古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號(hào),中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注我所看見(jiàn)的所有病,都可以用兩個(gè)字來(lái)概括,一個(gè)是虛,一個(gè)是瘀。所有病到最后都可以用這兩個(gè)字來(lái)總結(jié)。當(dāng)然,單純的虛和瘀很少,都是虛瘀夾雜,久病必虛,久瘀必虛,久虛必瘀就是如此。人要不生病,這兩個(gè)方面顧到了就行,氣血陰陽(yáng)要足,通道要通,自然健康。艾灸是溫?zé)岬?,溫補(bǔ)其虛,溫補(bǔ)其不足;艾灸也是可以通的,通其瘀堵,讓通道暢通,通則不痛,痛則不痛,就是如此。所以,艾灸治病,就是靠溫通之力,溫其虛,通其瘀。抓住了虛瘀,就抓住了產(chǎn)生疾病的根。有句話(huà)叫陽(yáng)化氣,陰成形。比如南方的三四月的天氣,梅雨綿綿,房間潮濕容易產(chǎn)生細(xì)菌,人的關(guān)節(jié)也容易被濕氣侵襲,如果太陽(yáng)出來(lái)了,這些馬上煙消云散,環(huán)境干爽了,人也舒服了。這叫陽(yáng)化氣。陰成形,就是體內(nèi)產(chǎn)生的瘤啊,痰啊,都是成形的東西,都算是陰邪。人是稟陽(yáng)氣而生,陽(yáng)氣足,能化掉體內(nèi)的陰邪。我們所提倡的扶陽(yáng),就是加強(qiáng)陽(yáng)氣,加強(qiáng)正氣,艾灸的溫通之力,正好可以“陽(yáng)化氣”,就像太陽(yáng)出來(lái)一樣,這病就好治了。要想艾灸取得好的效果,一定要懂法。艾灸治病的法,目前我比較喜歡的就是下面這四種運(yùn)用,這些方法可以單獨(dú)用,也可以結(jié)合用,還可以自己隨意發(fā)揮。NO1第一個(gè)方法,就是以痛為輸,以癥狀為點(diǎn)
相當(dāng)哪里有問(wèn)題搞哪里,比如頸椎不舒服,直接艾灸局部,然后,剛開(kāi)始不宜在最疼的地方施灸(個(gè)人體會(huì)哈),因?yàn)槟莻€(gè)位置最堵,你通開(kāi)那里,周?chē)鷽](méi)有通開(kāi),那個(gè)地方還是死水,還是不通,所以,我把周邊不那么堵的地方先用藥艾灸溫能,然后,你再灸最痛那個(gè)點(diǎn),那個(gè)活水自然就出去了,通了。當(dāng)然,你灸了一段時(shí)間要是效果不好,就可以配合其實(shí)方法了,可以在灸一周兩周左右,在局部放血,拔罐什么的。但剛開(kāi)始為什么不用這些,因?yàn)榫拖翊永锏囊粔K冰一樣,你直接用針捅那塊冰,冰還是冰,冰還在袋子里面,但是,你先用火把冰化成水,再用針,就不一樣了,水全會(huì)出來(lái)。這叫給邪以出路,前提要把這個(gè)陰邪化成容易出的氣。還是那句話(huà),叫陽(yáng)化氣,陰成形。像肩周炎的問(wèn)題,首先考慮的肯定是局部不通,虛與瘀并存,在最痛的周?chē)盟幇?,直接上。一般這些不通的地方,冷風(fēng)一次,冷水一碰,就不舒服,因?yàn)殛?yáng)不足嘛。在這些痛點(diǎn)附近做藥艾灸,一灸上,患者就舒服,夸張的,都想呻吟來(lái),灸個(gè)一兩周,就能改善很多了,如果比較重,瘀虛的厲害,就配合鋒針?lè)叛?,或者直接拔罐,拍打,給邪以出路。都效果會(huì)很好,因?yàn)槔锩鏆庋獎(jiǎng)恿?,就容易把邪搞出?lái)。NO2第二個(gè)方法,眾穴點(diǎn)火火勢(shì)高,主打任督二脈穴位
任督二脈的穴位可以讓全身的陽(yáng)氣充起來(lái),經(jīng)絡(luò)技巧公眾號(hào)提示是一個(gè)很好的養(yǎng)生之法,也是調(diào)內(nèi)科的重要方法。第一個(gè)就是關(guān)元穴,是溫陽(yáng)保健第一要穴,關(guān)元對(duì)女性效果尤佳,里面是胞宮所在,我用于治婦科雜病,特別是陰有成形的子宮肌瘤,附件囊腫,藥艾灸這里,直接把里面的陰邪慢慢化掉,目前應(yīng)用最讓我吃驚的就是,有一個(gè)二十歲的患者,讓她三根并排關(guān)元,原來(lái)雞蛋大的囊腫,停經(jīng)數(shù)年,配合我開(kāi)的當(dāng)歸生姜益母草附子石英湯,半個(gè)月之后,所有癥狀消除,肚子的肉還小了一圈,囊腫變成小指頭大,后續(xù)因?yàn)槿ネ獾亓?,還持續(xù)灸了一個(gè)月,跟我打電話(huà),懷上了。(不會(huì)取穴?關(guān)注“經(jīng)絡(luò)技巧”公眾號(hào),點(diǎn)擊穴位查詢(xún)或在公眾號(hào)內(nèi)輸入任意穴位即可查找穴位?。?/p>
