妊娠喝了冬蟲夏草湯怎么辦?看這里，不慌不忙！

前段時間，我坐診時，有一位女性在后臺留言咨詢，自述身體比較虛弱，家里人給她熬制了冬蟲夏草湯，喝完后，有點擔心會影響到胎兒的發(fā)育，想問我，妊娠喝冬蟲夏草燉的湯是否要處理？我做了詳細的解答：

不用擔心哦~懷孕后可以喝冬蟲夏草燉的湯，一般不會對身體造成不良的影響。如果喝完之后你的身體沒有出現(xiàn)不舒服，不需要采取特殊處理，因為冬蟲夏草當中含有人體所需的營養(yǎng)素，比如礦物質(zhì)、維生素等，攝入后能夠及時被身體消化吸收，有助于身體健康哦。

如果你攝入的量比較多，出現(xiàn)輕微的腹脹、食欲不振等癥狀，可以適當走動走動，促進腸道蠕動，緩解胃腸不適。

當然，如果出現(xiàn)嚴重的不適癥狀，如腹痛、頭暈等，要及時來醫(yī)院檢查哦！

在和患者詳細溝通時，我還了解到她妊娠后，飲食不知道該吃什么或者是注意什么。在此，我還為她分享了一些飲食的注意事項。

妊娠期間，腸胃功能也會受到一定影響。要遠離那些辛辣食物，比如大蒜、芥末這些。它們可能會讓你的腸胃感到不舒服，增加負擔。

可以多吃新鮮的水果和蔬菜哦，比如蘋果、香蕉、花菜等，它們富含各種營養(yǎng)元素，幫你補充能量哦~

每天也要記得喝水哦，一天飲水量盡量不要低于1500毫升。如果天氣比較炎熱，出汗比較多，也要適當?shù)脑黾语嬎颗丁?/p>

通過這些方法調(diào)理，間隔一段時間后，這位患者再次在后臺留言咨詢，說寶寶已經(jīng)健康生出，特別的開心。所以呀，為了自己和寶寶的健康，飲食注意這些小細節(jié)，讓妊娠期間更加輕松愉快吧！

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/126740.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 復(fù)方丹參片能降血糖嗎

下一篇: 腎虛?手腳透露的健康信號你注意到了嗎