艾條熏陰有好處嗎

艾條熏陰有好處嗎

陰是指陰道。艾條熏陰道有好處，如調(diào)節(jié)痛經(jīng)、抗菌消炎、行氣活血、溫經(jīng)通脈、祛濕散寒等好處。

1、調(diào)節(jié)痛經(jīng)：艾條熏陰是艾灸的一種方法，多數(shù)女性會存在有月經(jīng)排泄不暢、子宮寒涼等，會出現(xiàn)下腹疼痛或痛經(jīng)，艾灸熱力刺激可促進子宮發(fā)熱，使下體血液循環(huán)，緩解疼痛。

2、抗菌消炎：艾條的主要成分是艾葉，有較強的殺菌作用，可以間接改善陰道炎和陰道瘙癢等疾病。

3、行氣活血：可以加速下體的血液循環(huán)，改善月經(jīng)排泄不暢，增加月經(jīng)量。

4、溫經(jīng)通脈：有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，可以打通阻滯的經(jīng)絡(luò)，改善手腳發(fā)涼、氣短、易出汗等癥。

5、祛濕散寒：艾灸產(chǎn)生的熱量可以刺激局部穴位，激發(fā)經(jīng)氣活動，可以協(xié)助去除體內(nèi)寒邪、濕邪。

艾灸是中醫(yī)上比較常用的輔助治療的方式，但是當(dāng)患者存在有陰道方面的疾病時，還是應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，遵醫(yī)囑使用藥物或者是采取艾灸的方式改善。

熏艾條的功效與作用及藥用價值

艾草是非常有用的一種中藥材，將艾草經(jīng)過加工，可以提煉出艾絨，在將艾絨用面紙包裹，做成長圓柱形，就是我們常說的艾條。艾條可以用來做艾灸，這是我國最古老的一種醫(yī)術(shù)，現(xiàn)在依然有很多人在使用。熏艾條就是將艾條點燃后來熏身體的各個穴位。熏艾條的功效很大，一起來了解下吧。
熏艾條的功效與作用
1、平衡陰陽
在中醫(yī)看來，人的身體有陰陽二氣，若是不能將兩者平衡起來，容易因為陰陽二氣失調(diào)而出現(xiàn)各種毛病。熏艾條可以平衡陰陽二氣，具有極強的保健的功效。通過熏艾條的方式，讓身體的陰陽二氣得到平衡，就可以預(yù)防疾病的發(fā)生。
2、行氣活血
在中醫(yī)范疇內(nèi)，氣是我們生命的起源，有氣，才有生命，而血是我們的物質(zhì)基礎(chǔ)，二者合二為一，才能讓身體更加健康。氣血充足的人，生命活動更加正常，若是氣血不足，則會出現(xiàn)各種病癥。熏艾條可以梳理氣機們能夠給提升中氣。
3、扶正去邪
體內(nèi)長存正氣，則身體康健，若是邪氣入體，導(dǎo)致正氣衰退則會導(dǎo)致身體疾病的發(fā)生。熏艾條可以匡扶正氣，正氣在體內(nèi)充盈整個身體，則邪氣不可侵，因而抵抗力就會增強。身體生病的時候，熏艾條可以扶正氣，還可以去除邪氣，讓身體快速恢復(fù)健康。
4、溫肌散寒
熏艾條的作用是溫肌散寒，將艾條點燃之后，其散發(fā)出來的溫度和熱度可以將體內(nèi)的濕氣、寒氣和毒素去除，達到溫潤肌膚的作用。若是出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒，熏艾條可以將寒氣驅(qū)趕走，還能夠疏風(fēng)解表，有利于身體的快速康復(fù)。

女性艾灸有什么好處？

我與針灸有極深的緣分，因為我的大學(xué)、碩士和博士專業(yè)都是針灸。我臨床不但用針刺，亦重視艾灸。針刺可以救急，艾灸一樣可以治病。可以說，針與灸二者各擅其長，皆有調(diào)和陰陽，平衡臟腑，和暢氣血之功。

?我們的先輩用艾灸能治病，至今已有數(shù)千年的歷史。春秋時期的《莊子》中就有?越人熏之以艾?的記載；《孟子》有言：?七年之病，當(dāng)求三年之艾?；孔璠之《艾賦》中也有?奇艾急病，靡身挺煙?的記載。?