第二個(gè)穴就是神闕,這是一個(gè)極其重要的位置,里面是先天之源,也是四關(guān)之所在,邊上旁開(kāi)0.5寸,就是肓俞,跟膏肓密切相關(guān),再邊上,就是天樞了,大腸之募穴,灸之能通導(dǎo)大腸,加強(qiáng)人體降濁的能力,是升降針?lè)ǖ囊?。這里提醒您用三根艾條一起,這個(gè)四關(guān)之一區(qū)域,三個(gè)穴位都能顧慮到,都知道,穴位是一個(gè)區(qū)域,是在一個(gè)范圍內(nèi)隨著體內(nèi)氣血陰陽(yáng)的變化在不斷的漂移,就像太陽(yáng)的直射點(diǎn)始終在南北回歸線(xiàn)漂移一樣。第三個(gè)穴位就是中脘,這是主脾胃的,脾胃為后天之本,脾胃屬土 ,五行之中,獨(dú)土灌溉四旁,無(wú)他,土生萬(wàn)物爾。第四個(gè)就是骶骨這個(gè)范圍,這是一個(gè)倒三角的形狀,這個(gè)三角形支撐著整個(gè)脊椎,就像洪荒時(shí)代的不周天一樣,為天柱,可見(jiàn)這個(gè)地方的穩(wěn)定性,余浩老師曾說(shuō)過(guò),里面是藏精之處,人的精氣就從這個(gè)地方出來(lái)的,所以,灸之可以加強(qiáng)精氣。第五個(gè)穴位就是至陽(yáng),里面對(duì)應(yīng)的正好是心,心在象,在大自然就是太陽(yáng),為君火,五臟之大主。精氣從這個(gè)地方化而為陽(yáng)。灸這個(gè)穴位,就可以加強(qiáng)上部的陽(yáng)氣供給。然后就是大椎,大椎穴為七陽(yáng)之會(huì),灸之可以振奮陽(yáng)氣,經(jīng)絡(luò)技巧公眾號(hào)提示教材上此穴的用法,多用瀉法,我個(gè)人覺(jué)得,不管風(fēng)寒風(fēng)熱,都可以灸補(bǔ)之,您一為振奮陽(yáng)氣,陽(yáng)氣足了,自然正氣存內(nèi),邪不可干,而且,加強(qiáng)了陽(yáng)氣,就加強(qiáng)了人體排邪的動(dòng)力及能力。第六個(gè)穴位極其關(guān)鍵,為會(huì)陰穴,這個(gè)穴位的應(yīng)用,在道家一直是不傳之秘,他為任督?jīng)_三脈相交之處,灸之直接可以溝通調(diào)整陰陽(yáng),可以說(shuō),前面幾個(gè)穴位,都是在為這個(gè)穴位做基礎(chǔ),做鋪墊,前面幾個(gè)位置做到位了,打通了,在這個(gè)會(huì)陰再灸一下,那不得了,虛寒體質(zhì)的人,馬上全身溫?zé)岣惺?,寒氣自然去。無(wú)數(shù)重患病例都證明此點(diǎn)。第七個(gè)穴位就是百會(huì),在特殊的情況下可以用,比如,腦竅里濁陰重,清陽(yáng)缺,借著下面六個(gè)穴位的火勢(shì),這里再一灸,把這個(gè)清陽(yáng)一下提到頭部了,這樣七個(gè)穴位成了一個(gè)局,一個(gè)陣。就生生不息了。我用過(guò)這個(gè)治小孩子的郁病,中藥用的是菖蒲郁金牛膝湯,配合艾灸百會(huì),直接化開(kāi)里面的陰濁,讓腦竅得清。癥狀馬上得解。還有很多腦血管病的人,有人認(rèn)為,像中風(fēng)這樣的患者,本來(lái)就肝陽(yáng)上亢,實(shí)在不宜灸。容易風(fēng)火相煽,加重癥狀,這個(gè)問(wèn)題嘛,就得看脈啦,對(duì)于虛陽(yáng)亢的,我有后招,但是很多都是痰濁上閉腦竅的,大膽用之。我知道一個(gè)老師,對(duì)中風(fēng)的患者,直接重灸百會(huì),就了為了化里面的陰邪,出血產(chǎn)生的腦水腫消的很快。還有清陽(yáng)不升的失眠,直接百會(huì)灸之,神奇無(wú)比。在整完這幾個(gè)穴位之后,還需要用涌泉穴收尾。