艾灸出汗是排濕氣嗎

一般來說，艾灸出汗是輔助排濕氣。

艾灸是一種中醫(yī)理療方式，將艾葉或者艾條點(diǎn)燃后產(chǎn)生熱量，刺激人體特定部位或穴位，利用滲透、溫?zé)嵩泶龠M(jìn)體內(nèi)濕氣排出。艾灸能起到活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)作用，使腠理開泄，輔助排出體內(nèi)濕氣，這個過程中皮膚會出汗。

艾灸還具有溫陽散寒的功效，如艾灸命門穴、腎俞穴等穴位能補(bǔ)腎陽，堅持艾灸可使全身陽氣振奮，陽氣充足者出汗量相對較多，濕氣和寒氣都能隨著汗液排出，大便黏膩、身體困重等寒濕重的癥狀會得到一定程度的緩解。

雖然艾灸出汗能輔助排濕氣，但需注意適度，每次艾灸時間不宜過長。過度艾灸會造成機(jī)體出汗量增多，久而久之會導(dǎo)致津液耗傷，出現(xiàn)陰虛現(xiàn)象。

患者不要自行操作，而是要前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，由專業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行操作。艾灸過程中要適量飲水，補(bǔ)充津液，出汗后需注意保暖，根據(jù)天氣變化及時添衣，短時間內(nèi)不能洗澡，防止受涼。

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