丹參山楂水，能否成為你的日常飲品?

最近，有一位男性網(wǎng)友在后臺留言咨詢，他平時特別喜歡喝丹參山楂水，聽說長時間喝丹參山楂水不好，有點擔心。由于工作原因沒有時間到醫(yī)院就診，于是選擇在網(wǎng)上咨詢，問我丹參山楂水可以長期喝嗎？針對于他的疑惑，我進行了詳細的解答：

不可以：如果你身體棒棒的，沒有任何不適，通常不能長期喝丹參山楂水哦。偶爾來一杯丹參山楂水，保健一下就好啦！如果長期喝，可能會增加胃腸道負擔，引發(fā)腹痛、腹瀉以及腹脹等不適，損傷身體健康哦。

可以：但如果你感覺身體有些小狀況，比如胸痹心痛、脘腹脅痛，或者胃口不太好，便秘等，通?？梢蚤L期喝丹參山楂水。長期喝它們泡的茶，可健脾益胃、增強食欲、活血化瘀，能夠改善這些癥狀哦！不過記得要在醫(yī)生的指導下。

由于患者選擇的是網(wǎng)上咨詢，檢查條件比較局限，無法準確了解患者身體狀況，我為他解答完疑惑后，還為他分享了一些喝丹參山楂水的注意事項：

?喝丹參山楂水期間，日常要遠離辛辣刺激性的食物，比如花椒、大蔥以及麻椒等，過度攝入這些食物，容易引發(fā)胃部出現(xiàn)，影響丹參山楂水吸收。

?沖泡丹參山楂水時，水溫要保持在45℃哦，避免水溫過低，影響藥效發(fā)揮或者水溫過高破壞藥效。

?如果胃腸消化不好，要避免空腹喝丹參山楂水哦，容易引發(fā)胃部出現(xiàn)不適，比如反酸、腹痛等。

患者聽完我的話后，說回去一定遵循我的建議。同時我還叮囑他，如果身體出現(xiàn)不舒服，也要及時到醫(yī)院尋求我或者其他醫(yī)生的幫助。 記住，身體是革命的本錢，一定要好好照顧它哦！

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/127099.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 陳皮遇上西洋參，養(yǎng)生新搭檔，能否一起···

下一篇: 泡蜂蜜水的正確溫度，你知道嗎?