以下摘錄歷代先賢對于艾灸的論述，探討艾灸治病的思路、適應(yīng)范疇以及其功效。?

一、保命之法，灼艾第一

人以陽氣為本。陽氣是一團火氣，人有此火，則能生生不息。此火一滅，則生機即熄。艾味稟天地之陽氣以生，以艾灸之，即能使熱氣內(nèi)注，通經(jīng)入骨，溫暖五臟。由此說，艾灸是借天地之陽以養(yǎng)人的陽。?

太醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中說：?夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡。保命之法，艾灼第一。??

李時珍在《本草綱目》中說：?灸之透諸經(jīng)，治百病，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣。?李時珍的父親李言聞在《蘄艾傳》中稱贊艾葉：?產(chǎn)于山陰，采于端午，治病灸疾，功非小補?。?

由此可知，艾灸是一個治病的大法，療效甚高，可以決死生，調(diào)虛實。作為中醫(yī)人，治病往往重視湯藥。有的中醫(yī)人亦不廢針刺，卻忽視了艾灸，殊為可惜?

二、灸治百病

有沒有一種方法可以治療百病呢？湯藥可以，針刺可以，艾灸也可以?！睹t(yī)別錄》明言：?艾葉苦、微溫，無毒，主灸百病。?

?一則，艾灸治百病的機理?

諸病的病機，不外乎陰陽失調(diào)，臟腑失衡，氣血失和，經(jīng)絡(luò)失暢，正虛而邪盛。而艾灸能平衡陰陽，調(diào)和臟腑，疏通經(jīng)絡(luò)，暢和氣血，扶正祛邪，當(dāng)然可以治療各種疾病。?

《本草從新》亦提到艾灸治百病的機理：?艾葉苦辛，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，以之灸火，能透諸經(jīng)而治百病。?《神灸經(jīng)綸》有類似的觀點：?夫灸取于人，火性熱而至速，體柔而剛用，能消陰翳，走而不守，善入臟腑，取艾之辛香做炷，能通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，治百病，效如反掌。??

簡單來說，艾灸可以扶陽抑陰，通暢經(jīng)絡(luò)，使陽氣宣暢，則百脈調(diào)和，諸病可愈。我在臨床施針治病時，往往讓病人灸以神闕穴，目的即在于用灸火以溫暖中下焦，以補益元氣，提高針刺的療效。?

二則，風(fēng)為百病之長，祛風(fēng)即治百病?

臨床可見，風(fēng)證最多。一方面，風(fēng)為陽邪，其性開泄，易襲陽位；另一方面，風(fēng)邪每每與寒邪、濕邪等狼狽為奸，共同為患，可以說，風(fēng)為百病之長。若能祛風(fēng)，即可治百病。祛風(fēng)，當(dāng)用灸法。?

唐代王燾說：?是以御風(fēng)邪以湯藥、針灸、蒸熨，隨用一法皆能愈疾，至于火艾，特有奇能?。內(nèi)經(jīng)》云?大風(fēng)汗出，灸譩譆穴?。

我的臨床體會是，可灸風(fēng)池、大椎以祛風(fēng)邪。凡風(fēng)邪為患，皆可如此施治。比如，高血壓突然發(fā)作，病人頭眩面紅，此為肝陽化火，火挾風(fēng)邪，上攻于腦竅，若能急灸風(fēng)池、絕骨，即有祛風(fēng)緩急之功。針刺亦可。?

凡病多與風(fēng)相關(guān)，尤其是外感病。比如感冒、咳嗽、發(fā)燒等等，皆可用灸。我常囑病人自灸大椎、風(fēng)池、肺俞、身柱、膏肓俞諸穴，效果極好。?

正如《本草正義》所言：?古人灸法，本無一癥不可治。艾之大用，惟此最多?。我們?nèi)裟軐W(xué)習(xí)并擅用艾灸，則無病不可用。若能配合湯藥和針刺，相當(dāng)于增加了一項治病救人的醫(yī)術(shù)。?

三、灸治急癥

中醫(yī)擅長治療急癥。我臨床多喜用針刺，救急非常方便，療效極高。同時，我也重視用艾灸來救急。宋代《備急灸法》有言：?倉促救人者，唯灼艾為第一?。?

