針灸治愈坐骨神經(jīng)痛

古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征。坐骨神經(jīng)痛的絕大多數(shù)病例是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周圍結(jié)構(gòu)的病變對坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害，稱為繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛；少數(shù)系原發(fā)性，即坐骨神經(jīng)炎。今天為大家總結(jié)了三個針灸穴位及詳細的進針手法。

大腸俞

大腸俞是足太陽膀胱經(jīng)的腰部腧穴，為大腸經(jīng)經(jīng)氣轉(zhuǎn)播之處，本穴主治大腸腑的病變，古代文獻記載頗多。

《備急干金方》載：“大腸俞主腹中雷鳴，腸，泄利，食不消化，暴泄?！薄妒慕?jīng)要穴主治歌》：“大腸俞治腰脊痛，大小便難此可通，兼治泄瀉痢疾病，先補后瀉要分明?！闭f明古代醫(yī)家已把大腸俞作為治療腸腑病變及腰痛的經(jīng)驗穴了。

現(xiàn)代臨床大腸俞具有疏調(diào)腸胃、理氣化滯的功效，常用于治療便秘、泄瀉、痢疾、腸癰、痔漏及急慢性腸炎、腰痛、坐骨神痛的有效穴。

【操作技法】

大腸俞在第4腰椎棘突下，督脈腰陽關(guān)旁開1.5寸，約與髂嵴最高點相平。患者俯臥位取穴，采用挾持進針法，垂直進針，不捻轉(zhuǎn)或小幅度捻轉(zhuǎn)進針，可提插尋找麻脹感，針感若能達到或經(jīng)過患者最痛苦的部位則效果尤佳。

大腸俞常規(guī)多直刺0.8～1.2寸，而直刺1.5～2寸時，針感強烈，患者往往感到腰及患肢突然抖動，麻脹感從腰竄至足部。臨床觀察證明，深刺大腸俞穴鎮(zhèn)痛效果明顯，病程較短，療效鞏固，因此治療坐骨神經(jīng)痛時，宜深刺大腸俞。

同時注意手法要熟練，不可過度搗刺，以防損傷神經(jīng)。如進針時針尖碰到骨骼，應輕輕提針，稍稍改變針刺方向即可。

【診療現(xiàn)場】

坐骨神經(jīng)痛是指在坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)域內(nèi)發(fā)生的疼痛，為常見的周圍神經(jīng)疾病。此病屬于中醫(yī)“痹證”范疇，多由風寒濕熱之邪痹阻經(jīng)脈或勞傷筋脈所致。由于大腸俞特殊的解剖位置，現(xiàn)代臨床常用治療坐骨神經(jīng)痛。

如治楊某，男，56歲，述右胯腿放射性痛1周?；颊咭荒昵霸醒颗?，1周前因勞累癥狀加重，右側(cè)腰臀部向下肢后外側(cè)及足部放射性劇痛，以致徹夜難眠，面容憔悴。曾服中西藥物治療（藥名不詳），效果不明顯而前來接受針灸治療。查：患者跛行，表情痛苦，脊柱向健側(cè)輕度側(cè)彎，右側(cè)腰椎4、5棘突旁壓痛、叩擊痛且向右下肢放射。右下肢直腿抬高試驗陽性，背屈試驗陽性，跟臀試驗陽性。肌張力減低，腰部CT示：L4～L5、L5～S1椎間盤脫出。

針灸處方：環(huán)跳、委陽，患側(cè)大腸俞。

重用穴處理：揚刺大腸俞。在大腸俞處直刺2寸，以出現(xiàn)觸電樣針感自腰部向下肢放射至足部為度，然后在其上、下、內(nèi)、外各1寸處分別刺入毫針，直刺1.5~2寸。

環(huán)跳和委陽穴均以捻轉(zhuǎn)進針，刺入深度以得氣為度。留針30分鐘，每5分鐘行針1次。治療10次為1個療程，休息1～2天后，再進行下一療程。1個療程后，患者疼痛明顯減輕；兩個療程后，癥狀基本消失，行動自如，隨訪一年未復發(fā)。

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坐骨神經(jīng)痛怎么能治好？

您好，坐骨神經(jīng)痛是可以治好的，坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群。坐骨神經(jīng)是支配下肢的主要神經(jīng)干。坐骨神經(jīng)痛又屬于腰腿痛的范疇，有部分是由腰椎突出壓迫坐骨神經(jīng)所致。
坐骨神經(jīng)痛是因為長時間的坐著或者是站著工作，特別不注意引起的疾病，發(fā)病的時候患者會有腰酸背痛的情況出現(xiàn)的，治療的方法有很多的，對癥治療才是問題的關(guān)鍵，可應用裪保的(坐骨順古安玉，貼)，敢覺 不中能tui。平時盡量注意多休息，不能過度勞累?；加凶巧窠?jīng)痛的患者需要注意做好生活當中的保養(yǎng)措施，同時需要注意飲食調(diào)理。坐骨神經(jīng)痛吃什么好
1、瘦肉，含有多種蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)，對身體營養(yǎng)的補充以及病情的恢復有幫助。
2、海帶，屬于海藻類食物，對神經(jīng)疼痛具有緩解的作用，對患者有利。
3、核桃，屬于干果類食物，對神經(jīng)疼痛的恢復是有幫助的。
4、多喝水，患者應多攝取水分，并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。
5、多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。
6、多吃富含鈣質(zhì)的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；
7、多吃燕麥，經(jīng)常食用燕麥町改善神經(jīng)的總體狀況，幫助患者盡早恢復健康。
8、維生素和纖維素，尤其是B族維生素，它是神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)，維生素C、維牛素D等是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。