涌泉穴一灸,艾灸產(chǎn)生的火氣,能引下來(lái),把壯火變成少火,取其少火生氣之意。用這個(gè)穴位使用的直接效果就是,治失眠,無(wú)比神效,很多患者,我就提議讓他睡覺(jué)之前,灸個(gè)幾分鐘。我在當(dāng)?shù)厮诘尼t(yī)院,一個(gè)針灸老師就用這個(gè)方法,十幾年來(lái)上班第一次遲到,可見(jiàn)這個(gè)涌泉的威力,而且涌泉為腎先天之根,灸之自成升降。這八個(gè)穴位,可以拆分,可以組合,可以配合第一種方法。理是這個(gè),但是法無(wú)定法,怎么順手,怎么效果,怎么來(lái)。NO3第三個(gè)方法,是上病下取,引火歸元,引陽(yáng)歸陰,降濁陰
晚上的時(shí)候,我們宜靜,讓陽(yáng)氣入里,歸于陰,有句話(huà)叫靜則全陰。人一靜,就像正雨后的水潭,水從混濁開(kāi)始變清,泥沙開(kāi)始往下沉,最后水潭里的水是清的。所以要想睡眠好,一個(gè)就是靜,如果不能靜,那么就通過(guò)方法,讓他陽(yáng)歸于里,歸于元,歸于陰。比較有效果的方法就是用艾灸灼其涌泉穴,灸之能引火下行,把頭部的濁降下來(lái),這樣神府得清,不寐自然好轉(zhuǎn)。還有一個(gè)原因,你灸哪里,神必專(zhuān)注于哪里,然后氣血就會(huì)集中在哪里。思慮多也是不寐的一大因素,對(duì)付思慮多,就是認(rèn)真做事,執(zhí)一而忘我。經(jīng)絡(luò)技巧公眾號(hào)提示艾灸涌泉,我們的意念就會(huì)專(zhuān)注在涌泉,然后人的本能氣血就會(huì)過(guò)去。我曾經(jīng)治過(guò)一個(gè)失眠,他煩的很,雙寸脈溢,關(guān)郁實(shí),尺弱,一看就是一個(gè)精明人,善于算計(jì),當(dāng)時(shí)我就給他在涌泉扎了一下,然后告訴他,晚上睡覺(jué)的時(shí)候再灸一下,然后半夜這個(gè)穴位會(huì)往外面冒東西,至于什么東西,我就打啞迷了。第二天來(lái)找我,精神煥發(fā),一見(jiàn)到我就問(wèn),昨天他一直注意,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有什么東西冒出來(lái)啊。我說(shuō),你先坐下,我給看一下脈,寸溢沒(méi)有了,關(guān)脈也柔和許多,我問(wèn)他,還胸悶不,他說(shuō)胸中豁然而空。我說(shuō)昨天睡的怎么樣,他才反應(yīng)過(guò)來(lái)。說(shuō)幾年了都沒(méi)有這樣輕松過(guò)。其實(shí)就是神能駕馭精氣的淺應(yīng)用。值得一提的一個(gè)穴位,就是太溪,這個(gè)穴位自成升降。灸之,腎水能上濟(jì),同時(shí)也能降濁,讓濁以下行。這個(gè)穴位多應(yīng)用于糖尿病,有很重的陰虛癥狀的,大家可能認(rèn)為陰虛不宜灸,如果是真正的陰虛,如果只是灸,確實(shí)不妥,但是,真的陰虛,可以湯藥配合灸,可以達(dá)到陽(yáng)中求陰的效果。在臨床中,真正的陰虛的很少,都是瘀的居多,瘀住了陰周流全身的通道,這個(gè)時(shí)候,可以大膽灸之,取這個(gè)太溪就有如此效果。還有就是承山,大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),我們抽筋的時(shí)候,很多時(shí)候,都是小腿抽,為什么呢?因?yàn)楹畯哪_下起,這個(gè)地方容易積聚寒氣。寒凝之下,筋就短了。
而且,痛經(jīng)、宮寒的人,多半在這里有結(jié),有積聚,灸這里能把腹部的寒氣化掉,不少子宮肌瘤、絕經(jīng)、囊腫、甚至不孕的,都可以從這里想方法。他跟腰部象是一樣的,都是承著上部的重量,而且承山穴本身也歸屬足太陽(yáng),可用來(lái)治寒性腰痛。很多時(shí)候,這個(gè)地方一灸,整個(gè)腰腹就熱了。承山,承著山的重量,可見(jiàn)這個(gè)位置是灸家必爭(zhēng)之地。NO4第四個(gè)方法,以上治下,讓清陽(yáng)得升,得提
