玫瑰花跟洛神花，紅棗，枸杞能泡在一起喝嗎，有什么作用

玫瑰花跟洛神花、紅棗、枸杞能泡在一起喝，通常具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋養(yǎng)肝腎、健胃消食等作用。

一、可以一起喝

玫瑰花性微溫，有疏肝解郁、活血止痛等作用；洛神花性涼，有活血、健胃、降壓等作用；紅棗性微溫，有補(bǔ)脾胃、益氣血、安心神、和藥性等作用；枸杞性平，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目等作用，四者并無配伍禁忌，并有互補(bǔ)作用，因此可以一起泡水喝。

二、作用

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血：玫瑰花、洛神花、紅棗能活血、補(bǔ)血、益氣，可緩解因氣血不足引起的面色蒼白、四肢無力、精神倦怠等癥狀。

2、滋肝養(yǎng)腎：玫瑰花、枸杞能滋養(yǎng)肝腎，有助于改善因肝腎虧虛引起的頭暈耳鳴、視物模糊等表現(xiàn)。

3、健胃消食：洛神花、紅棗能健胃補(bǔ)脾，對胃脘脹滿、納呆等癥狀有一定的緩解作用。

此外，還有疏肝明目、美容養(yǎng)顏等作用，但經(jīng)期女性、孕婦等人群應(yīng)避免飲用。

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