的按摩。
??3、可以在膀胱經(jīng)循行的背部進(jìn)行拔罐,具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的作用。
這位女士在遵循上述建議調(diào)養(yǎng)后,攢竹穴疼痛的癥狀得到了明顯緩解,生活質(zhì)量也隨之提升。我們應(yīng)時(shí)刻記住,當(dāng)身體發(fā)出不適信號(hào)時(shí),及時(shí)關(guān)注并采取相應(yīng)措施,是保持健康的關(guān)鍵。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/128448.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 揭秘蟲草花:是否屬于發(fā)物范疇?