坐骨神經(jīng)疼怎么好的快

一般來說導致坐骨神經(jīng)痛最常見的原因就是椎間盤突出刺激神經(jīng)根引起來的。對于這種情況治療的話可以外敷膏藥【濟愈堂坐骨順古安玉貼】來治療，效果顯著，堅持按療程使用能很好的康復，淘寶，京東有售，注意休息，減少活動及負重，避免過度勞累久站久蹲久坐及彎腰干活，避免局部受涼及劇烈運動等應該是可以緩解癥狀的。

坐骨神經(jīng)痛鍛煉方法

1、多做仰臥起坐

如果長時間有坐骨神經(jīng)痛，可以通過適當?shù)难雠P起坐幫助改善。仰臥起坐是比較常見的運動項目，通過仰臥起坐的方式不僅能夠鍛煉腹肌，還能夠讓腰部的運動量增多。在腰部活動的過程中，循環(huán)可以保持正常，對坐骨神經(jīng)痛改善有一定的效果。

因此，想要緩解坐骨神經(jīng)痛，平時應該糾正久坐不動的壞習慣，根據(jù)自身實際情況，適當進行仰臥起坐這項鍛煉，堅持下來之后腰椎功能提高，靈活程度增強，局部疼痛感會減輕。

2、靠墻站立

經(jīng)常出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)痛，不妨通過靠墻站立的方式來幫助改善。很多人長時間久坐不動或者出現(xiàn)經(jīng)常彎腰這種情況，腰部的疼痛感會比較明顯，而通過靠墻站立、挺直腰背這種方式能夠讓腰椎功能保持正常。

在挺直腰背時，可以感覺到局部有輕微的酸脹感，對坐骨神經(jīng)痛有一定改善作用。很多人平時經(jīng)常久坐不動，在辦公的過程中也總是彎著腰，都可能會導致坐骨神經(jīng)痛明顯，通過挺直腰背的方式來改善效果也比較良好。

3、適當扭腰

坐骨神經(jīng)痛的人可以通過扭腰方式幫助改善，這也是鍛煉的一種形式。在扭腰的過程中，順時針扭動自己的腰部，腰部連著臀部一同活動，順時針轉(zhuǎn)圈30次，然后逆時針轉(zhuǎn)圈30次，通過這些方式能夠活躍人的腰部以及臀部，局部循環(huán)保持正常，身體維持健康，防止坐骨神經(jīng)痛嚴重。

4、進行抬腿運動

如果經(jīng)常性出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)痛，可以通過抬腿鍛煉的方式來改善。只需要坐在高度適宜的凳子上，然后挺直腰背，通過抬腿的方式帶動局部的神經(jīng)。

在抬腿的過程中，會感覺到腰部也有輕微的酸脹感，通過控制速度，正確抬腿動作能夠讓坐骨神經(jīng)疼痛表現(xiàn)恢復，雙腿交替進行，每天堅持，能夠有效緩解局部的疼痛感，這是改善坐骨神經(jīng)痛的有效措施。

坐骨神經(jīng)痛的癥狀和治療方法

? ? 長時間辦公容易坐骨神經(jīng)痛，該如何治療？

坐骨神經(jīng)痛一般情況下是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所導致的疼痛，以及是由于坐骨神經(jīng)周圍的梨狀肌卡壓引起所引起的疼痛癥狀，所以治療上需要根據(jù)病因來治療。

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首選還是以保守治療，可采用活血化瘀，消腫止痛，中醫(yī)中藥、穴位貼敷、按摩、針灸等改善癥狀。一般情況下，通過這些內(nèi)科保守治療，臨床癥狀都是可以得到明顯緩解的。

但是如果通過保守治療效果不好的話，可能就需要考慮進行手術(shù)治療，根據(jù)病因確定手術(shù)治療方案。如果是由于腰椎間盤突出癥壓迫所導致，可能需要進行腰椎間盤的一個減壓手術(shù)。

如果病因是由于梨狀肌周圍組織卡壓引起。需要進行松解手術(shù)，消除炎癥，坐骨神經(jīng)疼痛就會得到緩解。

坐骨神經(jīng)痛是日常生活中常見慢性疾病，多發(fā)生于中老年患者，發(fā)病時會嚴重影響人們生活和工作，因此在發(fā)病早期就要及時到醫(yī)院接受治療。

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急性發(fā)作且病情較輕坐骨神經(jīng)痛，可以通過臥床休息、睡硬板床等對癥處理，短時間內(nèi)可以得到緩解。反復發(fā)作且由腰椎病引起坐骨神經(jīng)痛，一般不是1-2天可以治好，想要短時期治愈很難，可先用藥物聯(lián)合理療進行對癥治療。

對于保守治療沒有效果或者效果不理想，并且出現(xiàn)癥狀惡化時，可以考慮使用脊柱內(nèi)鏡進行微創(chuàng)治療。脊柱內(nèi)鏡微創(chuàng)手術(shù)切口只有0.7cm，術(shù)后2-3天就可以恢復正常生活。

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對于更嚴重患者，需要開放手術(shù)，恢復時間根據(jù)手術(shù)方式?jīng)Q定，一般需要1-3個月不等。綜上所述，坐骨神經(jīng)痛不一定是幾天就能治好，有些則需要長期合理治療才能徹底治好，因此患者一定要及時進行治療。坐骨神經(jīng)痛患者還需要糾正自己生活和工作中不良習慣，并且在身體許可情況下進行鍛煉，對疾病康復有一定幫助。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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