為什么說“脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑”

從中醫(yī)上來看，后天形成的眼袋主要是脾腎虛弱造成的。中醫(yī)里有句話叫“脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑?！?/p>

古人將眼睛的不同部位分屬于五臟。瞳仁屬腎，稱為水輪;黑睛屬肝，稱為風(fēng)輪;兩眥血絡(luò)屬心，稱為血輪;白睛屬肺，稱為氣輪;眼瞼屬脾，稱為肉輪。這就是著名的“五輪學(xué)說”。

從五輪學(xué)說中，我們可以看到上下眼瞼屬于脾。

脾主肌肉，脾虛了，眼瞼上的肌肉就缺乏營養(yǎng)，變得松弛，久而久之，眼瞼就因為無彈性而下垂。而且脾是運(yùn)化水濕的，脾胃虛弱，運(yùn)化無力，水濕就會在體內(nèi)停留，而足陽明胃經(jīng)的起始處正好是產(chǎn)生眼袋的地方，身體里有水濕，首先會堆積在眼部，眼睛部位的皮膚是最薄弱的，水液堆積后，下眼瞼以下的地方就會因充水而浮腫，這樣就形成了眼袋。

在講治療方法前，我們先要弄清楚，什么是臥蠶，什么才是真正的眼袋，許多人往往將這兩者混為一談。

臥蠶就是緊鄰下睫毛邊緣一條約四到七毫米的帶狀隆起物，看上去就像一條蠶寶寶橫臥在下睫毛的邊緣。它是我們中國的獨(dú)特稱呼，非常形象生動。

臥蠶一般在笑起來的時候特別明顯，它能讓雙眼看起來更神采飛揚(yáng)、電力十足。有臥蠶的人一般異性緣很好，在古代的面相學(xué)中，臥蠶還是一種很好的福相，它代表子女孝順有出息。

而臥蠶以下的隆起物基本上就屬于眼袋了，它比臥蠶的范圍要大。臥蠶是美的象征，擁有臥蠶是一件令人幸福的事，而眼袋正好相反。

對于因脾虛產(chǎn)生的眼袋，在治療上，健脾化濕是關(guān)鍵。在日常飲食中，應(yīng)該多吃山藥、赤小豆、芡實、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等食物，如果想通過花卉來調(diào)理，可以選擇茉莉花、葛花、白扁豆花等，這些花都具有芳香化濕、醒脾和胃的功效，既可以用來熬粥，也可以泡茶，而且它們的功效也不是單一的，像茉莉花不僅能化濕，還能清肝明目、清新口氣;葛花素有“千杯不醉葛藤花”的美譽(yù)，常用來解酒;白扁豆花還有祛暑、治女性白帶過多的功效。

“腎虛眼袋黑”指的是腎是主水的，它負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)全身水液的代謝。如果腎虛了，體內(nèi)水液的代謝就會出現(xiàn)障礙，水液會積于眼眶皮膚之下，而形成眼袋，有些人在睡前喝許多水后，第二天會發(fā)現(xiàn)眼睛有水腫、出現(xiàn)眼袋的現(xiàn)象，就是因為睡前喝水，致使腎臟負(fù)擔(dān)過重，無法及時將水液代謝出去，在眼睛上表現(xiàn)出來了。而眼袋會呈黑色，是因為腎的本色是黑色，腎虛導(dǎo)致其本色外浮，在眼睛上體現(xiàn)出來，導(dǎo)致眼袋呈現(xiàn)暗黑色。

眼袋是愛美女性的天敵，如果頂著兩個臃腫的眼袋，容顏即使再俏麗，也終會黯然失色，給人一種滿目滄桑之感。經(jīng)常喝扁豆花粥，不僅能去除眼袋，還能喝出你的花容月貌

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女人腎虛的癥狀1：虛胖胖不胖？這幾乎是每個女人面對穿衣鏡都要反復(fù)詰問自己的問題，可是卻很少有人會把體胖和腎虛聯(lián)系到一起，問自己一句：虛不虛？喝水都發(fā)胖？但事實是，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字?，就是腎虛。

癥狀分析：中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進(jìn)一步說是由于氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發(fā)胖趨勢?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對發(fā)胖與腎虛關(guān)系的解釋則是：腎虛的人內(nèi)分泌功能減弱，腎上腺皮質(zhì)激素 (促進(jìn)脂肪分解，抑制合成)的分泌減少，基礎(chǔ)代謝率水平降低，造成對體內(nèi)卡路里消耗減少，導(dǎo)致發(fā)胖。

女人腎虛的癥狀2：眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白很多女人在清晨起床后照照鏡子，都會發(fā)現(xiàn)一個完全陌生的自己：眼瞼浮腫(有時候波及到下肢，不知你是否注意到)、出現(xiàn)難看的黑眼圈、面色蒼白無光。千萬不可簡單認(rèn)為是由于沒有睡好，沒有化妝，所以看起來不習(xí)慣！現(xiàn)在就提醒你，原因也許還是在于腎虛。

癥狀分析：腎主水液，腎虛則水液代謝不利，導(dǎo)致水腫，而眼瞼是最容易被發(fā)現(xiàn)的部位。至于黑眼圈、面色蒼白無光則是由于腎虛導(dǎo)致了血液循環(huán)出現(xiàn)問題。

女人腎虛的癥狀3：不孕、難孕不相信？由于腎的不合作，極有可能影響你的傳宗接代，造成不孕！

癥狀分析：中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精”，主生殖發(fā)育，女性生殖系統(tǒng)就是在精氣的呵護(hù)下逐漸發(fā)育成熟的。如果腎精不足，就會影響生殖能力。再不加以好好調(diào)養(yǎng)，你的生孩子計劃也許真要打個大問號。

女人腎虛的癥狀4：畏寒怕冷辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你冷得直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問題上難以達(dá)成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽虛造成的。

癥狀分析：正如《靈樞·百病始生篇》記載，腎陽不足即生寒。臨床研究則發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)的現(xiàn)象，導(dǎo)致心跳減慢、基礎(chǔ)體溫較低。

女人腎虛的癥狀5：血壓升高很難想到高血壓也與腎虛有關(guān)，但事實的確如此。因腎虛而引起的高血壓稱為腎性高血壓，約占成人高血壓的5%～10%，是繼發(fā)性高血壓的主要組成部分。

癥狀分析：中醫(yī)認(rèn)為是腎陰虛引起了腎性高血壓。在西醫(yī)的解釋中則把原因歸結(jié)于腎虛導(dǎo)致了降壓物質(zhì)(前列腺素，緩激肽)分泌減少。

女人腎虛的癥狀6：更年期提前這是所有女性最關(guān)注的問題。所謂更年期，無需更多解釋，是連上帝都無法改變的女性生理過渡。

一般女性在50歲左右出現(xiàn)更年期，而“腎虛”女性則早早表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。

癥狀分析：中醫(yī)認(rèn)為虛的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快?，F(xiàn)代流行病學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)老年人多見腎虛癥。說到這里，就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現(xiàn)更年期癥狀。

女人腎虛的癥狀7：失眠、渾身燥熱、注意力難以集中腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。(腎陰虛與腎陽虛，一寒一熱，無論占到哪個，都夠讓人大大頭疼的。

癥狀分析：腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁；晚上陰氣無法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢。再加上陰虛精虧導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)，所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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