就是上部取穴以治下。尤適合于中氣下陷證。脈一般能見(jiàn),寸不足,關(guān)尺脈拉尾的下陷之象。這種方法取穴僅有一個(gè)穴,就是百會(huì)穴。百會(huì)這個(gè)穴位,為全身陽(yáng)氣之所聚。正常情況下,很多陽(yáng)氣就從這個(gè)位置往外散,所以陽(yáng)氣不足人,把這個(gè)百會(huì)穴封上是一個(gè)很好的治療方式,比如,過(guò)敏性鼻炎的人,很多都是陽(yáng)氣不足,艾灸這個(gè)穴位,陽(yáng)氣得充,癥狀就能減輕好多。大家也可以試一下,就是戴一個(gè)帽子,會(huì)捂出一頭的汗。戴帽子其實(shí)也是一個(gè)養(yǎng)陽(yáng)氣的方式,特別是晚上睡覺(jué)的時(shí)候,一戴上,陽(yáng)氣就往外面散的慢,然后越捂陽(yáng)氣越足。一些過(guò)敏性鼻炎,哮喘的,或者風(fēng)寒感冒的,有流清涕,證屬陽(yáng)不足的,捂上百會(huì)穴,第二天,癥狀必然大大減輕。還有,百會(huì)穴也是一個(gè)回陽(yáng)要穴。一些暈針嚴(yán)重的,或者大醉吐止不住的,灸百會(huì)就是一大招。曾在五七樓研究生宿舍的時(shí)候,有一個(gè)師兄聚會(huì)喝酒,本來(lái)就不勝酒力,礙于情面之下,喝了好多,回來(lái)的時(shí)候,直接就躺地上了,我們端了一個(gè)盆,讓他吐,吐完稍進(jìn)水,還吐。后來(lái)我們就用這招,灸百會(huì),才止住吐。大家在臨床上,對(duì)于女性崩漏的,一定會(huì)用上一個(gè)穴位,隱白,因?yàn)樗芙y(tǒng)血,經(jīng)絡(luò)技巧公眾號(hào)提示有一個(gè)穴位效果更好,就是百會(huì),一灸百會(huì)穴,會(huì)加強(qiáng)陽(yáng)氣的升提之力,把血攝住。以上治下,對(duì)于艾灸的應(yīng)用性,也就這些下陷需要加強(qiáng)升提之力的病證啦,其它的時(shí)候用的少,因?yàn)椋鹦匝咨希梭w的規(guī)律是讓火潛于下,所以非下陷疾很少用這種取法,這也是為什么我前文說(shuō)的,灸完百會(huì)之后,要用涌泉穴去收他的炎亢之性。小結(jié)艾灸要遵行八個(gè)字——少火生氣,壯火食氣
很多偏信于艾灸治百病,一味猛灸,灸完之后,發(fā)現(xiàn)容易乏力了,身體反不如以前,這樣的情況很多。在臨床運(yùn)用上,我也體會(huì)過(guò),不是猛灸就好。凡事都有一個(gè)度。少火生氣,就是你灸的時(shí)間合適,身體會(huì)很舒服,就像咱們煅練一樣,打一下太極,慢跑一下,身體舒服的不得了。壯火食氣,就是艾灸猛了,會(huì)發(fā)現(xiàn)氣消耗特別厲害,就像快跑一樣,跑到最后,身體沒(méi)有鍛煉到,反而傷氣了。所以,艾灸要講一個(gè)度,以舒服為度。而且,每個(gè)人的度都不一樣,需要自己去嘗試。一天之計(jì)在于晨,這個(gè)時(shí)候也是陽(yáng)氣始生到壯大的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候灸其實(shí)是最宜于人體養(yǎng)陽(yáng)氣的。下午陽(yáng)氣開(kāi)始入里,人體宜靜,靜以全陰,晚上的時(shí)候,氣血宜入里深藏,所以說(shuō)晚上艾灸,其實(shí)害大,你把陽(yáng)氣搞出來(lái)了,就多余了,氣有余,便是火,逆道而行。當(dāng)然,也不是不能灸,下部的穴位是能灸的。比如涌泉,能引火下行,引陽(yáng)入陰。但這種取法一樣要少火生氣,壯火食氣。度把握不好,就是壯火了。溫馨提示:文中所涉及到各類(lèi)藥方、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí),不能作為處方,請(qǐng)勿盲目試用!全文完。感謝您的耐心閱讀。如果覺(jué)得好看,請(qǐng)?jiān)诘撞奎c(diǎn)個(gè)"贊"和"在看"吧~
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總有人問(wèn):艾灸這么好,為什么我灸了一個(gè)多月了還沒(méi)看到效果?這是因?yàn)?,你沒(méi)掌握好艾灸要點(diǎn)!
