今天接診了一名中老年人,告訴我朋友給他送了一些竹殼茶,不知道竹殼茶到底有哪些功效和作用。
竹殼茶其實(shí)是由多種藥材組成的一種茶飲,它的功效與作用還是挺多的,我向他細(xì)細(xì)道來(lái):
1、促進(jìn)消化:竹殼茶其實(shí)是用多種常見的草藥,通過(guò)特殊工藝配制而成,味道比較甘甜可口。每天喝250毫升可以加快我們的消化液分泌,這樣也就幫助了食物的消化和吸收。
2、促進(jìn)腸道蠕動(dòng):竹殼茶中的膳食纖維,可以讓我們胃腸道蠕動(dòng)的速度加快,喝了之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)排便好像變輕松了。
3、預(yù)防中暑:竹殼茶當(dāng)中有金銀花、金錢草等藥材,這些藥物可是能夠解暑的,在夏天時(shí)來(lái)上一杯,可以預(yù)防你發(fā)生中暑。
他聽完后接著問道要怎么喝才能更好地發(fā)揮作用呢?為了讓他更好地了解怎樣沖泡方法,我告訴他竹殼茶可以這樣泡:
1、準(zhǔn)備熱水:可以準(zhǔn)備一杯150~200毫升的開水。
2、悶蓋:然后放入3克左右的竹殼茶,悶蓋2分鐘即可。
3、放置:可以放溫后小口飲用,避免水溫過(guò)熱。
聽了我的話之后,他非常的安心,還說(shuō)這下可以放心喝了。最后提醒大家在享受竹殼茶的清香時(shí),也要注意不要貪多。如果在生活當(dāng)中碰到一些小困擾或者是小難題,還是很樂意大家來(lái)醫(yī)院咨詢我們的。
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