蒲公英能降血壓嗎?這些天然療法幫你穩(wěn)住血壓！

好友曾是一位高血壓患者，每天都得小心翼翼地控制著自己的飲食和情緒，生怕血壓突然升高。然而，在醫(yī)生的建議下，她開始嘗試喝蒲公英茶，沒想到，情況竟然有了明顯的改善。在經(jīng)過醫(yī)生的講解他才明白其中緣由：當(dāng)血壓升高，身體出現(xiàn)明顯的熱證，如面紅耳赤、脾氣急躁等癥狀時，蒲公英它的利尿通淋作用，可以幫助身體排出多余的水分和毒素，從而宣泄內(nèi)熱，達(dá)到輔助降低血壓的效果。當(dāng)然，蒲公英并不能直接替代降壓藥物，但它確實(shí)是一個值得嘗試的輔助療法。

她告訴我，剛開始的時候，她并沒有抱太大的期望，只是想著嘗試一下。可是，隨著時間的推移，她發(fā)現(xiàn)自己的血壓逐漸穩(wěn)定下來，頭暈、心悸的癥狀也減輕了許多。在體驗(yàn)過它的功效后，她還專門查詢相關(guān)資料，得知了跟一些東西搭配在一塊，更能發(fā)揮出它的功效：

方法一：蒲公英絞股藍(lán)泡水

準(zhǔn)備材料：蒲公英、絞股藍(lán)

步驟：將蒲公英和絞股藍(lán)清洗干凈，沖入沸水燜蓋5分鐘。

絞股藍(lán)含有多種有益成分，能夠擴(kuò)張血管，幫助降低血壓！

方法二：蒲公英菊花茶

準(zhǔn)備材料：蒲公英、菊花

步驟：將蒲公英和菊花用沸水沖泡飲用。

蒲公英和菊花都具有降血壓的功效，同時菊花還能去火、擴(kuò)張冠狀動脈，軟化血管！

方法三：蒲公英桑葉茶

準(zhǔn)備材料：蒲公英、桑葉、冰糖

步驟：將蒲公英、桑葉和適量冰糖放入杯中，沖入沸水浸泡4分鐘。

桑葉除了能祛風(fēng)清熱、清肝明目外，還有助于降低血壓！

現(xiàn)在她每天換著法的搭配蒲公英來達(dá)到輔助降低血壓的效果?，F(xiàn)在她的血壓已經(jīng)逐漸趨于穩(wěn)定了。

蒲公英并不能完全替代藥物治療，但對于她來說，它卻是一種很好的輔助療法。通過合理的飲食搭配和適當(dāng)?shù)腻憻?，再加上蒲公英的幫助，相信高血壓問題一定能夠得到有效的控制。

最后，愿每一個高血壓患者都能找到適合自己的治療方法，讓身體重新煥發(fā)活力。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/127054.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 陰陽雙虛食補(bǔ)秘訣！讓你重拾健康與活力···

下一篇: 行痹：了解癥狀與調(diào)理之道