以下這些,可針對(duì)自己的情況一一比對(duì),看自己是否做到!
灸者一定要懂的艾灸要點(diǎn)
1.施灸時(shí)間有講究
每次施灸時(shí)間,應(yīng)該是循序漸進(jìn)的,初次使用灸法要注意灸的時(shí)間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加時(shí)間。施灸的穴位也應(yīng)該是由少至多的,熱度也是逐漸適應(yīng)的。循序漸進(jìn),不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。艾灸的時(shí)間靈活,上午、下午均可,一般陰晴天也不需避忌。
但是有些病癥必須注意施灸時(shí)間,如失眠癥要在臨睡前施灸,出血性疾病隨時(shí)灸之,止血后還應(yīng)繼續(xù)施灸一段時(shí)間,以免復(fù)發(fā);不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。
平時(shí)身體沒(méi)有病痛的話(huà),每隔5-7天艾灸保健穴即可,每穴位15-20鐘左右。如果有傷風(fēng)感冒等病痛,或身體寒癥較重,可以艾灸相應(yīng)的穴位,時(shí)間可以長(zhǎng)一點(diǎn),每個(gè)穴位20-30分鐘都可以。無(wú)病痛的情況下,不要每天艾灸,易上火(口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等)
2.施灸順序莫亂來(lái)
施灸的程序:《千金方》記載:“凡灸當(dāng)先陽(yáng)后陰……先上后下。”
這里說(shuō)的是施灸的程序。如果上下前后都有配穴,應(yīng)先灸陽(yáng)經(jīng),后灸陰經(jīng),先灸上部,再灸下部,也就是先背部,后胸腹,先頭身,后四肢,依次進(jìn)行。取其從陽(yáng)引陰。而無(wú)亢盛之弊,所以不可顛倒亂灸。
如果不講次序,后灸頭面,往往有面熱、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺(jué)。即便無(wú)此反應(yīng),也應(yīng)當(dāng)從上往下灸,這也和針刺取穴一樣,次序不亂,不會(huì)遺忘。
3.注意灸量
(1)兒童、婦女、瘦人、體弱者、初次灸者、功能減退之疾患:宜艾炷小、艾條細(xì)、壯數(shù)少。
(2)成人、肥胖者、體壯者、感覺(jué)遲鈍者、功能充進(jìn)之疾患:宜艾炷大、艾條粗、壯數(shù)多。
(3) 體弱或年老:不耐多灸,可用小炷分次施灸。
(4) 敏感者:宜艾炷小、艾條細(xì)、反復(fù)更換、不可燃近皮膚。
另外腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷,陽(yáng)氣欲脫,必須大炷多壯;可大可多。
頭面胸部、四肢末端皮薄多筋、風(fēng)寒感冒、癰疽痹痛灸量不宜過(guò)度;宜小宜少。
4.配穴的準(zhǔn)確性
(1)單一病癥或有明顯的病灶反應(yīng)點(diǎn)的病癥:主要選擇阿是穴(也就是病灶的位置或?qū)?yīng)的反應(yīng)點(diǎn)),如局部的疼痛、局部的皮炎或濕疹、網(wǎng)球肘、關(guān)節(jié)炎等。
(2)判斷是否全身性疾?。喝绻侨硇缘募膊。话愣紩?huì)和提高免疫機(jī)能的穴位搭配,如:大椎、曲池、氣海、關(guān)元、足三里等,若和血液有關(guān)的疾病還需要加灸膈腧、血海等,以達(dá)到斷根的效果。如蕁麻疹,除了灸調(diào)疹子發(fā)作明顯的局部阿是穴,還要配合大椎、曲池、膈腧、氣海、關(guān)元、血海,足三里等穴位。
(3)判斷是不是慢性病:慢性疾病由于病程較長(zhǎng),往往會(huì)造成身體元?dú)馐軗p,臟腑失調(diào),所以往往加灸扶陽(yáng)保元的關(guān)元和調(diào)理臟腑的足三里。