為什么說灸能治急癥呢？凡是急癥，都是陰陽、臟腑、氣血的劇烈失衡。此時往往起病急驟，病人出現(xiàn)的不適癥狀突出。若不急用湯藥，則可先用針刺，或用艾灸。?

比如，我曾治朋友突然暈厥，手邊無針無灸，即取香煙代艾，以灸雙手的少商穴，數(shù)十秒后朋友即醒。自述以前曾有類似情況發(fā)作，都是急叫120送去醫(yī)院，往往要折騰數(shù)天才能康復(fù)。?

再如，受寒則脘腹急痛，用數(shù)個艾條合在一起施灸中脘，取效甚捷；感冒時急灸合谷數(shù)壯，立覺癥狀緩解；高燒用艾條灸身柱，退燒甚速；帕金森病突然周身疲乏無力，急灸大包而速效???

四、灸能養(yǎng)生防病

艾灸不但能治病，還能防病保健。常言道：居家常備艾，老少無疾患。以下列幾個可用于艾灸養(yǎng)生的穴位：

其一，足三里?

足三里為胃經(jīng)合穴、下合穴，也是土經(jīng)土穴，是一個極好的保健穴位。歷代醫(yī)家都喜艾灸足三里來養(yǎng)生保健。

比如，孫思邈說：?若要安，三里常不干?，并認(rèn)為灸足三里，稱為?長壽穴??！娥B(yǎng)生一言草》記載：?灸治確為養(yǎng)生訣，年逾四十灸三里。施灸不為寒暑限，疲勞施灸為上策?。?

我的臨床體會是，若要防病，不妨提前灸足三里。比如，流感來臨時可提前灸足三里；再如，害怕患大病，都可先灸足三里，其意義遠比依賴體檢更靠譜。?

灸足三里不但可以防病，還可以治病。對于已經(jīng)患有大病重病的患者，建議不妨重灸足三里，燒出灸瘡，使灸瘡不干，對于康復(fù)極有幫助。正如《針灸易學(xué)》所言：?灸瘡必發(fā)，去病如把抓。??

其二，涌泉?

俗語說：?若要老人安，涌泉常溫暖。?從中醫(yī)來分析，涌泉位于足底，是腎經(jīng)的井穴。腎臟內(nèi)含水火，為人身的真陰真陽。若腎陽不足而溫煦能力下降，就會導(dǎo)致陽虛體質(zhì)，陽虛則氣化功能下降，陰霾留滯，成為諸病之源。而艾灸涌泉可以溫通腎經(jīng)，促進腎陽宣暢，可以有效改善陽虛陰盛的狀態(tài)，能讓人不容易患病。

生活中我們可以見到，不少年輕人畏寒肢冷，甚至在夏天也要穿著襪子睡覺，這其實就是腎陽不足，陽氣不能宣暢于四肢。若能常灸涌泉，即大有益處。?

再者，艾灸涌泉可以改善老年人的體質(zhì)。俗話說：人老腿先老。常灸涌泉能讓下肢溫暖，陽氣宣暢，即不容易出現(xiàn)腿老。腿既不老，老年人當(dāng)然也就充滿著活力。?

其三，關(guān)元、氣海、命關(guān)、中脘?

《扁鵲心書》?人之晚年陽氣衰，故手足不能溫，下元虛背，動作艱難，蓋人有一息氣在，則不死，氣者陽所生也。故陽氣盡則心死。人于無病時，常灸關(guān)元、氣海、命關(guān)、中脘??雖未得長生，亦可保百年壽矣。?《針灸資生經(jīng)》?若要安，丹田（關(guān)元）三里莫要干。?

這些穴位分為兩組：其中關(guān)元和氣海（二穴都可稱為丹田）居于下腹部，與腎相通，灸之能補腎；而命關(guān)（即食竇，為脾經(jīng)之穴）與中脘（脾之募穴）在上腹部，與脾相通，灸之能補脾。腎為先天之本，脾為后天之本，脾腎得補，陽氣得旺，則先天與后天之本皆強，當(dāng)然可以更健康。?

