什么時(shí)候拔罐最好

并不存在什么時(shí)候拔罐最好的說(shuō)法。但是一般拔罐可以選擇上午的時(shí)間段。

中醫(yī)認(rèn)為午夜12點(diǎn)到中午12點(diǎn)之間屬于陽(yáng)，上午的9點(diǎn)到中午的12點(diǎn)屬于人體陽(yáng)氣上升階段，這個(gè)階段拔罐能夠去除體內(nèi)水分，調(diào)節(jié)自身濕氣。

中醫(yī)認(rèn)為拔罐能消除濕邪，使人體精力更加充沛。人體的經(jīng)絡(luò)穴位與人體的五臟六腑相連，通過(guò)外吸能夠刺激人體表面穴位，對(duì)人體臟器進(jìn)行調(diào)理時(shí)，人體血液循環(huán)通暢，增強(qiáng)體質(zhì)。

長(zhǎng)期定期的進(jìn)行拔罐，對(duì)局部軟組織損傷、腰椎間盤(pán)突出癥等疾病也有一定的療效，能夠緩解痛苦和改善癥狀。

在劇烈運(yùn)動(dòng)或者是飲酒后不適合拔罐，在陰天和雨天也不適合拔罐。在拔完罐之后，全身毛孔被打開(kāi)，很容易被邪氣侵入到體內(nèi)，引發(fā)其他的癥狀。

在拔完罐之后不應(yīng)立即洗澡，避免增加感冒和皮膚感染的風(fēng)險(xiǎn)，而且在拔完罐之后，身體比較虛弱，還應(yīng)多休息，不建議過(guò)度勞累。

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