(4) 判斷是不是跟臟腑有關(guān)的疾?。喝绻团K腑有關(guān),除了在相應(yīng)臟腑的附近取穴,再搭配背上的相應(yīng)俞穴,另外配合下肢的足三里。如胃炎,可以選取附近的上脘、中脘或下脘(根據(jù)病癥反應(yīng)的位置選?。?,再配上背后的胃俞穴,然后加上足三里。同樣如果是肝病,就可以選擇肝部附近的期門(mén),加背上的肝腧,配合下肢的足三里。
(5) 有沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)穴:如疝氣用大墩,眼病加曲池;痔瘡用孔最;便秘泄瀉取天樞;牙疼合谷;崩漏隱白;神經(jīng)系統(tǒng)或下陷病癥選百會(huì)等。
5.艾灸的火候
艾灸的火候極其重要,有的時(shí)候直接影響艾灸療效。
通常,虛、寒之癥需要“補(bǔ)”,“補(bǔ)”是受納,常用手法是懸灸、艾盒溫灸,小火慢攻,功到自然成。
而實(shí)、熱之癥要用“瀉”法,常用手法是雀啄灸,將體內(nèi)多余的濕氣、寒氣、內(nèi)熱等引出體外,從而達(dá)到排疾去病的目的。
然而,實(shí)癥易治,虛癥難調(diào)。因此,久虛之人一定要做好長(zhǎng)期艾灸的準(zhǔn)備。
6.善用隔物灸,功效加倍
(1)隔姜灸可用于虛寒病癥。具體來(lái)說(shuō),隔姜灸適合調(diào)理陽(yáng)氣不足引起的疾病,主要有兩大類(lèi)疾?。阂活?lèi)是過(guò)敏性疾病,如過(guò)敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、小孩冬天感冒;另一類(lèi)是與虛寒有關(guān)的疾病,如胃病、關(guān)節(jié)炎、虛寒頭痛、結(jié)腸炎。
(2)用隔蔥灸調(diào)理腹部術(shù)后腹脹和產(chǎn)后癃閉非常有效,前者取天樞、上巨虛兩穴,后者取神闕,一般每次須灸7~10炷。每日或隔日1次,7~10日為一療程,兩個(gè)療程就能見(jiàn)到很好的效果,如需鞏固,還可以施灸一個(gè)療程。
(3)在現(xiàn)代中醫(yī)上,隔鹽灸可以用于調(diào)理多種腹部疾病及其他病證,如痢疾、淋病、脫癥等。因?yàn)楦酐}灸具有回陽(yáng)救逆、溫中散寒的作用,對(duì)亡陽(yáng)脫證,四肢厥冷,急性腹痛、吐瀉等癥有很好的療效。
初識(shí)艾灸的人都擔(dān)心艾灸有沒(méi)有副作用,可以確切地說(shuō),艾灸是一種自然療法,艾灸本身是不會(huì)產(chǎn)生副作用的。
如果一定要說(shuō)有,那么艾灸的副作用主要表現(xiàn)在錯(cuò)誤的判斷了身體的體質(zhì),錯(cuò)誤的選擇了施灸的方法,從而造成的身體的不適,經(jīng)過(guò)正確的方法指導(dǎo)是可以調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的。
艾灸具有效果明顯、簡(jiǎn)便易行、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的優(yōu)點(diǎn),幾乎沒(méi)有什么毒性和副作用,對(duì)人體一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。
可是,艾灸后,不同的人有不同的反應(yīng),有的人會(huì)發(fā)熱、牙痛、耳鳴、流鼻血、咽喉發(fā)干發(fā)癢,有的女性出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少的現(xiàn)象,其實(shí)這是正常的,中醫(yī)稱(chēng)之為“瞑眩反應(yīng)”,是疾病將愈的前兆,疾病如果想治愈,必須要有瞑眩反應(yīng)!