生活中我們經(jīng)常會見到肥胖的患者，從中醫(yī)來分析，胖人多虛，而且多偏于陽虛，因為陽主氣化，陽虛則氣化功能下降。而艾灸可以扶陽。若腹部肥胖，多屬脾陽虛，即可灸命關(guān)和中脘；若臀部肥胖，多屬腎陽虛，即可灸關(guān)元和氣海，有助于改善陽虛體質(zhì)。

以關(guān)元或氣海為例，《丹溪心法》有言：?大病虛脫，本是陰虛，用艾條灸丹田者，所以補陽，陽生則陰長也。?朱丹溪認(rèn)為，大病久病凡有虛損者，不管是陰虛還是陽虛，都可用灸。我臨床體會，陽虛者用灸，能扶垂絕之陽；陰虛者用灸，需配合服來復(fù)湯、引火湯等收斂浮火，或固陰降火的湯藥，則能使陰陽雙補而不至于虛陽外越。?

其四，神闕?

神闕穴位于肚臍中央，是養(yǎng)生要穴，古代醫(yī)家稱神闕為?先天之本源，生命之根蒂?。若能艾灸神闕，有溫腎壯陽、健運脾胃、回陽固脫之功，多用于老年人元氣虛弱、中氣不足及陽氣虛脫之癥。對消化不良、腹瀉、下痢、虛喘等有防治作用。

?《東醫(yī)寶鑒》稱臍灸有?養(yǎng)丹田，助兩腎，添精補髓，返老還童，祛病延壽?之功。我臨床常用肚臍隔附子灸法。其法：生附子適量，研極細(xì)末，加白面少許調(diào)勻，用黃酒調(diào)成一元硬幣大小的薄餅，中間扎數(shù)孔，曬干備用?？上扔眉?xì)鹽填滿肚臍，上蓋附子餅，再用綠豆大艾柱施灸。肚臍隔附子灸法能借附子與艾火之力以溫通陽氣，更兼細(xì)鹽引入腎中，能固攝腎氣。凡久病入腎，或體虛陽虛者，都可施用此法，確能溫陽補陽，療效甚高。?

五、?針?biāo)粸?，灸之所宜?

艾灸是不同于針與藥的一種治療手段。當(dāng)針或藥的效果不明顯時，可以考慮用灸。?

《醫(yī)學(xué)入門》言：?藥之不及，針之不到，必須灸之。?《黃帝內(nèi)經(jīng)》對于灸法的治療范圍和原則有著明確的記載：?針?biāo)粸?，灸之所宜；陰陽具虛，火自?dāng)之；經(jīng)陷下者，火則當(dāng)之；經(jīng)絡(luò)堅緊，火所治之，陷下則灸之；絡(luò)滿經(jīng)虛，灸陰刺陽，經(jīng)滿絡(luò)虛，刺陰灸陽。??

我臨床參考《內(nèi)經(jīng)》的這些經(jīng)驗，凡陽虛，或寒凝，或臟腑功能低下者，皆用灸法，配合湯藥，甚有療效。?

比如，治腎衰患者，下肢浮腫，面色晦暗，此即陽虛而氣化不利，導(dǎo)致水濕泛濫。艾灸涌泉、神闕，即能扶陽抑陰，確有實效；再如，女子陰盛而痛經(jīng)，灸三陰交，灸火所及，其痛即解。?

臨床上有許多病屬于陽虛陰盛，針刺祛邪有功，但扶陽無力；湯藥雖能扶陽，但急促之時，亦不方便，此時非灸不可，而且，灸有良效。?

六、灸法人人可行

針刺是一個技術(shù)活兒，需要多年磨礪，但艾灸卻甚是簡單，人人都可以學(xué)會，并且方便自己施灸?！缎∑贩健分v?夫針須師乃行，其灸凡人便施。?的確如此。?

我在臨床上常囑咐病人回家自灸某穴。我們工作室研制了一種艾灸器具，名為?懸灸?，用此法施灸，既方便，又有良效，且沒有過多的艾煙，很適合于病人回家自己操作。?

我希望人人都要重視艾灸，因為艾灸能讓我們不生病。正如古語所云：?家有三年艾，醫(yī)生不用來。?生病痛苦，求醫(yī)要花錢，何如在未病時即自己施灸，防病于未然，遠勝過既病再求醫(yī)。況且，學(xué)會艾灸，讓自己陰陽調(diào)和、臟腑平衡、經(jīng)絡(luò)通暢、氣血不滯，使正旺而邪不可干，不但健康，亦能助壽。由此說?知艾者福，善灸著壽?。（董洪濤）

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