并不存在哪三個(gè)人不能吃桂圓干的說(shuō)法,但是過(guò)敏者、消化不良者、糖尿病者是不建議吃的。
1、過(guò)敏者:桂圓干中脂肪及蛋白質(zhì)含量豐富,而這些成分容易引起過(guò)敏反應(yīng),所以對(duì)桂圓干過(guò)敏者是不可以吃的。
2、消化不良者:桂圓干屬于不容易消化的食物,因此本身消化系統(tǒng)不好者也不能吃,容易加重身體不適。
3、糖尿病者:桂圓干中糖分含量比較高,糖尿病患者是不建議吃的,容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖短時(shí)間升高明顯,影響疾病控制。
除此以外,濕氣過(guò)重者、火氣過(guò)旺者、脾虛胃弱者等人群也是避免吃的。因此日常生活中選擇食物的時(shí)候,要結(jié)合自身的情況來(lái)選擇,以免引起健康問(wèn)題。
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