《扁鵲心書(shū)》:人于無(wú)病時(shí),常灸關(guān)元、氣海、命門(mén)、中脘,雖未得長(zhǎng)生,亦可保百余年壽矣。
這句話(huà)是不是讓您也想著試試艾灸呢?
“一針二灸三用藥”,艾灸是我國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中一顆璀璨的明珠,在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中占有舉足輕重的地位,對(duì)于多種疾病具有其他醫(yī)療方法難以替代的效果。幾千年來(lái),艾灸為中華民族的 健康 事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)。
早在1000多年前,艾灸就傳到了日本,以后陸續(xù)傳到東南亞、南亞、歐美,如今已在世界各地普及,成為了世界醫(yī)學(xué)的組成部分。
灸法是將艾絨或其他藥物放置在人體體表的穴位上進(jìn)行燒灼溫熨,借助灸火的溫度和熱力以及藥物的作用,通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),起到溫通氣血、扶正祛邪的作用,從而達(dá)到治療疾病和預(yù)防保健目的的一種外治方法。
通過(guò)長(zhǎng)期實(shí)踐發(fā)現(xiàn)“以艾承之得火為妙”,艾葉不但具有宣通氣血、溫中逐冷等多種藥效,而且氣味芳香、燃燒充分、易燃易滅、熱力適中,成為最為常用的灸法媒介,所以灸法也被習(xí)慣稱(chēng)為艾灸。
艾灸“取艾之辛香作炷,能通十二經(jīng)、入三陰、理氣血,以治百病效如反掌。”
《醫(yī)學(xué)入門(mén)》中提到,“凡病藥之不及,針之不到,必須灸之?!?/p>
灸法的范圍很廣,內(nèi)外婦兒各科的急慢性疾病,無(wú)論虛實(shí)寒熱表里,均有灸法的適應(yīng)癥。有些疾病用針刺或中藥治療效果不佳時(shí),使用艾灸,有可能會(huì)起到令人意想不到的結(jié)果。
艾灸既可以起到局部刺激的作用,也可以通過(guò)經(jīng)絡(luò)起到全身調(diào)理的作用。據(jù)研究顯示:艾灸能夠激發(fā)臟腑功能,加速新陳代謝,提高免疫力。對(duì)于血壓、呼吸、脈搏、心率、神經(jīng)、血管、內(nèi)分泌系統(tǒng)均有積極的調(diào)整作用;長(zhǎng)期使用保健灸法,能使人身心舒暢,精力充沛,卻病延年。
所以艾灸不僅能治病,而且能防病。
艾灸常用的灸法有艾柱灸、艾條灸、溫針灸等幾種。
艾柱灸又分為直接灸法(疤痕灸和著膚灸)和間接灸法(隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸、隔附子灸等)。
艾條灸分為懸起溫和灸、實(shí)按溫?zé)峋摹?/p>
最為常見(jiàn)的艾灸方式為懸起溫和灸法。
將艾條的一端點(diǎn)燃,手持,或者應(yīng)用艾灸盒等器具,對(duì)準(zhǔn)腧穴或病位,在距離皮膚2-3厘米處進(jìn)行熏灸。這種方式簡(jiǎn)單易行,刺激性小,更易被人接受。
現(xiàn)在越來(lái)越多的人傾向于中醫(yī)藥的調(diào)理方式,而艾灸因其安全性高、簡(jiǎn)單易學(xué)被廣泛使用。不過(guò),艾灸雖然看似簡(jiǎn)單,但如要取得滿(mǎn)意的效果,還是需要學(xué)習(xí)和掌握一些中醫(yī)的辨證施治的知識(shí)。
作為傳統(tǒng)中醫(yī)的一種治療方法,灸法除了具有區(qū)別于其他中醫(yī)療法的顯著特色外,并沒(méi)有脫離傳統(tǒng)中醫(yī)治療學(xué)的基本思想。同樣需要在辯證、辨經(jīng)的基礎(chǔ)上,分清標(biāo)本緩急,重視虛實(shí)補(bǔ)瀉和三因制宜。
清代醫(yī)學(xué)大家王孟英曾說(shuō):灼艾之可以除百病者,謂可除寒濕凝滯、陽(yáng)氣不能宣通之證,非謂內(nèi)傷外感一切之病,皆可灸而除之也。
所以,灸法也是有很多禁忌癥的,主要有以下四點(diǎn)。
