前兩天晚上我快要睡覺時,一位朋友給我打來電話詢問按摩枕的功效和作用,他說他老婆最近想買一個按摩枕,但是他怕這個東西比較雞肋,所以想通過我這個醫(yī)生朋友了解一下。對于老朋友提出的問題,我站在醫(yī)學的角度給他總結(jié)了以下幾點:
1、放松肌肉:按摩枕顧名思義就是一種具有按摩功能的枕頭,它能夠的深入作用于肌肉組織,讓肌肉產(chǎn)生放松感。
2、促進血液循環(huán):在使用按摩枕時,隨著按摩枕不停的操作血管的通透性也會有所增加,對于促進局部血液循環(huán)有不錯的作用。
3、提高睡眠質(zhì)量:在睡覺前使用按摩枕能夠起到放松頭部和頸部的作用,對于提高睡眠質(zhì)量有一定的功效?。
4、輔助治療疾病:如果自身存在頸椎病或者頸部血液循環(huán)不暢的情況,使用按摩枕可以起到輔助治療疾病的功效,這種方法也屬于一種康復治療。
聽了我的講解后,老朋友決定給他那患有頸椎病的老婆置辦一個,我表示非常認同他的做法,并且還告訴他了一些關(guān)于按摩枕的注意事項,讓他轉(zhuǎn)告給他老婆:
1、仔細挑選:目前市面上賣按摩枕的品牌比較多,所以在挑選按摩枕上需要仔細一點,盡量挑選大品牌生產(chǎn)的按摩枕,以免購買到偽劣產(chǎn)品。
2、規(guī)范使用:在使用按摩枕前要仔細閱讀使用說明書,充分掌握使用按摩枕的方法后在使用,免得使用不當對身體健康造成影響。
3、注意清潔:由于按摩枕在使用的過程中需要親密接觸皮膚,使用后可能會殘留皮膚碎屑和細菌等雜物,所以要記得定期清潔按摩枕,每使用1~2次就將表面的布料拆下來清洗一次比較好。
聽完我的話之后,這位朋友表示一定按照這種方式進行挑選,如果大家也準備給家里人購買按摩枕,可以點贊收藏我的這篇文章仔細閱讀,應(yīng)該能夠給大家提供一些有效的幫助。
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