背 診
后背為五臟六腑的反射區(qū),從頸下二寸開(kāi)始,以手掌大小為一個(gè)反射區(qū),向下依次順序?yàn)榉螀^(qū)、心區(qū)、肝區(qū)、脾區(qū)、腎區(qū)、排泄區(qū)、生殖區(qū),共為七個(gè)反射區(qū)。
1、體雕目測(cè)法
(1)背部膚色不均,屬肝膽排毒功能下降。
(2)背部毛孔粗大,為體質(zhì)虛寒,濕氣重,水分滯留體內(nèi),引起手腳冰涼怕冷,下身腫脹等癥狀。
2、肺區(qū)診斷
(1)拇指推肺區(qū)膀胱經(jīng),出現(xiàn)微血管擴(kuò)張的現(xiàn)象。
(2)背部長(zhǎng)痘為肺風(fēng)粉刺,體質(zhì)燥熱,多為肺陰虛。
(3)便秘宿便,鼻咽喉不適,面部毛孔粗大。
備注:胖人多痰,瘦人多火。
3、心區(qū)診斷
(1)拇指推心區(qū)內(nèi)膀胱經(jīng),出現(xiàn)發(fā)紅現(xiàn)象,心火旺。
(2)眉心長(zhǎng)痘,面部潮紅多為虛火上炎。
備注:體胖者胸悶氣短,體瘦者失眠多夢(mèng)。
4、肝區(qū)診斷
(1)肝區(qū)膚色不均發(fā)青為肝膽排毒功能下降。
(2)肝區(qū)突出為肝功能下降。
(3)眼干澀充血,眼袋大,視力下降為肝火旺盛
5、脾區(qū)診斷
(1)脾區(qū)膚色發(fā)黃為脾胃不和。
(2)口腔潰瘍,口周、額頭易生紅色痤瘡為脾胃實(shí)熱。
(3)皮膚松弛,虛胖者多為脾氣不足,舌苔黃膩,便秘實(shí)胖者多胃火旺盛。
6、腎區(qū)診斷
(1)腎區(qū)凹陷,腰部顏色發(fā)黑,多為腎水不足。
(2)面部易生烏云狀片黑斑,手腳冰涼怕冷為腎陽(yáng)虛。
(3)聽(tīng)力下降耳鳴,腰酸,手腳燥熱怕熱為腎陰虛。
7、生殖區(qū)診斷
(1)生殖區(qū)凸起:月經(jīng)量少,經(jīng)血色暗血塊,痛經(jīng)。
(2)生殖區(qū)凹陷:面部易生黑斑,月經(jīng)量多提前或退后,多為宮寒宮冷癥狀。
為什么要去美容院做肩頸護(hù)理?講真,大部分女人去美容院就是為了讓自己的臉蛋變美,強(qiáng)調(diào)一下,是臉蛋哦!可是“變臉”的前提是要抗衰哦,是不是很不可思議呢?因?yàn)榕说乃ダ蠌募珙i開(kāi)始,對(duì)于女人來(lái)說(shuō),肩頸調(diào)理還等于“保命”,一點(diǎn)沒(méi)有嚇唬你的意思哦!保護(hù)肩頸甚至比護(hù)理臉還重要!你是否有點(diǎn)糙呢!
肩頸是人體的上半身“十字路口”,是氣血運(yùn)作的“關(guān)鍵路口”??!什么路口的,我不太懂,我只知道……
肩頸堵了,頭疼、頭暈、嘔吐
肩頸堵了,血壓高
肩頸堵了,失眠多夢(mèng)
肩頸堵了,記憶力變差
肩頸堵了,“痘痘”就出來(lái)了
肩頸堵了,腦補(bǔ)供血不足
……
肩頸堵了,“毛病”來(lái)折騰,肩頸保養(yǎng)那么重要,你懂得哦!可是,肩頸保養(yǎng)適用于什么樣的人群呢?
●愛(ài)打麻將的人
●家庭主婦
●頸椎炎、肩周炎等肩頸病患者
●辦公室一族
●肩頸酸痛、肌肉緊張的人
下面是說(shuō)給30歲以上的人聽(tīng)的……
Q:肩頸不好,會(huì)引起哪些問(wèn)題?
A:由于肩頸是大腦的總開(kāi)關(guān),上注于頭部和面部的血液都要經(jīng)過(guò)肩頸。中醫(yī)講到調(diào)節(jié)女人最好的良方就是打通氣血,如果氣血不暢的話,血液中的毒素堆積在肩頸,就會(huì)使肩頸硬化。
Q:肩頸堵塞會(huì)有哪些癥狀呢?
A:毒素堆積在肩頸以后就會(huì)壓迫血管,使血液無(wú)法很好的輸送到頭部和面部,就會(huì)引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足,易疲勞、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退,還會(huì)引起面部發(fā)黃、發(fā)暗、長(zhǎng)斑、皮膚衰老等。
Q:為什么說(shuō)肩頸是人體最先衰老的地方?
A:因?yàn)槿梭w循環(huán)是從上往下,當(dāng)人體內(nèi)毒素較多的時(shí)候,毒素首先堆積的地方就是肩頸,因?yàn)榧珙i是人體的十字路口,毒素堆積就會(huì)造成肩頸硬化、衰老。當(dāng)肩頸不通就會(huì)造成頭部腦下垂體的營(yíng)養(yǎng)不足,不能很好的分泌生長(zhǎng)動(dòng)情激素,尤其是女性,就會(huì)直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),提前進(jìn)入。
Q:肩頸保養(yǎng)有什么作用?
A:可以活血化瘀、祛風(fēng)散寒、疏通經(jīng)脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。還可以改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質(zhì)量下降、失眠多夢(mèng)等,還能使您面色紅潤(rùn)。
Q:做一次肩頸保養(yǎng)就能解決肩頸問(wèn)題嗎?
A:做一次肩頸保養(yǎng)是不能從根本上解決頸椎問(wèn)題的,因?yàn)轭i椎問(wèn)題是日積月累形成的,解決它也需要一個(gè)治療過(guò)程,但是做一次會(huì)明顯感覺(jué)到肩頸很輕松,肩頸問(wèn)題得到了緩解,如果能夠堅(jiān)持做完我們?yōu)槟O(shè)定療程的話,是一定能夠解決肩頸問(wèn)題的。
Q:做完肩頸調(diào)理后,為什么不可以馬上沖涼?
A:因?yàn)樗幘暮退幱陀行袣饣钛⒋龠M(jìn)血液循環(huán)的作用,當(dāng)人體血液循環(huán)較快的時(shí)候是不宜沖涼的,以免著涼寒濕侵體、身體不適等。
溫馨提示:文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí),不能作為處方,請(qǐng)勿盲目試用!
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具備下列條件之一可報(bào)考中醫(yī)康復(fù)理療師:
1、已通過(guò)助理中醫(yī)康復(fù)理療師資格認(rèn)證者;
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4、大專以上或同等學(xué)歷并從事相關(guān)工作兩年以上者。
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