一、凡屬實(shí)熱或陰虛發(fā)熱、邪熱內(nèi)熾等證時(shí),不應(yīng)使用灸法,如高熱(發(fā)燒)、小便黃赤、大便秘結(jié)或黏膩、精神異常、心腦血管疾病危象、肺結(jié)核晚期、嚴(yán)重貧血、嘔吐、急性傳染疾病等。
二、器質(zhì)性心臟病伴心功能不全,不建議使用灸法。
三、艾灸對(duì)于不孕不育、習(xí)慣性流產(chǎn)、胎位不正、妊娠嘔吐均有很好的治療效果,但孕婦的腹部、腰骶部,均不宜于施灸。
四、面部、頸部、大血管走行的體表區(qū)域,黏膜附近,均不宜直接灸。
影響艾灸效果主要有六個(gè)要素。
1、艾。
無(wú)論是采用哪種施灸方法,也無(wú)論是使用艾絨、艾柱、艾條,艾的質(zhì)量,以及艾柱艾條的治療,對(duì)于艾灸效果起著決定性作用。
“七年之病必求三年之艾。”
李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)到:“凡用艾葉,須用陳久者,治令軟細(xì),謂之熟艾;若用生,灸火則易傷人肌膚。”
因此,必須用陳久的艾葉,而且越陳越好。
此外,艾柱或艾條的加工工藝也會(huì)影響艾灸的效果,比如,有些艾柱或艾條很松散,燃燒迅速,熱力迅猛,影響施灸效果。
2、灼。
灼是指艾灸的刺激強(qiáng)度。
《千金要方》記載:凡如吳蜀地游官,體上常須三兩處灸之,勿令瘡暫瘥,則瘴疬瘟疫毒氣不能著人也。
大意為如要到西南、東南等潮濕的區(qū)域,一定要灸幾處穴位,而且一定要做到有灸瘡的程度方可。
從歷代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)來(lái)看,有灸瘡的艾灸治療療效極佳(當(dāng)然,灸瘡是正常治療導(dǎo)致),所以也有“不得瘡發(fā),其病不愈”的說(shuō)法。
較強(qiáng)程度的艾灸刺激性才能加強(qiáng)艾灸效果、延長(zhǎng)療效。
艾灸雖看似簡(jiǎn)單易行,但既需要專(zhuān)業(yè),也需要耐心。如果沒(méi)有耐心,又怕灼傷,時(shí)間和力度都達(dá)不到,也就不能達(dá)到理想的目的了。
3、穴。
灸不離穴,效由穴生。
艾灸治療是通過(guò)對(duì)一定的腧穴進(jìn)行艾灸來(lái)完成的,配穴得當(dāng)與否,直接關(guān)系到治療效果的好壞。穴位的正確選擇,需要依據(jù)經(jīng)絡(luò)、腧穴理論,并結(jié)合一定的臨床實(shí)踐方可。雖然艾灸相對(duì)安全,但不定穴位,不知經(jīng)絡(luò),隨便施行,就極易犯“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”的錯(cuò)誤。
4、久。
久指治療的時(shí)間和療程。
灸從久,對(duì)于慢性病而言,一般前三天,每天灸一次,以后間隔一日灸一次,或間隔兩日灸一次,可連續(xù)灸數(shù)月。
如果是急性病或偶發(fā)病,只灸一兩次,病癥消失也就可以結(jié)束了。
如果是用于健身,則可以每月灸三四次,終生使用,效果更好。
5、傳。
傳,指感傳。 通過(guò)連續(xù)均勻的刺激可使刺激量逐漸積累,在達(dá)到一定作用量后,就能出現(xiàn)感傳。感傳是影響并判斷療效的重要因素。
艾灸的程度,前人有成熟的經(jīng)驗(yàn)。
《醫(yī)宗金鑒》:皮不痛者毒淺,灸至知痛為止;皮痛者毒深,灸至不知痛為度。
凡灸諸病,必火足氣到,始能求愈。
所以,艾灸在選擇正確的經(jīng)絡(luò)穴位的同時(shí),也需要一定時(shí)間的、一定程度的溫?zé)岽碳ぁ?/p>
6、均。
施灸的順序?yàn)椋合染纳?,后灸下;先灸背,后灸腹;先灸頭,后灸肢;先陽(yáng)經(jīng),后陰經(jīng)。
連續(xù)的、均勻的、有次序的艾灸刺激是獲得療效的關(guān)鍵,也是艾灸的要旨。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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